Симптомы депрессии и лечение депрессии

Депрессия: когда пора бить тревогу

Поделиться:

Россия находится на 4-м месте в мире по абсолютному числу самоубийств, уступая по этому показателю лишь таким густонаселенным странам, как Индия, Китай и США. Ежегодно на нашей территории сводят счеты с жизнью около 1000 подростков. Специалисты считают, что причина такой ужасающей статистики — в отсутствии культуры психологической помощи.

У героев антиутопии Олдоса Хаксли «О дивный новый мир!» никогда не случалось плохого настроения или меланхолии. Рецепт счастья был прост — они принимали лекарство «сома», которое не только лечило хандру и любые эмоциональные расстройства, но и позволяло людям выглядеть моложе своих лет. Увы, российские реалии пока даже не приблизились к технологиям, придуманным в далеком 1932 году: мы отказываемся верить в депрессию как в реальное заболевание, а лекарства, улучшающие настроение, недоступны большей части населения.

Заболевание, а не красивый статус

От одной фразы «У меня депрессия!» веет западным образом жизни. То, что там считается смертельно опасным состоянием, у россиян — едва ли не норма жизни. Быть подавленным, несчастным, не видеть цели в жизни — кого сегодня удивишь такими симптомами? В окружении буквально каждого из нас есть человек, который ощущает опустошение, но говорить об этом не принято, равно как не принято в подобных ситуациях обращаться за помощью к врачу. Ладно бы можно было сходить к терапевту, но нужно к психиатру! А эта медицинская специальность окружена таким количеством предрассудков, с каким не сравнятся даже наркология, проктология и дерматология. Стоять на учете у психиатра настолько стыдно в глазах безграмотной общественности, что большинство людей скорее откажутся от любой помощи, чем запишутся на прием.

А ведь депрессия, которой по незнанию мы часто называем любой период жизни, сопровождающийся преобладанием минорного настроения, — это вполне «официальное» заболевание, имеющее четкие симптомы, план лечения и грозящее серьезными осложнениями в случае, если медицинская помощь не будет оказана вовремя. Я не оговорилась: речь идет именно о врачах, а не о психологах.

Иногда депрессия может стать следствием соматического заболевания — злокачественной опухоли, инвалидности или тяжелой инфекции. Нередко депрессией страдают кардиологические больные, из-за боли или одышки вынужденные проводить большую часть дня в постели. Но существует и клиническая депрессия, которая может развиться у физически здорового человека на фоне полного благополучия.

Симптомы, которые важно знать

Самая важная фраза, которая должна насторожить вас: «Мне ничего не хочется». Не хочется идти на работу или учебу, не хочется есть или сидеть за компьютером, не хочется читать книгу или общаться с друзьями. Такая тотальная утрата интереса к жизни — не норма. Депрессия часто лишена ярких симптомов расстройства, характерных для периода переживания какой-то личной трагедии: человек может обходиться без слез, жалоб друзьям и истерик. Напротив, он замыкается в себе и минимизирует любые контакты с окружающими. Нет ничего предосудительного в том, что кто-то из нас время от времени хочет побыть в одиночестве. Но когда подавленность и замкнутость растягивается на недели и месяцы, отражается на работе и личной жизни, нужно бить тревогу.

Дружеские призывы собраться с духом и отвлечься от тяжелых мыслей, как правило, не приводят к ощутимому результату. Попробуйте-ка заставить заняться физкультурой человека, болеющего гриппом или, например, лежащего пластом после тяжелого отравления, — толку не будет. Но и бросать больного депрессией на произвол судьбы, обижаясь на его безразличие ко всем, тоже ни в коем случае нельзя.

Именно депрессия, по мнению экспертов, является ведущей причиной самоубийств — тоска и полная утрата интереса к жизни безо всяких видимых причин часто приводят к тому, что человек начинает желать радикального прекращения своих страданий.

Большинство больных, впервые сталкивающихся с депрессией, не верят в эффективность лечения. Часто они теряют ощущение реальности настолько, что суицид видится им попыткой проснуться после непрекращающегося кошмара. Поэтому клиническая депрессия в обязательном порядке требует профессионального наблюдения и лечения.

Причины депрессии

Клиническая депрессия может развиваться по-разному. В некоторых случаях заболеванию предшествует тяжелая утрата или другая травмирующая жизненная ситуация — развод, смерть детей или родителей, увольнение с работы, неразделенная любовь. В таких случаях пациенты чаще всего говорят о нисходящей спирали — негативные события, происходящие одно за другим, все сильнее и сильнее обостряют подавленность.

Нередко предрасположенность к депрессии передается по наследству, поэтому люди, в семье которых случались эпизоды этой болезни, должны быть особенно внимательны к своим родным и себе. Алкоголь, наркотики и даже некоторые лекарства тоже могут стать причиной: в последние годы участились случаи, когда депрессия развивалась у людей после приема некоторых средств для похудения (например, сибутрамина), используемых без врачебного контроля. Часто эти препараты вызывают прилив сил и хорошее настроение, которое сменяется чувством сильнейшей угнетенности. Метаморфоза в таких случаях может произойти буквально за несколько дней: еще вчера человек с энтузиазмом занимался в спортзале, а сегодня сидит, забившись в угол, в собственной комнате.

При подозрении на депрессию медлить нельзя — заболевание может прогрессировать с каждым днем, а лечить его (как и любое другое) эффективнее на ранних стадиях. Не пытайтесь вести душеспасительные беседы самостоятельно — куда полезнее организовать визит к специалисту.

В каждом крупном городе есть поликлиника, работающая при психоневрологическом диспансере, — вам туда. Бесплатную консультативную помощь в России можно круглосуточно получить по телефону 8-800-333-44-34.

Немаловажно, что сам факт визита человека к психиатру, равно как и его диагноз, являются полностью конфиденциальной информацией: не нужно бояться, что об этом сообщат по месту работы или учебы. Врач проведет беседу и сможет правильным образом объяснить больному, в чем заключается его состояние и как с ним можно справиться. Как правило, уже на этом этапе может заметно улучшиться самочувствие: понимание ситуации и доверие к врачу помогут поверить, что тоску можно обратить вспять.

Как лечат депрессию

Выделяют несколько степеней тяжести заболевания. При легкой врач может ограничиться наблюдением, рекомендациями по физической активности и, возможно, перенаправит больного к психологу, общение с которым будет проходить вне стен больничного учреждения.

При среднетяжелой и тяжелой депрессии врач назначает антидепрессанты — препараты, повышающие содержание «гормона счастья» — серотонина — в головном мозге. Получить их можно только по рецепту врача, а принимать нужно в строгом соответствии с инструкцией. Эффект развивается не сразу, но большинство пациентов отмечают выраженное улучшение самочувствия уже в первый месяц лечения.

Читайте также:  Как начать разговор с девушкой?

Это может показаться неправдоподобным, но депрессия — вполне достойная причина для получения больничного листа на время обострения состояния. Не забывайте о том, что работодатель не вправе выпытывать у вас подробности заболевания, а также не может уволить вас на том основании, что вы наблюдаетесь у психиатра.

К сожалению, в России стереотипы о любых расстройствах психики настолько сильны, что даже депрессия может стать причиной подозрительного отношения, насмешек или пренебрежительности со стороны коллег. Однако если вы квалифицированный работник и имеете доверительные отношения с начальством, скорее всего, руководство пойдет вам навстречу и позволит взять паузу или даже внеурочный отпуск для лечения в спокойной обстановке.

Если же работа только обостряет течение заболевания (или, как вам кажется, именно профессиональные обязанности стали одной из причин депрессии), то стоит задуматься о смене работы: устроиться туда, где будет комфортнее.

Прием антидепрессантов сам по себе не является противопоказанием для активной работы. Во многих странах лекарства назначают пить годами, и это безопасно: современные формулы имеют минимум побочных эффектов.

Здоровье часто трактуется как состояние физического и душевного благополучия. Вторая половина определения не менее важна, чем первая, и хронически несчастный человек нуждается в помощи, как любой другой заболевший. Пожалуй, залог победы над депрессией кроется в общественной чуткости — желании и умении помочь, услышать, отвести за руку в больницу. Оглянитесь вокруг — давно ли вы навещали своих близких.

Депрессия

У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp.

Депрессия — психическое заболевание, которое характеризуется стойким снижением настроения (дольше двух недель), потерей интереса к жизни, ухудшением внимания и памяти, двигательной заторможенностью. Если ее не лечить, человек может потерять работоспособность на месяцы, а то и годы, и даже пытаться уйти из жизни.

Депрессия — это не просто временные эпизоды подавленности, которые свойственны всем. Это болезнь.

Факторы риска депрессии:

  • генетическая предрасположенность — наличие депрессии и других психических расстройств у родственников повышает риск развития заболевания;
  • стрессовые ситуации — потеря близких, переутомление, негативная окружающая обстановка, конфликты в семье, на работе или внутри самой личности;
  • сопутствующие заболевания — неврологические, соматические (сахарный диабет, сердечно-сосудистая патология), алкогольная или наркотическая зависимость.

Депрессия — заболевание, которое может возникнуть как после стрессовых ситуаций, так и «на пустом месте». Врачи до сих пор не определили, почему она часто возникает у внешне здоровых людей на фоне полного благополучия. Но это не мешает опытным психотерапевтам бороться с расстройством и побеждать.

Что такое депрессия и как она проявляется?

  • чувство подавленности и тоски , которое присутствует длительное время;
  • утрата удовольствия и интересов — потеря целей в жизни, отказ от любимых занятий;
  • снижение энергичности , повышенная утомляемость.

Дополнительно могут присутствовать:

  • ощущение собственной ненужности, никчемности, необоснованное чувство вины, низкая самооценка;
  • негативный взгляд на мир, чувство безнадежности, тревожность, раздражительность;
  • снижение внимания и концентрации;
  • суицидальные мысли;
  • изменение аппетита — переедание или, наоборот, отсутствие интереса к пище;
  • нарушение сна — часто беспокойный сон ночью, раннее пробуждение (за несколько часов до будильника) и сонливость днем;
  • заторможенность движений и мышления, замедленная, монотонная речь.

Диагностикой депрессии занимается врач-психотерапевт совместно с клиническим психологом.

По наличию нескольких симптомов из списка на протяжении двух недель и более врач-психотерапевт может заподозрить диагноз «депрессия». Чтобы подобрать терапию, ему необходимо определить, какой вариант расстройства у пациента:

  • депрессивный эпизод — депрессия у человека проявилась впервые, возможно, как реакция на внешний стресс (тогда депрессия называется реактивной);
  • рекуррентное депрессивное расстройство — эпизоды депрессии повторяются раз в несколько лет; лечить такое состояние нужно длительно;
  • биполярное аффективное расстройство — эпизоды депрессии чередуются с эпизодами патологически (неадекватно) повышенного настроения, жизнь человека колеблется между двумя полюсами;
  • дистимия — «легкая» депрессия, которая может начаться в подростковом возрасте; человека всю жизнь считают пессимистом, меланхоликом, а то и лентяем, хотя на самом деле его характер — это проявление болезни, и это лечится.

Для подтверждения диагноза врач-психотерапевт использует ряд методик: клинических (выявление симптомов), иногда инструментальных и лабораторных. Подробнее о диагностике депрессии .

Как лечится депрессия?

В лечении депрессии психиатрия использует комбинацию фармакотерапии и психотерапии.

Для медикаментозной терапии состояния применяют антидепрессанты. Индивидуально подобранный опытным специалистом препарат нового поколения сможет снять симптомы обострения: улучшит настроение, снимет тоску, вялость и тревогу.

Чтобы наверняка избавиться от симптомов депрессии, дозировки препаратов надо изменять плавно, постепенно. При резкой отмене лекарств (когда человек бросает принимать препараты) болезнь может возобновиться с новой силой.

Необходимый элемент лечения — психотерапия . Регулярные беседы с грамотным психотерапевтом помогают пациенту разобраться в своем состоянии, учат контролировать настроение и способствуют профилактике рецидивов (обострений). Эффективно подключать к сеансам родственников, так как в борьбе с болезнью важна поддержка близкого окружения и понимание ими ситуации. Подробнее о лечении депрессии .

Прогноз при соблюдении рекомендаций врача и наблюдении у психотерапевта до окончательного исчезновения симптомов благоприятный. Современные препараты и психотерапия возвращают пациентов к нормальной жизни и прежним занятиям.

Как манипулировать мужчиной – психологические методы

Практически каждая женщина однажды задается вопросом, как манипулировать мужчиной, и случается это из-за разных обстоятельств. Зачастую причиной такого желания становится недовольство развитием отношений или желание что-то изменить в них. На самом деле, это не так сложно, как многим может показаться, и, прочитав нашу статью, вы сможете в этом убедиться сами.

Психологические методы манипулирования мужчиной

Рассмотрим несколько психологических методов, позволяющих манипулировать мужчиной:

Откажитесь от повелительных интонаций и предложений

Хотите, чтобы мужчина повиновался вашим желаниям? Не заставляйте его делать что-либо! Избегайте императива, иначе мужчина, почувствовав, что им пытаются управлять, начнет противиться. Редкий мужчина потерпит покушение на собственную свободу. Альтернатива: просьба-вопрос.

Например, вы хотите прибраться в квартире. Не говорите: «Вытри пыль и пропылесось». Вместо этого лучше сказать: «Я собираюсь навести порядок, ты мог бы мне немного помочь?».

Также может помочь риторика. Пример: вам нужно забрать из спортивной секции ребенка. Не говорите: «Зайди после работы за сыном». Вместо этого скажите: «Завтра мне придется задержаться на работе, даже не знаю, как быть со спортивной секцией сына».

Читайте также:  Как признаться парню в любви и не "упасть" в его глазах?

Ищите альтернативу

Манипулировать мужчиной нередко помогает поиск альтернативы. Пример: супруг собирается провести вечер в баре с приятелями, но вам это не нравится. Забудьте о запретах в альтернативной форме. Вам следует продумать другой вариант досуга. Это может быть сеанс фильма, на который он давно планировал пойти или многообещающий вечер. Продумайте свой выбор – альтернатива должна быть действительно интересной для избранника.

Внушение решения

Хотите, чтобы возлюбленный пришел к «нужному» решению – внушите ему его. Например, он запланировал в грядущие выходные поездку на рыбалку. Вам этого не хочется, однако уговоры отказаться от затеи приведут к сопротивлению. Действуйте иначе: показывайте ему несвоевременность этого решения. Говорите о том, что в будущие выходные ожидается резкое ухудшение погоды. Можно придумать и другой аргумент: вам предлагают бесплатно билеты на крутой матч, и «так жаль, что не получится пойти». Манипулировать мужчиной будет проще, если нужные аргументы будет внушать еще кто-то.

Как манипулировать мужчиной с помощью слов

Женщины, умеющие манипулировать мужчиной, знают, что слова имеют особое влияние. Как это использовать?

При живом общении

Живое общение, в отличие от той же переписки, позволяет воздействовать на мужчину с помощью интонации. Первым делом нужно потренироваться, сделав диктофонную запись. «Поиграйте» со своими интонациями, попытайтесь найти самый мягкий, спокойный и убедительный тембр. Ваш голос должен звучать внятно и приятно.

На что обратить внимание дополнительно:

  • Следите, чтобы темп вашей речи не расходился с темпом речи собеседника.
  • Понижение тембра голоса указывает на существенный интерес к собеседнику. Хотите его убедить в своих словах? Понизьте тембр, говорите мягко и медленно.
  • Чтобы манипулировать мужчиной, нужно уметь демонстрировать слабость, используя вопросительные интонации. Если слабость будет выглядеть естественно, она заставит избранника действовать.
  • Забудьте о повышенном тоне и визгливых интонациях. Это вызывает у мужчины внутреннюю панику. Высокий голос обычно вызывает у собеседника раздражение и дискомфорт – в этом случае манипулировать мужчиной непросто.

В ходе переписки

Итак, какие слова помогут манипулировать мужчиной при переписке? Отыщите общие интересы – при их наличии подсознательно вы добьетесь больше доверия с его стороны.

При возможности лучше подготовиться к беседе, взяв во внимание интересы мужчины. Поговорив с ним на интересную ему тему, наверняка, вы сумеете добиться его расположения.

Неплохим способом манипуляции можно назвать темы о детстве, школе. Погрузившись в такие разговоры, собеседник становится расслабленным, подверженным влиянию.

Любая тема, вызывающая у мужчины теплые эмоции подходит для переписки. Впоследствии это ощущение тепла будет ассоциироваться с вами, и вам будет легче использовать манипуляцию.

Примеры слов и фраз-манипуляторов

О любви

Как ни банально, слова «я люблю тебя» обладают поистине большой силой. Причем подразумевается не просто их произношение – они должны звучать в определенном контексте.

Самый банальный пример: «Я люблю тебя больше всех в мире, сделай для меня кое-что». Во многих случаях эта схема становится действительно рабочей. Важно помнить, что если вы хотите манипулировать мужчиной, не используйте эту фразу слишком часто. Она вызывает у мужчины чувство долга, и если ему придется часто чувствовать себя «должником», то это обернется раздражением.

Вызвать жалость

Многие девушки боятся выглядеть жалкими, однако в этом случае речь идет о другом. Отбросьте эти стереотипы, что вы должны быть сильной – оставьте эту роль мужчине, используйте слабость.

Пример: «Я так устала сегодня, пожалей меня, пожалуйста – приготовь мне ужин», «Как ты можешь так поступать, зная, что мне пришлось пережить раньше». Такими фразами осуществляется манипуляция, идет давление на жалость. Помните: эта манипуляция, как и любая другая, не может применяться слишком часто. Будете постоянно давить на жалость – столкнетесь с раздражением. Мужчине начнет казаться, что вы хотите обмануть его, поэтому важна мера.

Обвинения

Обычно метод используется при неосознанном желании защититься. Зачастую это происходит во время ссор.

Простой пример: «Я стольким жертвую ради тебя, так много делаю для отношений, а ты так поступаешь со мной?». Такие заявления провоцируют появление чувств вины. Манипуляция очень действенна, но в редких случаях.

Как управлять мужчиной, чтобы он этого не понял

Чтобы манипулировать мужчиной, нужно иметь выдержку и своего рода талант. Он не должен понимать, что происходит манипуляция.

Важные рекомендации:

Следите за речью

Избегайте употребления выражений «ты должен», «я не могу». Прочие табу: обобщения вроде «никто», «все», «никогда». Слова, желательные к употреблению: «возможно», «можно». Пример: «Возможно, ты сегодня сможешь помочь мне с уборкой?». Помните о золотом правиле трех «да». Как это действует? Если вы используете три вопроса, и два первых из них предполагает утвердительный ответ, то и на третий вопрос, вероятно, вам ответят положительно.

Неплохо действует «выбор без выбора». Пример: вы точно знаете, что ему не хочется никуда идти вечером. Однако согласие более реально, если предложены варианты: «Давай решим, пойдем мы сегодня в кинотеатр или в кафе?».

Отображайте его жесты

Очень известное правило, которое не всем удается применять незаметно и естественно. Старайтесь принять позу, схожую с позой собеседника. обратите внимание на жесты: поглаживание рук, касание к волосам и прочее. Это поможет образовать невидимую связь, и собеседник будет более подвержен внушению.

Помните о визуальном контакте

Манипулировать мужчиной легче, зная об этой уловке. Учитесь использовать долгий и спокойный взгляд прямо в глаза. Это покажет вашу заинтересованность, что поможет в деле. Если не хотите говорить в своем интересе даже взглядом, пользуйтесь просто внимательным и сосредоточенным взглядом, не забывая делать паузы каждые 8-12 секунд.

Прикосновения

Женщины нередко недооценивают пользу прикосновений. Однако психологи заявляют, что каждый человек нуждается в этом. Даже есть точное число: 8 прикосновений в день. Благодаря ним устанавливаются так званые «якоря». Пример: вы напоминаете избраннику о том, каким замечательным был недавний концерт, при этом поглаживая его руку. Впоследствии такие поглаживания будут ассоциироваться с приятными эмоциями. Когда вы захотите внушить какие-то слова любимому мужчине, используйте это прикосновение – это даст больше шансов на согласие. До этого метод нужно «натренировать» на нескольких позитивных эмоциях.

Загадочность и интрига

Все слышали слова и о женщинах-загадках, таинственных незнакомках и так далее. Какие первые ассоциации? Интрига, что-то магнетическое и интересное, что-то поражающее воображение – именно с этим ассоциируется женщина-загадка. Особа, способная заинтриговать мужчину, сможет его подчинить. Отличный способ манипуляции.

Читайте также:  Безответная любовь – что делать?

Как именно использовать загадочность, чтобы достичь своих целей. Не старайтесь рассказать о себе как можно больше: часть информации желательно утаить. Манипуляцию сложно использовать любительницам поговорить, но желающим стать загадочной женщиной, придется умерить пыл, и чаще молчать. Учитесь общаться намеками, создавать интригу. Важна мера: молчать, как партизан точно не стоит. Обдумывайте мысль перед ее озвучиванием. Не погружайтесь полностью в себя: есть риск остаться незамеченной.

Загадочность хороша в меру. Когда ее слишком много, это не идет на пользу – вас могут посчитать странной. Забудьте об чрезмерной откровенности в беседах с мужчиной, если вы находитесь на этапе знакомства. Особенно неуместна это нарочитая честность там, где лучше пока смолчать. Пример: вы расстались с мужчиной из-за собственной измены, вы росли в неблагополучной семье и так далее. Такие откровения приберегите для более тесного знакомства.

Первое время очень полезна легкая недосказанность. Не пренебрегайте типично женской кокетливой формулировкой: «может быть», «возможно» – слова, дающие мужчине надежду на взаимность, однако лишает его твердой уверенности. Пример: мужчина, к которому вы давно испытываете сильную симпатию, неожиданно начал проявлять интерес. Это не повод мгновенно признаваться ему в своих сильных чувствах в первой же беседе.

Будьте сдержанной

Сдержанным женщинам проще манипулировать мужчинами – и при совместной жизни, и на этапе знакомства. Вы будете держать избранника в несколько «подвешенном состоянии», то воздействовать на него будет проще. Не перестарайтесь и не затяните с этим.

Примеры уклончивых слов в начале знакомства: «Я не полностью разобралась в собственных чувствах», «Не уверена смогу ли встретиться с вами на следующей неделе, давайте обсудим это немного позже». Так вы заставите мужчину думать о себе, и он будет более подвержен влиянию.

Вы убеждены, что не обладаете никакой таинственностью и загадкой? Используйте фантазию. Вспомните печальную историю из своей жизни и правильно преподнесите ее. Упомяните (без деталей!), что пережили непростую историю в жизни, которая заставляет вас опасаться мужчин. Это, наверняка, заинтересует мужчину: ему станет интересно завоевать такую осторожную и недоверчивую женщину.

Правило пути к сердцу мужчины

В последние годы женщины более скептически настроены к этому правилу – и зря! Человек, с удовлетворенными базовыми физическими потребностями, гораздо охотнее будет идти на поводу. Утоление голода относится к этим важным потребностям. Опытным женам хорошо известно, что лучше к мужу не подходить с просьбами, если он голоден. Хотите попросить его о новом платье, внеплановой поездке? Приготовьте любимое блюдо супруга, и к концу ужина начните беседу. Сытость мужа повысит шансы на получение желаемого.

Имеется просьба к коллеге или начальнику? Не подходите к ним перед обеденным перерывом – рискуете вызвать лишь раздражение. Пообедавший мужчина более сговорчив – дождитесь, пока он перекусит, и лишь потом озвучивайте пожелание.

Метод считается удачной и простой манипуляцией – вы просто подбираете удачное время для просьбы. После еды человек обычно расслаблен и легче поддается уговорам.

Похвала и комплименты

Мужчин называют сильной половиной человечества, но это не мешает им быть зависимыми от чужих слов. Им хочется положительной оценки своей деятельности. Считается, что женщины «любят ушами», но и мужчины обожают комплименты.

Опытные манипуляторы успешно пользуются этим оружием. Даже если комплименты немного приукрашены и необъективны – пользуйтесь ними! Их сила огромна.

Мужчина не должен засомневаться в объективности комплимента. Придумать комплимент для женщины проще: похвалить вкус, выбор платья, прическу, цвет волос, цветущий вид. Мужчине выразить комплимент не так просто, им нередко мерещится подвох – они подозревают окружающих в лести, задабривании. Похвала мужчины требует тщательной взвешенности. Сработает комплимент, ожидаемый мужчиной.

Пример: он приделал полочку. Обязательно похвалите его, хотя бы подсознательно он рассчитывает на добрые слова. Говорите не только о том, какой он молодец – упомяните, какое удобство обеспечивает вам эта полка, как вы рады, что она появилась, и не представляете, как справлялись раньше без нее.

Почему похвала так важна? Первая причина в том, что это отличный толчок к дальнейшим поступкам. Получив похвалу даже за небольшое одолжение, избранник или любой иной мужчина будет охотнее выполнять ваши просьбы в будущем. Делайте комплименты не за конкретное действие, а за то, что оно несет собой. Пример: он прибил гвоздь, и вы повесили картину. Ваши слова: «Благодаря тебе здесь стало так уютно, у меня так поднялось настроение».

Какие мужчины поддаются манипулированию, а какие нет и как это определить

Практически все мужчины подвержены манипуляции. Это определяется заранее при оценке типа личности.

Традиционный тип

Рассмотрим его особые характеристики. Обычно такие люди традиционны во всем, работают пятидневку, периодически посещают кинотеатры и кафе, ценят комфорт, стабильность, безопасность. Часто обращаются к логике. Манипулировать типажом несложно, обращаясь к его базовым потребностям. Подойдут комплименты, упомянутое правило «пути через желудок», обещание некого комфорта и так далее.

Депрессивный тип

По названию очевидно, что подразумеваются люди, которые обычно пребывают в стрессовом подавленном состоянии. За их поступки отвечает правое полушарие мозга. Имеются в виду мечтательные особы, которые поддаются внушению. Обычно это творческие люди, которых очень легко ранить. Как ими манипулировать? Почти всегда они страдают – нуждаются в жалости, сочувствии. Это и есть способ манипуляции. Люди депрессивного типа неуверенные в себе – манипулировать ими можно похвалой, комплиментами. Они в этом нуждаются, тянутся к этому.

Логический тип

Тип, у которого доминирует левое полушарие. Обычно они сдержаны, воспитаны, часто основываются на логике. Создают впечатление здравомыслящих людей, любящих ясность, четкие факты и конкретику. Мужчины этого типа подаются многим манипуляциям. Им хочется выглядеть «правильными», благородными и на этом можно сыграть. Давление оказывается на чувство долга, справедливости, морали, достоинства, совести.

Примитивный тип

Вряд ли вы захотите воздействовать на такой тип, но это не исключено. Речь идет обычно о довольно невзыскательных, примитивных мужчинах. Это могут быть выходцы из неблагополучных семей или просто о людях с минимумом интересов. Их потребности просты: сон, еда, половые контакты, простейшие удовольствия. Именно этим вы можете манипулировать: обеспечивая эти простейшие нужды.

Читайте также:  Одинокий мужчина. Одинокая женщина. Как жить в одиночестве?

В чем польза и вред манипулирования

Само слово «манипуляция» обычно подразумевает негативный окрас. Многие отожествляют ее с обманом, хитростью, корыстью. Вопрос требует более тщательного рассмотрения. Манипуляция может действовать на отношения людей положительно и отрицательно – это определяется ее первостепенными целями. Итак, какую манипуляцию называют полезной, а какую вредной?

Полезные манипуляции

Также их могут называть вдохновением. Манипуляции, помогающие возвысить мужчину в своих глазах, больше зарабатывать, быть более успешным в действительности и в глазах окружающих. Чем плохо, если манипуляция помогает справедливо разделить заботы по дому? Разве это неправильно? Полезные манипуляции – те, которые способствуют улучшению уровня жизни, настроения, уберегают от реальных проблем.

Вредные манипуляции

Их немало. Если манипуляция унижает мужчину физически или морально, то она негативная. Попытка воздействия, ради благополучия другого мужчины – негативная манипуляция. Сюда же относятся действия, ухудшающие жизнь мужчины, делающие его беднее, рушащие отношения.

Когда оправдано манипулирование мужчиной

Чтобы ответить на этот вопрос, следует дать определение. Манипулирование – это психологический прием, заставляющий другого человека повиноваться вашим желаниям, даже если они не соответствуют его потребностям, интересам. Манипуляция «заставляет» человека захотеть то, чего он не хотел.

Манипулирование зачастую возникает не из-за корыстных побуждений, а из-за опаски попросить напрямую. Не каждая женщина считает это приемлемым: признаться в потребности, показать, что ей нужна помощь. Страшит и возможность отказа, необходимость как-то «расплачиваться» за свою просьбу. Именно нежелание озвучивать прямую просьбу заставляют человека использовать манипуляции – невинные и довольно наглые.

Распространено применение манипуляций в случае, когда обычная просьба не вызвала должного отклика у мужчины. Это приводит к «обходным путям» – женщина начинает искать более мягкий обходной путь.

С точки зрения психологии манипуляция не несет в себе ничего отрицательного для душевного здоровья, если она невинна и так или иначе несет пользу мужчине, который подвергается ей. Простой пример: вы просите ничем незанятого мужа помочь вам с готовкой ужина. Результат: вы вдвоем получаете вкусное блюдо, хорошо проводите вечер, настроение в семье положительное. Другая положительная манипуляция: вашего мужа приглашает в бар неблагополучный друг, не знающий меры в алкоголе, предпочитающий опасные развлечения. Вы предлагаете мужу провести вечер в кафе с другими друзьями. Несомненно, эта манипуляция на пользу мужчине.

Как манипулировать мужчиной с умом и без лишнего фанатизма

Отношения полов – штука очень сложная. Конечно, многим из нас хочется, чтобы все было по-настоящему, без каких-либо обманов и странных ужимок. Однако в большинстве своем так не бывает. Суровые жизненные реалии таковы, что хитрость иногда оказывается очень даже кстати. Ну а мы расскажем вам, как научиться правильно ее применять.

Манипуляции полезные и вредные

Довольно часто можно услышать следующие слова от женщин: “Какие манипуляции? Я никогда не опущусь до такого!” Дама, говорящая их, не хочет ни под кого подстраиваться и желает, чтобы все было прямо и просто. К сожалению, в отношениях так не бывает, и очень часто она остается наедине со своими проблемами в общении с противоположным полом. К примеру, мужчина “распускается” и начинать много пить, толстеть, лениться и хамить ей, а она не знает, что делать. Обычно такое происходит с женщинами, которые начитались слишком много романтичных сказок или которых родители воспитывали в оторванной от реальной жизни среде. Любой роман – это немного игра, в которой нужно уметь проявлять и честность, и хитрость.

Манипулировать мужчиной можно по-хорошему и по-плохому.

Второй вариант можно увидеть тогда, когда женщине абсолютно наплевать, что будет с ее партнером. Она использует его исключительно для удовлетворения собственных потребностей: чтобы не остаться одной, решить свои проблемы, отомстить всему роду мужскому – повод может быть любым. Но ей абсолютно наплевать на него и его желания, хотя это может тщательно скрываться за личиной женской соблазнительности.

Такая женщина манипулирует мужчиной очень хитро. Нередко она притворяется несчастной мученицей, которая погибнет, если не появится “принц”. Конечно же, любому мужчине хочется самоутвердиться и почувствовать себя сильным и смелым героем. Он охотно глотает наживку и оказывается на крючке у манипуляторши, которая знает, что с ним делать дальше. Именно из-за такого образа злодейки многие женщины не решаются использовать хитрости в отношениях с мужчинами. Но все может быть по-другому.

Вспомните начало любых своих отношений. Вы же не подходите к понравившемуся вам мужчине и не говорите ему напрямую: “Ты мне симпатичен. Давай сейчас сходим на свидание. Потом, если приглянемся друг другу, начнем встречаться, будем заниматься сексом и, если все будет хорошо, в будущем поженимся и заведем детей”. Все происходит по-другому: вы улыбаетесь, стреляете в него глазами как в известном фильме, принимаете соблазнительные позы и используете другие разнообразные женские хитрости чтобы вдохновить его на подвиг подойти к вам первому.

Так почему же нужно отказываться от подобных вещей на более серьезных этапах отношений? Таким образом, становится очевидным различе между хорошей хитростью и плохой манипуляцией. В первом случае вы с ее помощью подводите мужчину к правильному решению и поведению. Во втором – нагло качаете из него энергию и ресурсы. Какой из этих вариантов выбирать и делать ли это вообще – решать вам.

Простой алгоритм

Если вы все-таки предпочитаете использовать манипуляцию в том или ином варианте, то вам необходимо научиться правильно это делать. Проще говоря, постигнуть основы мужской психологии и осознать эффективный путь взаимодействия с сильным полом. Ведь они – совершенно особенный народ, который сильно нуждается в женской энергетике. Получая ее, мужчина отдает партнерше именно то, что нужно. Поэтому мы предлагаем вашему вниманию простую инструкцию, как манипулировать мужчинами и добиваться всего, чего хочется.

  • Понимайте, что хочет ваш партнер. Это очень важно – аккуратно узнать его потребности и способствовать их удовлетворению, особенно когда дело касается исключительно женских функций – поддержка, принятие, прощение, забота. При этом вам следует ненавязчиво подчеркивать собственную роль в его маленьком счастье. И позволять ему иногда побыть просто мальчишкой, который хочет резвиться и веселиться.
  • Уважайте его мировоззрение и ценности. Нет ничего хуже женщины, которая с презрением относится к своему мужчине и его внутреннему миру. Велика вероятность, что ваши точки зрения схожи не во всем. И в данном случае не следует каждый раз устраивать из-за этого кровавые войны. Мягко, но настойчиво объясните, что вы имеете право на свою точку зрения, а его если и не можете полностью разделить, то уж точно уважаете.
  • Не допускайте серьезных ошибок. В чем это выражается? Например, женщина абсолютно точно знает, какое поведение бесит ее партнера, и все равно продолжает делать это. Нет, конечно, есть отношения, построенные на взаимной злости, но неужели вы хотите именно такого развития событий? Раздражение имеет тенденцию накапливаться, и мужчине все меньше и меньше хочется что-то делать для женщины. Так что понимайте своего партнера, и не надо лишний раз провоцировать его на злость.
  • Поддерживайте его. Чуть выше мы писали о том, что роль мужчины защищать женщину, а ее роль – это поддерживать его и давать ему энергию для защиты. Именно поэтому нашим партнерам так нужны наша забота и внимание к ним. Они проявляются в доброжелательности и психологической настроенности на любимого. Простым примером такой поддержки будут слова “я верю в тебя” или “у тебя все получится”. А если вдруг случается неудача, то ободрение и теплота будут очень кстати.
  • Следите за эмоциональным накалом. Как известно, мы, женщины, гораздо больше и чаще переживаем, причем по любому поводу. И нам в этом абсолютно нормально существуется. Если женщину лишить глубоких и интенсивных чувств, ей станет не очень хорошо. И точно также плохо становится мужчине, когда он ощущает перебор с эмоциями. Он ничего не понимает, быстро устает и начинает чувствовать раздражение. Как вы думаете, легко ли будет от него чего-либо добиться в этом состоянии? Поэтому при разговоре с партнером немного снижайте эмоциональный накал – разве что если речь не идет о ваших положительных чувствах к нему (но и в этом случае следует соблюдать осторожность и разумную меру).
  • Одевайтесь так, как ему нравится. Мужчины любят глазами – это факт. И даже любя сердцем, они все равно уделяют большое значение нашему внешнему виду. Наверняка вам известны его вкусы относительно женской красоты, поэтому старайтесь быть привлекательной, но именно для него. Это не означает, что вы теперь должны изменить внешность в соответствии с его идеалами. А вот злоупотреблять расклешенными джинсами, если ему нравятся зауженные, наверное, не стоит. Или, выбирая новый цвет волос, вспомните, какой нравится именно ему. Важно помнить о том, что многие вещи, которые кажутся нам симпатичными, у мужчин вызывают удивление и даже отвращение (например, угги). Но есть и те, которые способны свести его с ума. Выбор за вами, вызывать у него удовольствие или отвращение.
  • Оставайтесь независимой. Очень важно понимать эту рекомендации правильно. Эмансипация нашего общества достигла таких глобальных масштабов, что появилось множество женщин, которые не воспринимают всерьез мужские ухаживания. Они всеми силами доказывают себе и окружающим, что им не нужна поддержка и забота со стороны сильного пола, ведь они все могут сами. Но это не является правдой из-за особенностей женской натуры. Обратная сторона этого процесса проявляется в появлении той категории женщин, которые вцепляются в мужчин и не дают им прохода. Очень важно сохранять внутреннюю самодостаточность и уметь жить, даже если рядом никого нет или есть проблемы во взаимоотношениях. Но это не означает полный отказ от всего мужского в жизни.
Читайте также:  Как управлять мужчиной, чтобы он не заметил?

На что падки мужчины?

Для того чтобы научиться правильно манипулировать, вы должны знать, на что вообще клюют мужчины. Все их “тонкие” места вытекают из особенностей мужской психологии, и именно на них необходимо опираться, используя хитрость. Что к ним относится?

Самая главная мужская (и не только!) слабость – это секс. Конечно, все мы любим это дело, но из-за особенностей физиологии у парней оно является “уязвимым” местом.

Когда возникает хоть малейший намек на секс, кровь отливает от головы мужчины и приливает к соответствующему месту. Способность думать резко снижается, а вот желание получить удовольствие, наоборот, нарастает. Именно такой механизм имеет место быть, пусть и в менее выраженном варианте, когда мужчина ощущает женскую сексуальность. Подобными приемами наверняка пользовалась каждая из нас, надевая короткую юбку, блузку с глубоким декольте или поддерживающий бюстгальтер на важное свидание.

Женская слабость в некоторые моменты работает еще круче, чем секс. Так уж устроен мир, что женщина является сосудом для накопления ресурсов и энергии. Ее основная функция – хранить домашний очаг, создавая уют и тепло в семье. А мужчина должен ее защищать и давать поддержку, обеспечивая всем необходимым. Именно поэтому мужья нередко уходят от сильных и успешных жен к менее привлекательным, но более мягким и слабым женщинам.

Особенно уязвимы для женской слабости чуткие и сочувствующие мужчины, которые по жизни проявляют желание заботиться и поддерживать.

Говорите мужчине комплименты. Как говорится, доброе слово и кошке приятно. Точно так же как и мы, мужчины любят слушать комплименты в свой адрес, особенно те, которые касаются их мужественности, силы, настойчивости, целеустремленности, успешности и прочего. В этот момент реально чувствуется подъем самооценки, что вызывает положительные эмоции. Но очень важно не переборщить, иначе похвала будет похожа либо на насмешку, либо на лесть. В обоих последних случаях вероятность получить положительный результат стремится к нулю. Люди почти всегда чувствуют фальшь на подсознательном уровне, поэтому хвалите реально положительные черты.

Благодарность – не самый простой аспект для манипулирования, особенно у женщин. Некоторые дамы предпочитают окружить мужчину заботой и любовью в надежде, что он останется с ними хотя бы из чувства благодарности. Но ими допускается ошибка: в попытках “привязать” мужчину они теряют чувство уважения к себе, и ему просто не хочется быть с такой женщиной. Кроме того, они часто делают для партнера те вещи, которые ему по сути не нужны или которые он воспринимает как должное. Соответственно, никакой благодарности тут не дождешься. Самая правильная стратегия – поддерживать и помогать мужчине в сложные моменты его жизни, а также уступать тогда, когда это не ожидается и стоит усилий.

Читайте также:  Что делать, если парень охладел?

Чувство вины является любимой струной для игры многих женщин. Но, к их несчастью, мужчины зачастую не любят брать на себя вину лишний раз. Наоборот, они предпочитают “свалить” всю ответственность за проблемы на женщину и гордо удалиться. И тогда она “остается с носом”. Или они воспринимают любые упреки как “выпиливание мозгов” и перестают на них реагировать. Поэтому на чувстве вины надо играть с умом и изредка – лишь тогда, когда мужчина действительно опростоволосится.

А вот на мужском стремлении быть номером первым можно “ездить” практически бесконечно. Этим эффектом мы обязаны гормону тестостерону и пресловутым принципам мужского воспитания, которые гласят, что настоящий самец – это всегда победитель. Именно поэтому мужчина всегда старается быть самым умным, сильным, заботливым, уверенным, добрым, богатым – перечислять можно до бесконечности. И все это – отличная почва для манипуляции! Вы в любой момент можете намекнуть (только тонко), что если он такой сильный, то пусть поможет вам перевезти тяжелый сервант к вашей маме. И все прочее в том же духе. И обязательно хвалите его за подобные поступки, показывая правомерность принадлежности к группе “самых-самых” мужчин.

Наконец, нельзя забывать об основах дрессировки! Да-да, вы не ослышались – классическое рефлекторное обучение способно творить чудеса, причем не только с мужчинами. Приведем простой пример: каждый раз, когда муж собирается пойти погулять с друзьями, жена сладко потягивается, всем своим видом обещая секс, если тот останется. Нетрудно предположить, что выбирает мужчина. Постепенно в его мозгу закрепляется ассоциативная связь между желаемым типом поведения и наградой, и он привыкает действовать так на автомате. Но даже если вам нужен ситуативный эффект, вы всегда можете пообещать ему что-то приятное или нарисовать радужные перспективы будущего, если он поступит так, как нужно.

Технические приемы

Поговорим теперь о некоторых простых уловках, знание которых поможет вам научиться правильно манипулировать мужчинами. Их существует великое множество, и мы хотим рассказать вам о самых эффективных. Но вы можете придумать свои в рамках заданного выше общего направления мысли.

Просьба о помощи. Для женщины очень вредна привычка все делать самой.

Именно поэтому мы рекомендуем вам просить мужчину о помощи даже в те моменты, когда вы можете справиться с проблемой без него.

  • Но это же так здорово, если партнеру дается возможность проявить свою силу! Самой безобидной является ситуация, когда вы просите его открыть консервы или помочь вам нести тяжелый пакет с вещами. Этот прием можно распространить на настройку компьютера, замену лампочки, сборку мебели, общение с чиновниками и много что еще.
  • Тридцать три удовольствия сразу. Представьте картину, когда мужчина возвращается с работы домой, а там его ждет приготовленный вами вкусный ужин и женщина, на которой надета самая красивая домашняя одежда или новый комплект шелкового белья. Можно добавить еще приятностей, например, просмотр интересного фильма или даже поединок в его любимой компьютерной игре. Или купить ему журнал о новых технологиях, который так редко удается почитать. Естественно, что мужчина разомлеет после такого, и вы сможете его о чем-нибудь попросить.
  • Обещание чего-то особенного. Вы хотите, чтобы ваш партнер наконец-то сделал всю накопившуюся домашнюю работу или отвел вас в театр? Пообещайте ему ночь феерического секса за это! Или предложите ему потом съездить на рыбалку с друзьями в выходные, чего он давно хотел. Мужчина должен очень сильно желать награду, для того чтобы выполнить вашу просьбу.
  • Женщина-загадка. Молчите, когда очень хочется что-то сказать мужчине – небольшое отдаление провоцирует его на завоевание. Иногда будьте занятой своими делами для него, чтобы он не думал, что вы полностью погружены в ваши отношения. Найдите себе занятие, которое будет только для вас, и куда ему будет “вход воспрещен”. Использовать этот прием следует с осторожностью и не перебарщивая, чтобы мужчина не подумал, что он вам совсем не интересен.

Для того чтобы манипулировать мужчиной правильно, следует всегда помнить о той тонкой грани, которая отделяет добро от зла. Иными словами, управляйте мужчиной, но лишь для блага ваших отношений, а не только чтобы получить собственную выгоду. Многие женщины манипулируют лишь потому, что по-другому не умеют. Пусть хитрость служит лишь приправой к нежному блюду ваших отношений, и счастье в любви будет вам гарантировано!

Манипулируем мужчиной

Мужчина мечты

Мужчина, выполняющий все прихоти, ласковый как котенок, мягкий и нежный, ни в чем не перечащий — вот мечта любой женщины. Поэтому каждая из нас тайно мечтает манипулировать мужчиной, играть его подсознанием, и что таить, даже иметь над ним власть. Что бы мужчина находился под властью женщины многие прибегают к многим уловкам и хитростям, например, читают специальную литературу, ходят по гадалкам и шаманам, слушают чужие советы и применяют их в жизни. Но все это не приносит никаких результатов. Женщины просто стали забывать, что управлять мужчиной можно только с помощью некоторых уловок, которые заложены в них с рождения, но они об этом не догадываются.

Манипулирование людьми – это целиком прерогатива женщин. Некоторые мужчины тоже применяют это. В манипулировании людьми главным образом заключается управление их подсознанием, тайное воздействие на их мысли и желания. По сути, каждая женщина способна изучить науку манипулирования мужчиной и извлечь для себя ту пользу, которая ей необходима.

После определенного возраста мужчина и женщина друг другу не нужны: истина или оправдание для тех, кто не справляется с отношениями

В чем же заключается наука манипулирования мужчиной? Это мы рассмотрим ниже.

Правила манипуляции мужчиной

Прежде чем начать практиковаться, необходимо изучить теорию, а затем смело идти в бой. В манипуляции мужчин есть несколько правил. Они настолько просты, что ими может пользоваться абсолютно каждая женщина.

  • Правило 1. Вспомните, что вы в первую очередь женщина и при разговоре с мужчиной включите свое внутреннюю привлекательность. Ведь именно привлекательная женщина может добиться от мужчины всего что угодно, нежели угрюмая и злая. Включите свой шарм, обаяние, харизму. Ваша индивидуальность даст вам несколько очков вперед, даже если вы не обладательница шикарной внешности.
  • Правило 2. легкая обнаженность и интрига. Женщины в наше время совершенно забыли, что мужчина по своей природе охотник и ему просто необходимо, что-то разгадывать. И именно вы загадаете это загадку. Невзначай расстегнутая пуговка на вашей блузке, завораживающий разрез на длинной юбке, легкий парфюм.
  • Правило 3. Дайте мужчине понять, что он сам хочет того, чего хотите вы. Ошибка всех женщин – это напористость в своих требованиях. Будьте мягче. Добейтесь того, что бы мужчина подумал, что идея сама пришла ему в голову, а не вы что- то предложили. Мягкие слова и не навязчивость дадут результаты.
  • Правило 4. Казаться слабее, чем есть на самом деле. Современная женщина становится больше феминисткой, чем слабым полом. Она все может, все решает, все знает. Мужчинам это конечно не нравится. Они перестают чувствовать себя сильным полом и конечно потихоньку деградируют в слабый. Если вы хотите чего-то добиться, то лучше включить, хотя бы временно, свою беспомощность. Даже если вы ловко управляетесь с компьютером и другой техникой, сделайте вид что это не так. Попросите у мужчины помощи, не стесняйтесь. Так вы покажите, что не можете без его помощи, и он начнет чувствовать себя альфа — самцом. Так он расслабиться и с ним можно делать все что угодно. Главное не выбирайте задачи, которые ему не по силам, иначе можете добиться противоположного эффекта.
  • Правило 5. Позвольте себе вторгнуться в его «личное пространство». Ученые доказали что у каждого человека есть «личное пространство», оно где-то 50 см. В это пространство могут вторгаться только близкие люди. Постарайтесь стать мужчине этим близким человеком. Легкие прикосновения к рукаву пиджака, или если это ваш бой-френд, то к обнаженному участку тела, поможет вашему мужчине расслабиться и не отказать вам в вашей просьбе.
  • Правило 6. Легкая лесть. Небольшая похвала, легкая лесть, комплимент – это тот ключик к расположению мужчины к вам. Каждый представитель сильного пола не уверен в себе и постоянно комплексует по какому-либо поводу, это может быть и внешность, и трудовые победы, и личностные качества. Небольшая похвала поможет вашему мужчине зарядиться положительными эмоциями, а именно это необходимо вам, прежде чем перейти к какой-либо просьбе.
  • Правило 7. Небольшая ревность и дух соперничества. В большинстве если отношения долгие, мужчина начинает терять интерес к своей даме сердца. Если вы заметили что ваш кавалер проявляет симпатию к вашей знакомой или просто не обращает на вас свое внимание, заставьте его ревновать. Это конечно не означает, что нужно ему открыто изменять. Это значит, что вы должны выглядеть лучше, чем обычно. Внимания посторонних мужчин на вас, разбудит вашего кавалера и заставит посмотреть на вас новым взглядом. Но тут лучше не переигрывать и самой быть поосторожней, а то мужчина подумает, что вы ему изменяете.
Читайте также:  Как простить измену любимого человека: все "за" и "против"

Женская слабость привлекает мужчин, но что они вкладывают в это понятие

Эти правила по своей сути не сложны, и в полнее доступны любой женщине. Они заложены в прекрасной половине человечества с детства и практикуется всю жизнь. Сначала с папы, затем с ребятами из песочницы, потом с одноклассниками и уже потом со своим любимым человеком. Главное не забывать их на протяжении всей жизни.

Риски при манипулировании

При манипулировании важно помнить одно: не переборщить. Ведь если вы будете слишком настойчивы или будете прибегать к этим методам слишком часто, мужчина может разозлиться или раскусить вашу игру. И даже сам начнет вами манипулировать вашими же приемами. Самое страшное, что он просто перестанет на вас реагировать.

«Женские хотелки», которые раздражают мужчин больше всего

Вообще к манипулированию стоит прибегать в самых крайних случаях, когда вам действительно что-то нужно. Ведь частое манипулирование может привести к ссоре, а это очень нежелательно. Старайтесь стоить свои отношения с мужчиной на доверии друг к другу и к умению находить компромиссы.

«Ты всё не так поняла»: 6 видов мужских манипуляций — от безобидных до опасных

Считается, что манипуляция — это типично женская хитрость. В Сети тысячи просветленных гуринь рассказывают, как управлять мужчиной, чтобы он этого: а) не заметил; б) получил удовольствие.

Если собрать все их рекомендации, то получится сборник «121 способ порадовать своего парня»: хвалите его, спрашивайте, как прошел день, приготовьте вкусный ужин, найдите общее хобби, дайте свободу, но сделайте совместный досуг таким приятным, чтобы он не желал ею пользоваться. Читаешь советы и едва сдерживаешь крик: «Я тоже хочу быть мужчиной! Пусть все вокруг выясняют, что мне нравится, и предлагают тысячу и одну приятную альтернативу походу в бар, чтобы удержать дома!»

Но к манипуляциям люди прибегают независимо от набора хромосом. Есть способы добиться своего, которыми мужчины пользуются чаще, чем женщины. Некоторые из них безобидны и нелепы, но есть и такие, которые лучше распознать вовремя. И о всех разновидностях мы сегодня и поговорим.

«Люблю тебя! Женщина, вы кто вообще?»

Уровень опасности: котенок, атакующий страшную руку.

«Я родился!» — заявил в 2006 году Алекс Лесли. То есть появился-то на свет Александр Кириллов гораздо раньше — в 1982 году. Однако спустя 24 года благодаря его книге «ЖЖизнь без трусов» по городам и весям России начали бродить неловкие молодые люди, пристающие к девушкам с вопросом: «Я вам чупа-чупс куплю, будете сосать?»

Началась эра пикапа: смеси приемов НЛП, фраз-открывашек и аутотренинга «Я — шерстяной волчара и прямо сейчас на своих мощных лапищах подойду вон к той красотке и возьму у нее телефон». Тогда-то прием «горячо-холодно» и обосновался в мужском репертуаре. Суть его проста: сначала окружи девушку заботой и вниманием, а потом неожиданно устрой ей ледяной душ, перестав общаться.

Как это должно работать

Все твои мысли отныне сосредоточены вокруг одного вопроса: «Что я сделала не так?» Ты хочешь вернуть прекрасные дни ковровых бомбардировок любовью и ради этого готова на всё. Например, сделать новому знакомому минет, приготовить борщ и родить прямо туда сына-богатыря.

Как это работает

«Не хочет общаться — и не надо», — пожимаешь ты плечами и открываешь Tinder, где еще 70 человек зовут тебя на свидание.

Читайте также:  Как добиться парня? Основные психологические приемы

«Женщины причиняли мне только боль. »

Уровень опасности: паркур без разминки.

О своих былых страданиях мужчина сообщит трагичным голосом, отвернувшись и уставившись в окно, за которым идет дождь. Пусть капли стекают по стеклу — не плакать же самому? Не торопи его: он сам расскажет, что одна бывшая ценила только его деньги, вторая — изменяла, третья — не разрешала гулять с друзьями, четвертая — постоянно заказывала пиццу, и с тех пор он страдает от гастрита. Все, абсолютно все подружки нанесли ему ужасные раны! Истекая кровью, он едва приполз к тебе, и то лишь для того, чтобы умереть.

Как это должно работать

Уже на сказке про первую «экс» ты должна выкопать себе ямки для ног: ведь нужен упор, чтобы эффектно стартовать в марафоне «Исцели его своей любовью». Предполагается, что ближайший год уйдет на то, чтобы доказать, что ты совершенно другая. Никогда не попросишь его оплатить половину продуктов, купленных для романтического ужина. Не обидишься, если он отправится в отпуск с друзьями, а не с тобой. Станешь радовать его разносолами и жалостливо всхлипывать, узнав, что бойфренду пришлось съесть шаурму, когда ты болела и не смогла собрать судочки с ланчем.

Как это будет работать

Не исключено, что первый раз — именно так. Но достаточно одного прецедента, и начинаешь понимать: кажется, шерстяной волчара продолжает хромать, чтобы его пускали на диван, и временами путает «покалеченные» лапы.

«Меня нельзя любить!»

Уровень опасности: атака аквариумной рыбки.

На третьем свидании он сообщит, что является ужасным человеком, от которого лучше держаться подальше. Что именно представляет для тебя угрозу, кавалер не расскажет, а намекнет лишь, что его жизнь полна мрачных тайн и загадок, которые разрушили отношения с другими женщинами. И тут же пригласит встретиться в следующую пятницу, ведь он не может противиться чувствам и тебе надо спасаться от него самостоятельно. Ну или всё-таки пойти в кино.

Как это должно работать

Тебе сразу же станет интересно, что скрывает прошлое твоего нового знакомого. Ты будешь думать о нем постоянно и, конечно же, создашь образ, в который влюбишься. К тому же женщины обожают спасать плохих парней — откуда иначе у Локи появилась такая фан-база?

Как это работает

Чем старше женщина, тем лучше она знает: подобные загадочные персонажи действительно ужасны. И не потому, что убили лучшего друга на дуэли за честь возлюбленной. Наверняка такой мужчина действительно разбил бывшим подружкам сердце. Вот только вряд ли он сделал это куртуазно: скорее всего, речь идет об адюльтере или семейных сбережениях, проигранных в онлайн-казино.

«Я старый солдат, донна Роза, и не знаю слов любви!»

Уровень опасности: купание в океане.

Все эти разговоры про чувства, эмоции — бабские штучки! Настоящий Мужчина ТМ суров, как Челябинск, немногословен, как Баки Барнс в «Другой войне» (говорят, текст роли Себастиану Стэну скинули по sms), и деятелен, как Петр I во время строительства Санкт-Петербурга.

Шерстяной волчара не будет постоянно говорить о любви, ради нее он свернет горы! Если нужно что-то сделать — расскажи. Нуждаешься в сочувствии — вот тебе карточка: купи платье, выпей вина с подругами, а ко мне не приставай. Ну да, это твоя Visa! Подумаешь, взял пива купить, два дня до зарплаты, чего ты кричишь, жалко, что ли.

Как это должно работать

Ты осознаешь, что ценить мужчину надо не за слова, а за поступки, и перестанешь тревожить его по пустякам.

Как это работает

На тебя полностью свалится ответственность за эмоциональный контакт в отношениях. Ты первой будешь мириться и расспрашивать о делах, и единственной — проявлять сочувствие и поднимать настроение, когда в семье кто-то приуныл. Если твоих сил на это хватит, то ты просто устанешь. Но если нет, то утонешь, ведь бурное течение не преодолеть, когда в лодке на двоих веслом работает только один человек.

«Тебе надо — ты и прыгай!»

Уровень опасности: ежедневный двухчасовой недосып.

Этот способ до сих пор передается из уст в уста (вернее, от клавиатуры к монитору) на мужских форумах и пабликах. Манипуляция проста и незатейлива: если баба заставляет тебя заниматься домашним хозяйством, не спорь, а просто сделай так, чтобы ей никогда больше это не пришло в голову. Отведи ребенка в детский сад зимой в сандаликах. Сунь в стирку черную линяющую простынь с ее любимым белым льняным бельем. Задай 44 вопроса о том, как правильно варить макароны. Загрузи в посудомоечную машину тарелки с куриными костями. Купи свеклу вместо картошки и корейскую морковь вместо обычной. Да, все пять килограммов!

Как манипулировать мужчиной: психология и 3 способа манипуляций

Давайте разбираться. Манипулирование мужчиной – это тонкое искусство. Оно необходимо для того, чтобы женщина могла с легкостью воздействовать на мужчину и получать желаемое.

Женщины, которые не стремятся изучать мужскую психологию и способы влияния на мужчин, лишаются очень многого.

Как только вы начнёте лучше понимать мужчин, направлять их, предсказывать их действия – начнёт меняться в лучшую сторону и личная жизнь. Взаимоотношения с мужчинами будут налаживаться, вас начнут ценить, и вы всегда будете в центре внимания.

Женщины, жаждущие полноценных и счастливых отношений, непременно будут постигать азы грамотного манипулирования мужчиной. Следующее видео поможет в этом:

Как женщины манипулируют мужчиной

Каждая женщина сталкивалась со своей беспомощностью перед мужской силой: прямолинейностью и напористостью. Она просто не в силах бороться с мужскими качествами. В такие моменты все женщины ощущают себя слабыми, незначительными, неспособными переубедить мужчину. Это подтолкнуло женщин научиться очень хитро и искусно манипулировать мужским полом.

Мудрая женщина использует следующие способы манипулирования мужчиной:

  • Использует его аппетит. Любой мужчина намного легче может поддаться на любой уговор, если он сыт, и находится в гармонии и комфорте. Следует грамотно и креативно подойти к приготовлению еды, и сервировке стола. Если на вашем столе будут присутствовать свечи и его любимая еда, то из простого ужина трапеза превратиться в настоящий романтический вечер. Дождавшись, как ваш избранник полностью утолит голод и будет в состоянии расслабленности, можно смело начинать излагать желание или просьбу. Почти каждый после отличного ужина захочет вас отблагодарить, и наверняка выполнит пожелание.
  • Комплименты и похвала. Абсолютно каждый мужчина хочет выглядеть в глазах женщины достойно и важно. Он хочет чувствовать себя особенным для неё, самым лучшим. Не зря говорят: женщина делает своего мужчину. Если женщина верит в своего мужчину, постоянно поддерживает его, говорит комплименты, то рядом с ней мужчина становится лучше и успешнее. Именно поэтому женщины должны помогать своим мужчинам и не скупиться на комплименты.
  • Общие интересы. Это очень важный совет. Когда женщине удаётся обнаружить общие интересы с мужчиной, то она запросто добивается его доверия и уважения. Можно подготовить интересный диалог с мужчиной, заранее узнав интересы. Просто поговорите с ним и постарайтесь узнать, чем он увлекается, на кого равняется, что считает главным в жизни, к каким целям стремится. Если вы будете знать ответы на эти вопросы, то сможете намного быстрее добиться его расположения. Он будет ощущать с вами много общего, вы станете ему интересны, а это значит, что теперь им легко управлять и он вряд ли откажет вам в выполнении просьбы.

Просьба должна соответствовать предпринятым манипуляциям: не стоит просить машину, после одного сделанного комплимента

Как девушки могут манипулировать мужчинами

Молоденькие девушки, не так опытны и мудры, как женщины. Но им тоже необходимо научиться грамотно использовать манипуляцию для своих целей. Даже, если отношения только зарождаются, то манипуляции могут значительно облегчить отношения с возлюбленным.

Читайте также:  Как отпустить человека, который не любит и не ценит?

Примеры манипулирования:

  • Создайте привлекательный имидж. Когда у вас соблазнительный внешний вид, то мужчина сосредотачивает всё внимание на вас. Например: подберите себе сексуальную одежду, которая выгодно подчёркивает достоинства фигуры, поработайте над своей походкой и тембром голоса, сделав их манящими и легкими. Парни обращают внимание даже на мелочи: маникюр, прическу, состояние кожи. Но первое место занимает – яркая индивидуальность личности. Она складывается из: манеры общения, из улыбки, разговора.

Девушки часто не используют весь арсенал привлекательности, чтобы управлять парнями.

  • Постарайтесь проникнуть в личную зону парня. В начале отношений, это сделать нелегко, но необходимо. Осторожно войти в личное пространство парня – задача не из лёгких. Чтобы это сделать вам необходимо: приблизиться к возлюбленному и снизить тембр голоса, далее можно прикоснуться к его руке, и как бы случайно поправить деталь его одежды. Нежные прикосновения и флирт заворожат вашего мужчину, и он будет готов выполнить небольшое пожелание.

При новой встрече с парнем – каждый раз увеличивайте масштаб ваших желаний, тогда он будет морально подготовлен к большим уступкам.

  • Не надо торопить близость. Когда девушка соглашается на ранний секс с парнем, то возможность построения с ней серьёзных отношений снижается вдвое. Правильней будет отказаться от близости на первых свиданиях, тем самым подогреть интерес мужчины. Парень будет вынужден взглянуть на ваши отношения серьёзно, ведь девушка ценит себя и бережёт именно для него, а это очень подкупает.

Искренне проявляйте интерес к его делам, и создавайте вокруг себя лёгкую, светлую энергию, к которой он будет тянуться. Задавайте вопросы и старайтесь узнать больше о его жизни, а именно: о победах и успехах.

Психология манипулирования мужчиной

Психология давно признала манипулирование, как грамотный и верный способ воздействия на человека. Это огромное искусство, освоив которое, вы сможете обрести власть над людьми.

Давайте разберём 3 метода и примеры психологического манипулирования и научимся ими пользоваться:

  • Необходимо изучить объект манипуляции. Это надо сделать в самом начале, для того, чтобы верно подобрать под него способы манипуляций, которые смогут оказать наилучшее воздействие. Например: полезно будет узнать, в каких ситуациях он совершал ошибки; что ему тяжелее всего давалось; что вызывает у него радость, восторг, а что, наоборот, злость и апатию. Таким образом, вам необходимо выяснить его слабые и сильные стороны.
  • Манипулирование посредством эмоций. Очень легко манипулировать человеком через эмоции. Всё что нужно – это вызвать у парня необходимую эмоцию, которая побудит его совершить ожидаемые действия.
  • Манипулирование посредством разума. Способ довольно сложный, но он является самым верным и действенным. Многие люди живут разумом и мыслят логически. Для того, чтобы манипулировать мужчиной с помощью разума – внедрите в его сознание необходимый вам посыл. Далее он уже сам будет развивать свои мысли в нужном направлении, и совершит ожидаемые действия. Чтобы достигнуть успеха – необходимо учится уверенно и интересно выдвигать яркие идеи. Идеи, которые выглядят красиво и правильно производят впечатление и станут успешными инструментами манипуляции.

Существуют некоторые предостережения в психологии манипуляций: действовать необходимо ненавязчиво, незаметно, всего должно быть в меру, иначе может произойти отталкивающий эффект.

Как научиться манипулировать

Искусству управления мужчинами учили ещё с давних времён. Постичь его способна любая девушка. Главное – это запомнить некоторые секреты.

Смысл любой манипуляции – это помочь мужчине ощущать себя главным, и таким образом, заставить полагать, что все свои решения он принимает сам.

Учитесь использовать и смелые методы манипулирования:

  • Спровоцируйте на ревность. Скажите, что получили подарок от таинственного незнакомца, покажите подарок, тогда в вашем мужчине заиграет чувство соперничества.
  • Внезапно исчезайте. Не бойтесь резко уйти со свидания – это будет действовать на него как что-то незавершённое, но фееричное. И вскоре, он сам предложит встретиться вам вновь.
  • Поиграйте с сексуальной провокацией. Пообещайте незабываемую ночь любимому, если он выполнит вашу просьбу.
  • Показывайте свою обиду. Не часто, но ярко. Печальтесь, и грустите при нём.
  • Используйте игнорирование. Доказано, что игнорирование – это один из самых мощных способов манипулирования человеком.
  • Будьте непредсказуемы. Непредсказуемость – это всегда интересно и притягательно.

Как манипулировать, чтобы влюбить в себя?

Манипулирование очень часто используют, для того, чтобы влюбить в себя мужчину. И это довольно действенно!

Используйте следующие рекомендации, чтобы мужчина стал вашим:

  • Свою женственность. Длинные ухоженные волосы, тонкий аромат духов, приятный макияж, загадочность, недоступность. Всё это пробудит в твоём мужчине охотника и завоевателя.
  • Используйте его слабости.
  • Льстите ему как можно чаще.
  • Показывайте, что он умнее и сильнее вас, даже, если это не так.
  • Иногда пускайте в ход немного своих слёз.
  • Используйте в разговорах его имя, как можно чаще.
  • Чаще просите помочь вам, и искренне благодарите за помощь.
  • Проявляйте заботу о нём.
  • Уважайте его.
  • Познавайте информацию о том, как мужчины сами манипулируют женщинами.
  • Оставайтесь загадочной и независимой.
  • Поддерживайте его во всех начинаниях, и тогда он вас начнёт безумно ценить и никогда уже не отпустит.
Читайте также:  Как узнать есть ли порча?

Как манипулировать с помощью слов

Слово может, как ранить, так и обрадовать. Силу слов недооценивать не стоит. Существуют фразы, которые способны воздействовать на подсознание мужчины, и заставляют его действовать как вам угодно.

Примеры фраз:

  • Я тебя люблю. Слова любви приятны всем и всегда. Поэтому умело их используйте при каждой вашей просьбе.
  • Я нуждаюсь в твоей помощи. Покажите свою слабость, тем самым возвысив его.
  • Я бываю глупой. Эта фраза доказывает вашу искренность и отсутствие высокомерности.
  • Ты самый лучший. Такое высказывание показывает, что он для вас номер один.
  • Задавайте риторические вопросы.
  • Используйте в разговоре недосказанность. Это всегда заинтересовывает и влечёт.
  • Слова похвалы и нежные чувственные фразы, способны вывести вас на лучший уровень отношений и взаимности.

Манипулирование на расстоянии

В современное время много отношений начинаются и продолжаются на расстоянии. К счастью, сейчас век новых технологий, который позволяет общаться посредством смс, звонков, социальных сетей. Да, живое общение лучше, но всё же можно найти выход и в данной ситуации:

Чаще общайтесь с любимым, но не будьте навязчивыми:

  • Узнавайте, как прошёл его день.
  • Просите поддержки.
  • Пишите слова любви.
  • Общайтесь по видео чаще.
  • Пишите милые смс.
  • Играйте с помощью смс.
  • Используйте смс эротического характера.

Не используйте фразу: «Нам нужно поговорить». Такая фраза пугает и настораживает.

А фраза: «Очень жду тебя. Отгадай, во что я одета?» – наоборот расслабляет мужчину, заводит и притягивает к вам как магнит.

Старайтесь общаться на расстоянии так, как будто бы вы совсем рядом. Обсуждайте ваши дела, делитесь переживаниями и впечатлениями. И тогда расстояние, не станет помехой для вас, а наоборот докажет что ваша любовь способна пройти любые испытания.

Астрологические рекомендации

Кроме общих рекомендаций манипуляций существуют и более индивидуальные. Астрологические рекомендация считаются наиболее точными и верными. При грамотном их использовании, добиться желаемого можно намного быстрее и легче.

Методы манипулирования мужчин, по разным знакам зодиака:

Овен. Мужчина-Овен – это первопроходец. Он просто обожает решать сложные задачи. Они настойчив и активен. Добиться желаемого результата от него можно играючи. Например, сказать, что данная миссия не выполнима, и с невероятным доверием взглянуть ему в глаза. Тогда, мужчина готов будет свернуть горы, чтобы выполнить то, что ожидали от него.

Телец. Всегда чтит традиции и старается выполнить возложенные на него обязательства. Можно сказать ему, что так необходимо, и так поступают многие, тогда Телец упорно и методично выполнить ваши просьбы.

Близнец. Довольно непредсказуем и переменчив, конкретного подхода к нему нет. Но отчаиваться не стоит. Можно попробовать произвести на него впечатление с помощью эрудированности и интересного диалога. Также в ход обязательно стоит пустить свою интуицию, без неё сложно будет добиться желаемого от такого мужчины.

Рак. Мужчину-Рака может понадобиться долго уговаривать. Он откликнется на ваши просьбы, но только не сразу. Чтобы ускорить процесс можно попробовать его разжалобить. Он имеет тонкую душевную организацию, доброту и отзывчивость, поэтому нежные и мягкие просьбы девушки с печальным видом, не останутся отвергнутыми.

Лев. Мужчина-Лев нуждается в постоянных и громких восхищениях. Учитывая, эти факторы, вы можете сказать, что вы будете в диком восторге от него, если он сможет выполнить ваши просьбы. Тогда, Лев постарается доказать вам, что он способен на всё.

Дева. Трудно поддаётся на манипуляцию, ведь он решает всё самостоятельно. Для такого мужчины необходимо найти весомые аргументы и постараться доказать ему, что желаемое необходимо вам обоим.

Весы. Мужчина, данного знак зодиака часто затягивает с принятием решения. Поэтому необходимо постараться не оставлять ему время на размышления, и быстро склонить к выполнению желаемого. Весы не любят конфликтовать, а значит, выполнят ваши просьбы, дабы сохранить согласие.

Скорпион. Как манипулировать мужчиной скорпионом? К такому мужчине опасно применять способы манипулирования, ведь он является довольно мстительной личностью, и сам может умело манипулировать другими. Только дистанция поможет вам укротить Скорпиона. Пока вы будете не подпускать его к себе, он будет стараться сам к вам подступиться. При этом будет способен на многое, ведь его цель – вас завоевать.

Стрелец. Сильно доверчив. Его можно просто открыто попросить выполнить просьбу, без всякого манипулирования. Он отзывчив и щедр по своей натуре, поэтому отказать любимой девушке просто не сможет.

Козерог. Слишком упорный, он всегда отстаивает своё мнение. Но только вот, манипулировать им будет довольно сложно. Разве что, можно попробовать напомнить ему о благородстве, о помощи более слабым. Возможно, высокие намерения станут ему тем самым стимулом.

Водолей. Обладает сильной интуицией, поэтому может видеть все ваши помыслы насквозь. Он очень свободолюбив, давить на него не следует. Лучше осторожно намекнуть о своей просьбе. Если он будет понимать, что его свободе ничего не угрожает, то с радостью откликнется на ваши просьбы.

Рыба. Безумный мечтатель и романтик. Он погружен в свои фантазии. Чтобы добиться от него желаемого, вам необходимо просто настроиться на его волну. Ну, а потом ненавязчиво и нежно можете подтолкнуть его начать действовать.

Управлять мужчинами можно, для того, чтобы улучшить ваши взаимоотношения, а не для получения собственной выгоды! Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы маленькие женские хитрости служили лишь вкусной приправой к тёплому и нежному блюду отношений.

Учитывайте и применяйте данные рекомендации во благо, но помните, чтобы научиться грамотной манипуляции, нужно понимать, что существует тонкая грань, которая отделяет добрую манипуляцию от злой. Эту грань необходимо всегда соблюдать!

Но чтобы, самой не стать попасться на крючок, необходимо также владеть информацией, о том, как мужчины манипулируют женщинами:

Общие правила манипуляций, из видео вы узнаете самые распространенные методы:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: