Полезные свойства и польза масла виноградных косточек для волос, для лица, от прыщей

Масло виноградной косточки для лица

  1. Как получают
  2. Свойства и польза для кожи
  3. Применение в косметологии
    • Массаж
    • От тёмных кругов вокруг глаз
    • При куперозе
    • Дополнение к крему
    • От прыщей
  4. Советы по использованию
  5. Рецепты масок
    • Для нормальной кожи
    • Увлажнение
    • Питание
  6. Отзывы

Масло из косточек винограда очень эффективно используется в косметологии. На его основе изготавливаются различные кремы и маски. Также оно используется в чистом виде. Какими свойствами оно обладает, как правильно пользоваться и хранить, вы узнаете изданной статьи.

О масле виноградных косточек: свойства и применение масла для лица и волос смотрите на видео.

Как получают

Масло из винограда можно получить двумя способами: холодный отжим и горячая экстракция. Первый способ позволяет сохранить в маслянистой жидкости максимум полезных веществ с минимальной потерей. Поэтому масло, созданное путём прессования, ценится гораздо больше. Что касается второго способа, эфирное масло, полученное этим путем, не менее полезно. К тому же горячий способ для получения натуральной эссенции используют гораздо чаще, потому как на выходе получается максимальное количество масла.

Свойства и польза для кожи

Польза виноградного масла для лица очень высока. Поэтому тонизирующая и питательная косметика на его основе пользуются большой популярностью. Входящие в состав виноградного масла многочисленные витамины и минералы замечательно проникают в кожу и подпитывают её изнутри.

Исходя из этого можно выделить несколько свойств выжимки винограда:

  • Тонизирующее; виноградное масло сохраняет упругость кожи, тонизирует дряблую кожу, придаёт свежесть, уменьшает и осветляет круги под глазами, убирает мелкие морщины, делает кожу эластичной.
  • Противовоспалительное; благодаря регуляции работы сальных желёз, масло виноградных косточек уменьшает угревую сыпь и препятствует новым образованиям. Ежедневное использование маслянистой виноградной эссенции способствует заживлению мелких ран и препятствует инфекциям и воспалениям.
  • Антиоксидантное; стимуляция роста новых клеток, улучшение защитных функций кожи.

Также полезные свойства виноградного масла заключаются в том, что оно равномерно распределяется по коже и не забивает поры. А ввиду лёгкой текстуры виноградную выжимку можно использовать для ухода за жирной кожей.

Применение в косметологии

В косметологии виноградное масло очень распространено. Использование натуральной эссенции эффективно в самых разных случаях.

Массаж

Косметическое масло является универсальным средством, потому как его использование не вызывает раздражений и аллергии. Виноградное масло используется при массаже лица, потому как оно хорошо впитывается. Полезные свойства винограда позволяют не только смягчить кожу, но и напитать её активными компонентами, которые способствуют её омоложению.

При правильном массаже в конце процедуры улучшается внутреннее и внешнее состояние кожи. В домашних условиях можно приготовить массажную массу следующим образом: 20 мл основного ингредиента соединить с несколькими каплями любого пахучего эфира. Наносить масла рекомендуется в слегка подогретом виде.

От тёмных кругов вокруг глаз

Нередко под глазами кожа темнеет, образуя некрасивые пятна или круги. Избавиться от них порой бывает сложно, ввиду того, что для нежной кожи вокруг глаз подходит далеко не вся косметика. Единственно верное решение в этой ситуации – природные компоненты.

Масло из виноградных косточек для косметологов – это своеобразная панацея в уходе за тончайшей кожей вблизи глаз.

Ежедневное применение маслянистой жидкости способно увлажнить и заметно высветлить нужные участки лица. Кроме того, активные компоненты, накопленные в винограде, способны избавить лицо от морщин и подтянуть кожу век

При куперозе

Неприятные кровяные пятна на лице – проблема многих женщин. Появляются они вследствие сбоя работы кровотока и последующем увеличении некоторых капилляров. Чаще всего внутренние покраснения появляются на крыльях носа и щеках. В этих частях лица капилляры очень тонкие и слабые, поэтому воздействовать на них нужно деликатно.

Один из правильных и действенных способов избавления от купероза – маслянистый экстракт винограда.

Дополнение к крему

Виноградное масло – отличный природный увлажнитель. Ввиду своей масляной консистенции многие девушки не любят наносить его в чистом виде на кожу. Решить этот вопрос можно очень просто: добавьте пару капель масла в любой увлажняющий или питательный крем. Таким образом польза от крема станет максимальной, а наносить его будет всё также приятно.

Делать маски из подобной смеси рекомендуется для сухой кожи.

От прыщей

Виноградное масло – кладезь полезных веществ, поэтому оно замечательно подходит для проблемной кожи. Чтобы не допустить появление угревой сыпи можно использовать виноградную суспензия в качестве очищения. Для этого потребуется накапать на влажную ватку несколько капель жидкости и протереть проблемные места. Тоже самое можно делать при жирной коже лица.

Если прыщи уже появились, то можно выполнить следующие манипуляции: промыть лицо тёплой водой, нанести смесь из масла винограда и чайного дерева в пропорции 5 к 1, накрыть лицо влажной тёплой марлей, через полчаса распарить лицо и умыться прохладным отваром ромашки.

Советы по использованию

Масляная виноградная эссенция очень полезна для кожи человека. Поэтому она используется в самых разных процедурах по уходу за лицом. Виноград – это мощный антиоксидант и его масло используется в качестве борца против старения. Если вам неприятно наносить чистое масло на лицо, то можете смело добавлять по нескольку капель в любой ухаживающий крем и пользоваться улучшенной в разы массой.

  • При нанесении чистой масляной эссенции на поверхности образуется тончайшая плёночка, которая защищает кожу от внешних раздражителей. Это свойство успешно применяется в защите кожи от ультрафиолета. Поэтому перед солярием или выходом на пляж смажьте нежную кожу лица виноградной выжимкой.
  • Не менее популярно виноградное масло в качестве основы под макияж, так как оно не позволяет микрочастицам пудры и другим декоративным средствам проникать глубоко в поры. Кроме того, с помощью масла очень легко убирать остатки макияжа с лица.
  • Что касается процедур в общем, то массаж с виноградным маслом – отличный вариант для расслабления и омоложения. Лёгкая текстура виноградной выжимки легко проникает в поры и питает кожу, а приятный аромат оказывает расслабляющий эффект.
Читайте также:  Ароматерапия и лечени с помощью аромамасел

Рецепты масок

Чтобы получить максимум от виноградного масла, необходимо научиться готовить правильные маски. Потому как некоторые компоненты из виноградной выжимки «работают» куда лучше в сочетании с другими веществами. К тому же, подобрав правильные компоненты, можно приготовить маску для определённого типа кожи.

Для нормальной кожи

Нормальная поверхность кожи, как и любая другая нуждается в уходе.

Чтобы поддерживать её в тонусе, можно 2-3 раза в неделю наносить питательную маску из двух масел: виноградного и миндального. Оба ингредиента нужно взять в одинаковом количестве (по 5 -7 мл.). Смесь рекомендуется немного подогреть, нанести на чистое увлажнённое тёплой водой лицо и накрыть бумажной салфеткой. После нанесения маски следует выдержать не более получаса, после чего рекомендуется аккуратно стереть с лица остатки сухим тампоном без каких-либо средств.

Увлажнение

Чтобы максимально насытить кожу лица влагой необходимо приготовить смесь из основного ингредиента (10 мл.), кефира (столовая ложка) и лимонного сока (пара капель). Наносить смесь нужно на чистую распаренную кожа на 20 минут. После чего рекомендуется смыть тёплым травяным отваром.

Питание

Если смешать несколько ложек лечебной грязи, по чайной ложке масляных эссенций винограда, пророщенной пшеницы, жожоба и розы, то можно получить ароматную и максимально полезную массу. С помощью подобной маски можно в кратчайшие сроки получить ровный и здоровый цвет лица. Пользоваться ей можно хоть каждый день. Наносить массу можно как на сухую, так и влажную кожу. Держать на лице смесь рекомендуется до полного высыхания, а смывать аккуратно и лучше всего обычной тёплой водой или ромашковым чаем.

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Читайте также:  Миндальное масло: польза и применение. Миндальное масло для волос, ресниц, кожи, лица, глаз и ногтей
Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Масло виноградной косточки для лица – 12 лучших рецептов

Масло виноградной косточки для лица в косметологии подходит для всех типов кожи. Его ценят за его легкую текстуру. Масло виноградной косточки для лица быстро впитывается и практически не оставляет жирного блеска. Чем полезно масло виноградных косточек для лица и как его эффективнее всего использовать Вы узнаете из этого материала.

Свойства и польза

Масло виноградной косточки для лица содержит большое количество витаминов A, B, C, E, PP и высокий процент ненасыщенных жирных кислот. За счет чего оно

  • способствует увлажнению и питанию кожи,
  • повышает упругость и эластичность,
  • устраняет вялость и дряблость,
  • способствует разглаживанию морщин,
  • возвращает тонус и цвет,
  • на клеточном уровне активно восстанавливает и укрепляет стенки клеток.

Масло виноградной косточки для лица применяется в косметологии довольно часто. После его применения дерма приобретает здоровый цвет и блеск, она в буквальном смысле начинает сиять. При регулярном использовании, уже через неделю, она становится бархатистой и выглядит ухоженной.

Масло виноградных косточек для лица можно использовать для решения разных проблем:

  • устранение сухости и стянутости,
  • против морщин,
  • против черных точек и прыщей,
  • для увлажнения и питания,
  • как основа для макияжа,
  • в качестве основного ухода.

Применение

Масло виноградной косточки для лица удобно своей универсальностью. Оно подходит для всех типов кожи, применять его можно и в чистом виде, и вместе с дополняющими компонентами. Его часто используют

  • в чистом виде. Оно отлично увлажняет и борется с морщинками и гусиными лапками. В 25 можно пользоваться им вместо крема, позднее как дополнение к нему.
  • Вместо жидкости для снятия макияжа, причем после этой процедуры Вам не понадобятся другие косметические средства, так как кожа лица будет достаточно увлажнена и очищена.
  • Для ухода за кожей лица и вокруг глаз высокой эффективностью обладают маски, аппликации и компрессы. Рецепты на любой случай ниже.
  • А массаж лица с маслом виноградной косточки просто творит чудеса. Дерма после такой процедуры становится заметно моложе. Но обо всем по порядку. Начнем с того, как правильно использовать это масло для разных типов кожи.

Для сухой кожи

Для сухой дермы масло виноградной косточки для лица можно подогревать на водяной бане до температуры 38-40 градусов и наносить на очищенную кожу. Если Вы используете несколько масел, лучше их смешивать в пропорциях 1:1 или 1:2, виноградной косточки и другое растительное соответственно. Например, хорошо смешивать с касторовым, зародышей пшеницы или ши. Наиболее эффективный способ применения для этого типа – маски. Также можно просто протирать составом, нанеся его на ватный диск.

Для жирной

Масло виноградной косточки для лица в чистом виде для жирной кожи эффективно в качестве компрессов, аппликаций и лосьона для очищения кожи. Оно обладает противовоспалительными свойствами и отлично сужает поры, тем самым препятствуя появлению воспалений и черных точек. Кроме того, оно не оставляет жирного блеска, что является большим плюсом для это типа дермы. Если Вы решили использовать смесь масел, то для жирной кожи масло виноградной косточки лучше смешивать в пропорции 2:1 или 3:1 с другими. Можно протирать смесью или чистым, нанеся на ватный диск.

Вместо крема

Масло виноградной косточки для лица содержит много полезных и необходимых элементов, поэтому может применяться в качестве основного ухода. Его применять вместо крема очень просто, достаточно наносить на ватный диск и протирать лицо дважды в день, утром и вечером. После нанесения лучше слегка вбить подушечками пальцев в кожу. Причем оно отлично подходит в качестве как дневного, так и ночного крема. При необходимости через несколько минут после нанесения можно промокнуть излишки сухой салфеткой. Как основа для макияжа масло виноградной косточки для лица также превосходно подойдет для любого типа кожи.

Читайте также:  Кедровое масло: полезные свойства, лечение, применение. Масло кедрового ореха в косметологии, для лица, рук, ногтей и волос
Крем для лица с маслом виноградной косточки
  • масло какао – 10 мл
  • витамин А и Е по 2-3 капли
  • виноградное масло – 5 мл

Все смешиваем на водяной бане, не перегревая. Только до растворения, хорошо перемешиваем и переливаем в стерильную баночку из стекла. При этом важно, чтобы в процессе приготовления не использовалась металлическая посуда.

Хранится такой крем до 3 недель в холодильнике с закрытой крышкой.

Компрессы и аппликации

Для компрессов и аппликаций можно взять любой масляный состав из рецептов, под свою проблему.

  • Далее пропитываем им марлевую или х/б ткань. Отправляем в холодильник на 10-15 минут. После чего наносим на лицо на 20-30 минут. После удаления – протираем сухой салфеткой.
  • Или же пропитываем ткань и накладываем на предварительно распаренное и очищенное лицо на 20-30 минут. После снятия также удаляем остатки сухой салфеткой.

Маски с маслом виноградной косточки для лица

Масло виноградной косточки для лица можно использовать в качестве основы для масок, делать с ним аппликации, компрессы и массаж лица. Ниже Вы найдете популярные рецепты.

Для жирной кожи
  • масла виноградной косточки – 5 мл
  • сока алоэ – 5 мл
  • 1-2 капли эфира розмарина, чайного дерева или лаванды

Этот состав можно держать на лице в качестве маски 15-20 минут или использовать как натуральный тоник для лица. Этот рецепт поможет увлажнить и очистить кожу, сузит поры и предотвратит появление воспалений.

! В рецепте указаны эфиры с антисептическим эффектом, вместо них Вы можете использовать любое на Ваш выбор.

Для сухой

  • масла виноградной косточки – 5 мл
  • касторки – 5 мл
  • оливкового масла – 5 мл
  • 1-2 капли эфирного масла по желанию

Все базовые масла смешиваем и подогреваем на водяной бане до 38-40 градусов(можно применять и комнатной температуры). Добавляем эфир и наносим на очищенное лицо на 15-20 минут. Затем по желанию или промакиваем излишки сухой салфеткой, или умываем лицо заранее приготовленным отваром ромашки или шалфея. Этот рецепт поможет разгладить морщинки и морщины, хорошо увлажнит кожу. Натуральные компоненты восстанавливают дерму на клеточном уровне и способствуют нормализации кислородного баланса клеток. После такой маски лицо выглядит более подтянутым и ухоженным.

Универсальная маска

  • 5 мл масла жожоба
  • 5 мл виноградной косточки
  • 1-2 капли эфира сандала, пачули или жасмина

Также как и в предыдущем рецепте подогреваем или не подогреваем растительные масла на водяной бане, добавляем выбранный эфир. Из этого состава хорошо делать не только маски, но и компрессы для кожи вокруг глаз. Состав наносится на ватный диск и прикладывается на область под глазами на 7-15 минут. Затем излишки удаляются сухой салфеткой.

Масло виноградной косточки для лица от прыщей

Масло виноградной косточки обладает антисептическими свойствами и с успехом может применяться против прыщей и черных точек. Для этого его можно использовать в качестве лосьона и протирать кожу лица 2-3 раза в сутки. Можно также усилить антисептические свойства с помощью добавления эфирного масла чайного дерева. Достаточно сначала точечно нанести на воспаления эфирное масло, а через несколько минут протереть лицо маслом виноградной косточки. Эфирное масло также можно добавить в базовое масло, лучше это делать в следующей пропорции:

  • 5 мл масла виноградных косточек
  • 3-5 капель эфирного масла чайного дерева

При регулярном применении этих двух масел прыщики и воспаления уйдут. Эти масла также можно использовать в виде скраба:

  • 5 мл масла виноградных косточек
  • 3-5 капель эфирного масла чайного дерева
  • 2 ст.л. овсяных хлопьев

Овсяные хлопья перемалываем в кофемолке, добавляем к ним масла и сразу же наносим на лицо. Массируем несколько минут и смываем прохладной водой. Процедуру по мере надобности можно проводить как ежедневно, так и 1 раз в неделю.

Также от прыщей подойдет такой рецепт:

  • косметическая глина (голубая или черная)
  • вода
  • эфирное масло чайного дерева
  • масло виноградной косточки для лица

Разделяем на 2 части. Сначала смешиваем по 2 столовых ложки глины и воды, капаем 3-5 капли эфира чайного дерева. Должна получиться сметанная консистенция. Наносим на до высыхания. Не даем маске сильно стягивать кожу. Смываем проточной водой. После чего наносим масло виноградной косточки ватным диском.

Масло виноградных косточек для лица от морщин

На стадии неглубоких мимических морщинок масло виноградной косточки можно использовать как основное средство ухода. Наносить в таком случае масло необходимо на область вокруг глаз и носогубный треугольник легкими массирующими движениями на предварительно очищенную кожу 1-2 раза в сутки. Масло виноградных косточек для лица от морщин поможет и на более поздних стадиях, в этом случае его лучше использовать и в составе масок.

Маски от морщин из масла виноградных косточек

Следующая смесь составлена из растительных масел, эффективных против морщин на любой стадии. Все вместе они помогут при неглубоких морщинах и морщинках. При регулярном применении вместе с массажем лица они способны разгладить и более глубокие морщины. О том, как лучше делать массаж чуть ниже. Итак, Вам понадобятся:

  • масла виноградной косточки – 5 мл
  • зародышей пшеницы – 5 мл
  • сладкого миндаля – 5 мл
  • 3-5 капель эфирного масла сандала или дамасской розы
Читайте также:  Эфирное масло розы: применение и состав. Полезные свойства

Все ингредиенты смешиваются, наносятся на очищенное лицо на 10-20 минут на проблемные участки. Затем излишки удаляются с помощью сухой салфетки или ватного диска. При нанесении масла лицо должно быть максимально расслабленным и предварительно очищенным.

При увядающей и дряблой коже

Масло виноградных косточек для лица от морщин эффективно вместе с гиалуроновой кислотой. Она входит в большинство омолаживающих кремов и продается в ампулах в магазинах профессиональной косметики или в аптеках.

  • 5 мл масла виноградных косточек
  • 2-3 капли гиалуроновой кислоты
  • эфирное масло по вкусу

Смесь наносится по массажным линиям утром и вечером. Особенно эффективно наносить состав вечером за 20-40 минут до сна. Массажные линии смотрите на рисунке ниже.

Для уставшей и тусклой кожи

Против возрастных изменений кожи также будет эффективна маска с маслом виноградных косточек и витаминами A и E. Витамины в жидком виде продаются в большинстве аптек, поэтому с их приобретением не должно возникнуть проблем. Витамины также можно по желанию заменить куриным желтком, который содержит большое количество элементов необходимых для здоровья кожи лица.

  • 10 мл масла виноградной косточки
  • 1/2 ч.л. витамина A
  • 1/2 ч.л. витамина E

Состав наносим на очищенную кожу лица на 15-20 минут, затем смываем прохладной водой. Эта маска станет отличным вспомогательным средством в уходе за кожей лица. Применяя ее 1 раз в неделю, Вы поможете своей коже дольше оставаться молодой и красивой.

От гусиных лапок
  • касторовое масло
  • масло виноградной косточки

Смешиваем в равных частях и наносим каждый день по 1-2 раза. Смесь хорошо питает и морщинки становятся менее заметными.

  • виноградное масло
  • эфир сандала

добавляем в каждую порцию базового масла 3-5 капель эфира. Также как и предыдущий рецепт наносим 1-2 раза в день. Масло виноградной косточки от морщин хорошо помогает при постоянном применении.

Массаж лица с маслом виноградной косточки

Массаж лица с маслом виноградной косточки, да и с любым маслом, положительно влияет на разглаживание морщин и морщинок. Сделать самостоятельно массаж, используя масло виноградной косточки для лица, не составит труда, нужно лишь соблюсти несколько правил:

  1. наносить масло по массажным линиям, как на рисунке выше. Это помогает избежать излишнего натяжения и способствует разглаживанию морщинок.
  2. после этого слегка похлопать подушечками пальцев по морщинкам, способствуя проникновению масла в складочки,
  3. и, самое интересное, нужно выдавливать морщинки наружу, пощипывая кожу не вдоль, а поперек бороздок морщин. На этом шаге каждую морщинку проходим по 3-5 раз маленькими щипками. Например, каждую морщинку на лбу проходим маленькими поперечными щипками от центра к вискам.

Массаж лица можно проводит как с маслом, так и без него. Совмещая эти две процедуры, Вы обеспечиваете коже как нужное питание и увлажнение, так и механическое разглаживание морщинок.

  • Также можно использовать ролик для лица.

Теперь Вы знаете как использовать масло виноградных косточек для лица, применяйте натуральную косметику, заботьтесь о своей красоте!

Меры предосторожности

Используя натуральные компоненты, не забывайте о возможных аллергических реакциях. До применения делайте тесты на чувствительность. Используйте только свежие ингредиенты. В том числе и масло виноградной косточки для лица должно быть с хорошим сроком годности.

Виноградные косточки

Товары из категории – БАДы

Dr. Schmidgall [Доктор Шмидгэл]

Инструкция по применению

Немного фактов

Масло из виноградных косточек получают путём переработки (сушки, дробления, прессования или вытяжки) культурно выращенных сортов винограда. Основным и единственным сырьём является жмых, треть объёма которого и есть косточки. После того, как косточки подсохнут, их разбивают на мелкие части. Затем используют либо однократное прессование холодным способом, либо метод экстракции. Во втором случае выход масла гораздо больше, но зато оно теряет некоторые свои полезные свойства, так как в основе лежит химический процесс. Полученное любыми способами масло, находит применение не только в медицине, но и в кулинарии, и в косметологии.

Фармакологическая группа

Виноградные косточки являются биологически активной добавкой, используемой как внутрь, так и наружно.

Лекарственная форма

Препарат (в виде масла и объёмом 10 мл.) выпускают в стеклянном прозрачном флаконе с плотно закрывающейся крышечкой. Консистенция содержимого флакона жидкая и невесомая. В коробочке к средству прилагается инструкция с рекомендациями.

Компонентный состав

Основным активным компонентом является продукт переработки жмыха – масло семян винограда. Виноградные косточки богаты многими компонентами: – веществами, ингибирующими окисление; – танином (эффективен при лечении кожных заболеваний, воспалительных процессов); – линолевой кислотой (ускоряет восстановительные процессы коллагеновых структур организма, повышает тонус сосудов); – олеиновой кислотой (участвует в поддержании гомеостаза); – пальмитиновой кислотой (улучшает состояние коллагеновых структур: волос, ногтей, кожных покровов).

Спектр показаний

Препарат широко используются при структурных изменениях подкожной клетчатки с нарушением лимфооттока и микроциркуляции на коже бёдер, ягодиц.

Также данное средство используется: – при незначительных ранениях кожных покровов, ожогах и других повреждениях; – при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (нарушение тонуса сосудов, риск развития тромбозов, расширение поверхностных вен нижних конечностей); – для повышения иммунных сил организма, особенно при хронических неинфекционных заболеваниях и воспалительных процессах; – при лечении себорейного дерматита, перхоти и алопеции; – при катаракте и заболеваниях с нарушением кровообращения в глазах.

Спектр противопоказаний

При грамотном использовании Виноградных косточек, соблюдении правильной дозировки, особенно при приёме внутрь, предостережений в использовании в случае любых сопутствующих заболеваний – нет. От употребления необходимо отказаться лицам, имеющим индивидуальную чрезмерную чувствительность к компонентам Виноградных косточек.

Читайте также:  Эфирное масло можжевельника: состав и польза. Свойства и лечение эфирным маслом можжевельника. Применение масла можжевельника в косметологии

Побочное действие

При неправильном хранении и нерациональном использовании средство может вызвать расстройство пищеварения с симптомами тошноты, рвоты, диареи.

При грамотном использовании и соблюдении норм, с учётом показаний, токсические реакции очень редки, нежелательные эффекты немногочисленны.

Фармакологическое действие

Важным фактором в достижении регенерирующего эффекта, улучшения состояния коллагеновых структур организма и тонуса сосудов являются вещества, входящие в состав и способные нейтрализовать окисление. Помимо основной функции, проантоцианиды помогают организму в борьбе с микроорганизмами (бактериями, вирусами), аллергическими реакциями и воспалительными процессами. Эти вещества проникают через все типы мембран организма, а также через гематоэнцефалический барьер, что обеспечивает антиоксидантную защиту всему организму и даже головному мозгу.

Фармакокинетика

При использовании Виноградных косточек наружно масло медленно всасывается, вследствие этого активно вырабатывается коллаген и эластин. При приёме per os в желудке и двенадцатиперстной кишке происходит всасывание полезных составляющих и их дальнейшее распределение по органам-мишеням. Оставшаяся часть средства выводится в неизменном виде.

Способ и особенности применения, режим дозировки

Существует несколько форм для использования Виноградных косточек: маски, аппликации, в чистом виде наружно и внутрь, совместно с другими компонентами, маслами, мазями. В виде аппликаций (компрессы с использованием марли) применяется при структурных изменениях подкожной клетчатки с нарушением лимфооттока и микроциркуляции; при незначительных ранениях целостности кожных покровов, ожогах, других повреждениях. Такие компрессы необходимо прикладывать на полчаса 3 раза в день.

Внутрь используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для повышения иммунных сил организма, особенно при хронических неинфекционных заболеваниях и воспалительных процессах. Согласно инструкции по применению, для профилактики и в терапевтических целях назначают курс 4 недели, доза – по 1 столовой ложке масла 2 раза в день. В виде масок для волос наносится на кожу головы при себорейном дерматите, перхоти и алопеции. Совместно с маслами цитрусовых используется как антицеллюлитное средство в виде компресса, а также как композиция масел для массажа.

При беременности и до прекращения выделения молока

Применение возможно. Никаких данных о вреде от приёма данного масла для женщин этой группы нет.

Передозировка

Нет информации о факте передозировки при наружном использовании масла. При нерациональном употреблении большего, чем необходимо, количества внутрь, имеют место симптомы, схожие с побочными действиями средства: расстройства пищеварения с симптомами тошноты, рвоты, поноса, болей в животе, выраженные аллергические реакции вплоть до отёка Квинке при повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам масла и пренебрежением этим противопоказанием.

Лекарственное взаимодействие и совместимость с алкогольсодержащими напитками

Нет информации о неблагоприятном воздействии при совместном приёме с другими лекарственными средствами и алкогольсодержащими напитками. При использовании Виноградных косточек в композиции с другими маслами их эффекты суммируются.

Условия хранения

Виноград требует оптимальные условия для хранения, которые включают такие пункты, как использование в течение срока годности, составляющего 2 года со дня изготовления (после вскрытия флакона срок годности – 3 месяца), исключение попадания прямых солнечных лучей, соблюдение температурного режима до 20 градусов, недоступность для детей.

Отпуск из аптек

Данную биологически активную добавку можно приобрести у провизора без предоставления рецепта от специалиста.

Аналоговые средства

Другие масла и экстракты растительного происхождения, содержащие антиоксиданты и витамин E: кокосовое, миндальное, какао масло и др.

Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?

Базовый уход за кожей лица: советы косметолога

За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH.

Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:

  • закупорка пор
  • воспаления и акне
  • нарушение дыхания и питания кожи
  • снижение эластичности
  • появление морщин и т.д.

Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.

Зачем очищать и тонизировать кожу?

Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.

Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.

Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.

Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.

Читайте также:  Эфирное масло апельсина: применение, действие и лечебные свойства. Эфирное масло апельсина для кожи и против целлюлита

Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:

  • помогают нейтрализовать действие очищающих средств
  • стабилизируют pH кожи после очищения
  • подготавливают кожный покров к нанесению крема
  • улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы

Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.

Как очищать и тонизировать кожу?

Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!

Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.

Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.

Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:

  • Очищение проводят утром и вечером. Основной этап интенсивного очищения должен быть вечером, когда кожа накапливает загрязнения за день.
  • Чтобы очистить кожу, макияж снимают специальными средствами – сначала с глаз, потом – со всего лица. Декоративную косметику убирают средствами для макияжа – муссы, пенки, гели. Их подбирают относительно типа кожи. Сухой и нормальной коже подходят муссы и пенки, жирной – гели.
  • Все очищающие средства без исключения необходимо смывать водой. Даже легкое молочко нельзя оставлять на коже. Компоненты, входящие в состав очищающих средств, постепенно разрушают липидную оболочку кожи, снижая её защитные способности.
  • После очищения кожу тонизируют тоником, лосьоном или тонером в зависимости от типа кожи. Эти средства устраняют остатки хлорированной воды, успокаивают кожу, стабилизируют рH. Уход за кожей лица на каждый день не должен включать тоники на основе спирта. Они агрессивно влияют на кожу, и в последующем стимулируют гиперсекрецию желез.

Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?

Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.

Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Читайте также:  Тыквенные семечки: состав, польза, свойства и лечение, тыквенное масло

Что нужно для ухода за кожей на каждый день?

Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:

  • 20+. В этот период запускаются процессы увядания, появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет базируется на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа еще эластична и активно регенерирует. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 ограничивается применением средств для очищения и питания кожи.
  • 30+. В этом возрасте существенно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, кожа теряет упругость. На коже появляются мимические морщины, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на применении антиоксидантных средств и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
  • 40+. Ежедневный уход за кожей после 45 – это комплексная борьба с возрастными изменениями. К 45 годам на коже заметны признаки старения, пигментация, изменения овала лица, снижение тонуса. Советы косметологов по уходу за кожей 45 лет – пополнить косметичку средствами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
  • 50+. Ежедневный домашний уход для кожи лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период отмечают гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, уменьшается тонус кожи. В возрасте 50+ не обойтись без компенсирующего ухода. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет – использование антивозрастных формул с мощным эффектом, нацеленных на восполнение недостатка влаги и коллагеновых волокон.

Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?

Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:

  • Очищение. Средства для очищения подбирают индивидуально относительно ее типа. Лучше отдавать предпочтение средствам с нейтральным рH без поверхностно-активных веществ (щелочей).
  • Отшелушивание. Тоники за счёт мягкого химического воздействия растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи, обновляют покров, возвращают коже сияние и свежесть.
  • Увлажнение. Средства работают по двум способам. И, как правило, современные крема объединяют оба варианта. Первый способ – удерживание воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в составе кремов удерживают молекулы воды. Второй способ – «запирание» воды. Масла и силиконы создают на поверхности кожи защитную пленку, которая не позволяет воде испаряться. Поэтапный ежедневный уход за кожей лица независимо от её типа обязательно включает использование кремов. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем плотнее должен быть крем. Стоит также учитывать советы косметолога по уходу за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и требует деликатного ухода.
  • Защита. Уход за кожей лица каждый день подразумевает применение средств с защитой от ультрафиолета. Их наносят перед выходом на улицу на открытые участки тела.

Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?

Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.

Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.

Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.

Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.

Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.

Как избежать пигментных пятен?

В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.

Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.

В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.

Почему необходимо пользоваться сыворотками?

Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:

  • увлажнение и питание кожи
  • борьба с акне и пигментными пятнами
  • устранение признаков увядания и т.д.

Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.

Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:

  • Увлажняющие. Устраняют воспаления на коже. Такие сыворотки необходимы для чувствительной и обезвоженной кожи. Особенно полезны они будут в жаркое время, когда кожа страдает от недостатка влаги. Как правило, увлажняющие сыворотки содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Применять их следует 2 раза в день.
  • Успокаивающие. Подходят чувствительной коже. В составе сывороток экстракты трав, ниацинамид и другие активные вещества.
  • Отшелушивающие. Устраняют омертвевшие клетки эпидермиса. Сыворотки выполнены на основе молочной, салициловой и других кислот. Их используют только вечером.
  • Антивозрастные. Подтягивают кожу, устраняют дряблость и морщины. Сыворотки содержат ретинол, витамин С, антиоксиданты.
Читайте также:  Масло чистотела: состав, полезные свойства. Применение в косметологии и медицине

Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.

Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.

Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.

Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.

Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.

Автор статьи: Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Охремчук Елизавета Дмитриевна

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

  1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
  2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
  3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
  4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Читайте также:  Масло зародышей пшеницы: свойства и польза. Для лица, волос (маски) и от растяжек

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

  • Половые гормоны;
  • Витамин С;
  • Сера;
  • Кремний;
  • Железо;
  • Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

  • Список эндокринологических анализов

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Врач «СМ-Косметология» рассказала о косметике против пигментных пятен

В интернете вы найдете много статей, как дома осветлить пигментные пятна, рекламу бесчисленных отбеливающих средств и советы в соцсетях.
Однако вряд ли вы получите ответ на два ключевых вопроса — а что же мы отбеливаем с помощью косметики и правда ли эти средства эффективны?

Эксперт «Летидора», Софья Игоревна Аванесянц, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники «СМ-Косметология» (@sm_krasota), поможет разобраться, действительно ли домашняя косметика может отбелить пигментные пятна и как она работает.

Софья Игоревна Аванесянц, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники «СМ-Косметология»

Прежде чем говорить об отбеливающей косметике, важно понять, как возникают пятна на коже.

Откуда берутся пигментные пятна

Образование пигмента — это сложный процесс, в котором задействовано очень много факторов (например, чрезмерная выработка меланина и неравномерное распределение его на поверхности кожи). Врач-косметолог в клинике стремится выявить причину появления пятен, чтобы подобрать правильное решение. Однако ни один метод не может гарантировать 100% результат.

Косметика для отбеливания кожи, как правило, не в состоянии в одиночку справиться с пигментными пятнами.

Поэтому для того, чтобы увеличить шансы на успех, врачи комбинируют процедуры в клинике с домашним уходом.

Как лечат пигментацию профессионалы

Во время курса процедур, проводимых в клинике, врачи в первую очередь назначают восстанавливающие, успокаивающие средства, а также в светлое время суток обязательно солнцезащитный крем с высоким SPF, от 30 до 50.

По окончании курса — в зимний период косметолог подберет крем с ретинолом или фруктовыми кислотами в низкой концентрации, а в летнее время — сыворотку с витамином C, содержание которого не менее 10 %.

Также врач прописывает прием антиоксидантов — таких как витамин С, Е, убихинон, биофлавоноиды.

По завершении первого этапа (курса процедур) косметологи назначают второй этап — домашний уход, который работает в двух направлениях: отшелушивающие процедуры, направленные на обновление кожи, и снижение выработки меланоцитов — клеток, производящих пигмент.

Частота нанесения отбеливающих препаратов зависит от концентрации вещества, находящегося в них.

Они могут применяться ежедневно либо один раз в неделю на ночь. Длительность курса определяет врач.

Читайте также:  Натуральные эфирные масла - свойства, как выбрать и купить

О масс-маркете и народной медицине

Народные средства для выведения пигментных пятен неисчислимы: на проблемные участки рекомендуют наносить настой петрушки, лимонный сок, маски из черной смородины, творога, сырого картофеля…

Для экстремалов предлагается эксклюзив вроде медовой маски на рыбьем жиру. Эффективно ли все это?

Растительные экстракты и кислоты, которые содержатся в народных средствах для отбеливания кожи, действительно могут обеспечить мягкое и постепенное осветление, а также улучшить общее состояние кожи. Однако они не предназначены для решения серьезных проблем — таких как мелазма (доброкачественное нарушение пигментации кожи) или лентиго (образование пятен коричневого цвета).

Кроме того, народные средства способны вызвать аллергическую реакцию и раздражение кожи, поэтому применять их нужно с осторожностью.

Что касается косметики из масс-маркета, то она, несмотря на рекламные обещания, малоэффективна.

Активные вещества, которые обеспечивают отбеливающий эффект, находятся в очень низкой дозировке — потому такие средства и недороги. Однако, применяя эту косметику, невозможно добиться терапевтического эффекта.

Об аптечных и профессиональных средствах

В состав аптечных и профессиональных средств для отбеливания кожи входит азелаиновая, койевая, аскорбиновая кислоты, а также арбутин и ретинол. Это препараты с более высокой концентрацией активных веществ, в отличие от средств масс-маркета.

Аптечные и профессиональные средства снижают выработку меланоцитов, а также обеспечивают антиоксидантную защиту.

Продукты на фото: питательный восстанавливающий крем против пигментных пятен, Dr Pierre Ricaud; отбеливающий корректор, Jane Iredale; ампулы-концентрат для сияния и гладкости кожи Vitamin C+, BABE Laboratorios; осветляющая альгинатная маска Fresh Tone с витамином С, SmoRodina; осветляющая гелевая маска для лица с бергамотом и лимоном, KIKO MILANO; концентрированный крем «Интенсивный Витамин С», Institut Esthederm; ампулы для коррекции фотостарения, Platinum Photo-Age, MartiDerm; сыворотка с высоким содержанием витамина С Cyber C, Mimi Luzon; ампульный курс для коррекции тона кожи, Doctor Babor

Помимо наружных препаратов (кремов, масок и т.д.), к числу аптечных и профессиональных средств относятся БАДы, которые содержат витамины C, B12, B1, B2, цинк и аминокислоты. Эти вещества обеспечивают антиоксидантную защиту кожи, снижая тем самым вероятность рецидивов. Однако покупать такие средства самостоятельно, ориентируясь только на инструкцию, рекомендации подруг или отзывы в интернете, — не стоит. Лучше всего проконсультироваться с врачом-косметологом, который подберет подходящие препараты и схему их использования.

Иногда для отбеливания кожи применяют пилинги. Это средства на основе ретинола, койевой, молочной или трихлоруксусной кислоты.

Продукты на фото: осветляющий лосьон для сияния кожи, Guinot; солнцезащитный гель-крем для кожи с пигментацией и признаками старения SPF50, Bioderma; тонер для лица с экстрактом лимона Lemon’ C, It’s Skin; интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol С, La Roche-Posay; увлажняющая эссенция, выравнивающая тон кожи, Coscodi; крем-гель солнцезащитный для сияния кожи SPF50+, NARIS Parasola; отбеливающий лосьон, предупреждающий пигментацию, HADALABO; крем-гель дипегментирующий, Azelac RU, Sesderma; осветляющий серум C-12 Pure Bright Serum, Dermalogica; эссенция-концентрат для сияния кожи Vinoperfect, Caudalie; глобальная антивозрастная сыворотка AH3 с витамином С, Topicrem; сыворотка против пигментации, Uriage; осветляющая сыворотка против пигментных пятен, EGIA

Также сейчас появились двухфазные пилинги, которые содержат комплекс кислот, включая гиалуроновую, и аминокислоты. Такой пилинг осветлит кожу без пересушивания и дополнительно создаст эффект лифтинга.

Но пилинги работают в том случае, если пигмент расположен в поверхностном слое эпидермиса, то есть не глубоко.

Почему нужна консультация косметолога

Универсальных отбеливающих средств не существует. Для каждого пациента их необходимо подбирать индивидуально. Врач-косметолог учитывает тип кожи и ее чувствительность, образ жизни и даже климатические условия.

Например, врачи не могут назначить длительное применение фруктовых кислот или ретинола пациенту, который регулярно летает в жаркие страны или живет на побережье. В таком случае подбираются антиоксиданты и адекватная фотозащита.

Все активные средства для работы с гиперпигментацией назначаются строго в осенне-зимнее время, иначе можно получить обратный эффект.

Выбирая средство по описанию, вы не всегда владеете необходимой информацией о том, что можно, а что нежелательно использовать. Вот почему самостоятельное применение профессиональных или аптечных средств способно привести не к отбеливанию, а к серьезным проблемам.

Зачем нужны средства с SPF

Обязательным условием для профилактики пигментации является защита кожи от ультрафиолетовых лучей.

Для кожи вредно не само УФ-излучение, а его избыток.

Задача врача-косметолога — обеспечить получение кожей той дозы ультрафиолета, которая нужна для поддержания ее функций. Для этого необходимо правильно подобрать солнцезащитные средства.

Как правильно пользоваться кремами для лица с SPF

Для пациентов, склонных к появлению пигментных пятен, обычно назначаются комбинированные средства фотозащиты, которые содержат физические и химические фильтры.

К физическим относят диоксид титана и оксид цинка — это микрочастицы, которые окрашивают кожу в белый цвет.

Химические фильтры, такие как салицилаты, бензофеноны, производные камфоры и другие, усиливают защиту кожи. Фактор защиты таких препаратов от 30 до 50.

Средства наносят на открытые участки тела за 20 минут до выхода на активное солнце и обновляют каждые 3 часа.

Главный редактор «Летидора» Ксения Краснова воспитывает… родителей!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: