Кедровое масло: полезные свойства, лечение, применение. Масло кедрового ореха в косметологии, для лица, рук, ногтей и волос

Как убрать возрастные пигментные пятна

Почему к 55-60 годам на коже появляются пигментные пятна и какими они бывают? Опасны ли они, и как избавиться от возрастных пигментных пятен? Здесь подробный разбор ответов на эти вопросы и разбор основных средств для борьбы с пигментными пятнами.

При появлении пигментных пятен на коже, возникает масса вопросов и волнений, связанных не только с внешней непривлекательностью, но и опасения о возможности их перерождения в недоброкачественные образования. Бежать к врачу, к косметологу или есть средства, которые уберут пигментацию при самостоятельном применении? Ответы читайте ниже.

Возрастные пигментные пятна

После 55 – 60 лет на лице часто появляются непривлекательные пятна, которые у многих вызывают огорчения и опасения.

  • Придают неухоженный вид
  • Акцентируют возраст
  • Вызывают онко-настороженность или боязнь развития рака

Возрастная пигментация бывает 2-х видов: себорейный кератоз и старческое лентиго.

Старческое лентиго

Возникает в период гормональных возрастных изменений, причина – снижение вырабатываемых организмом половых гормонов.

Клиническая картина: плоские коричневые пятна с размытыми границами, что говорит о достаточной глубине их залегания. Размер пятен может быть разным и достигает до 1 см в диамерте.

Себорейный кератоз

Образуется на участках с повышенным количеством сальных желез, т.е. на себорейных зонах.

Клиническая картина: пятна коричневого и темно-коричневого цвета, отличительные особенности – возвышаются над поверхностью кожи, сами пятна имеют жирную поверхность, покрыты роговыми чешуйками.

Высыпания имеют характерную локализацию – это себорейные участки кожи – спина, грудь и лицо (преимущественно Т-зона).

Пятна доброкачественные, но необходимо проявлять онко-настороженность, до 20% вероятности их озлокачествления.

Как убрать возрастные пигментные пятна на лице

Себорейный кератоз

Из-за существующей вероятности озлокачествления необходима консультация онколога или дерматолога-онколога о возможности удаления образований.

Способ коррекции – хирургическое удаление.

Старческое лентиго

Коррекция возможна путем назначения косметических препаратов – схема терапии соответствует классическому избавлению от пигментации и включает в себя 3 пункта:

  1. Отшелушивающие средства
  2. Осветляющие препараты
  3. Антиоксиданты

Профилактикой повторного появления лентиго является регулярное нанесение на кожу солнцезащитных средств с SPF и препаратов с антиоксидантами, т.к. присутствует несостоятельность собственной антиоксидантной системы защиты кожи.

После консультации дерматолога назначаются осветляющие препараты и предпочтительными признаны ретиноиды.

Почему ретиноиды

Для эффективного осветления кожи от возрастных пигментных пятен необходимы все те же три группы средств: осветляющие субстанции – снижающие выработку меланина, антиоксиданты – снижают количество свободных радикалов, провоцирующих гиперпродукцию меланина и отшелушивающие – ускоряют клеточное обновление и удаляют окрашенные клетки с поверхности кожи.

ВАЖНО! Ретиноиды участвуют в активации генов, ответственных за подавление роста опухоли.

Поэтому некоторые ретиноиды применяются как местный вспомогательный препарат при терапии кожных проявлений онкозаболеваний. Таким образом, применение ретиноидов – это профилактика перерождения возрастных новообразований.

Как работают ретиноиды

Ретиноиды – группа субстанций-производных витамина А, используемая дерматологами и косметологами по ряду показаний. Благодаря физиологическому воздействию на кожу, эффективно омолаживают, устраняют акне и осветляют кожу.

  1. Ингибируют тирозиназу
  2. Тормозят транспорт пигмента в коже – процесс передачи меланина внутрь пигментных клеток меланоцитов
  3. Нормализуют клеточное обновление и стимулируют своевременное отшелушивание с поверхности кожи пигментированных роговых чешуек.
  4. Активируют кератогенез – появление на поверхности кожи клеток с нормальным, генетически запрограммированным количеством пигмента, т.е. нормально окрашенных.
  5. Работают проводниками для других активных ингредиентов, обеспечивая их глубокое проникновение.

Зная принципы работы и правила применения, позволяют добиться истинной коррекции имеющихся проблем с кожей.

Правила применения ретиноидов

ВАЖНО! Грубая ошибка косметолога, если он избегает назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение, эритема, сухость и шелушения. Этих симптомов легко избежать, если соблюдать рекомендации:

Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов

Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:

В аптечных формах используются синтетические аналоги ретинола , более агрессивные по работе на кожу, с большей долей вероятности провоцирующие ретиноевый дерматит;

Профессиональные косметические препараты содержат натуральные формы ретинола , мягкого по работе, при этом оказывающие все необходимые функции на кожу;

В состав профессиональной косметики с ретинолом вводятся ингредиенты осветляющего действия для усиления результативности, а также успокаивающего и восстанавливающего эффекта – для комфорта применения

Придерживаться рекомендуемым схемам применения

Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в в чатоте нанесения средства связана с процентным содержанием и формой ретинола.

  1. Наносить локально на пигментные пятна

Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.

  1. Использовать только на ночь

Ретиноиды наносятся на кожу только вечером- единое правило для всех средств с ретинолом! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается ретиноиды истончают роговый слой и повышают уязвимость кожи к воздействию ультрафиолета и прочих лучей.

Однако, регулярное применение минерального SPF сводит все угрозы со стороны солнца к нулю и делает применение ретинола совершенно безопасным!

Работа ретиноидов физиологична, поэтому результат применения виден не моментально. Стойкий видимый эффект ожидайте примерно по второму месяцу от начала использования. Однако, спешим порадовать – результат благодаря постепенному физиологичному воздействию ретинола, стойкий и выраженный. Полностью избавиться от пигментных пятен возможно за 6 – 8 месяцев применения.

Читайте также:  Эфирное масло пихты: состав и свойства. Применение и лечение пихтовым маслом

Осветляющая сыворотка “Брайтинг” DermaQuest

Разработана сециально для комплексной борьбы с пигентными пятнами – содержит 2% ретинола, обогащена Стволовыми клетками лилии белоснежной и Бакучиолом.

  • Высокая рабочая концентрация ретинола 2% эффективно нормализует работу меланоцитов, одновременно эффективно восстанавливая повреждения и омолаживая кожу.
  • Богатый комплекс отбеливающий ингредиентов разнонаправленного действия:
    • Стволовые клетки Лилии белоснежной,
    • Бакучиол (имитатор Витамина А), дополнительно повышает эффективность препарата,
    • Гексилрезорцинол – безопасный аналог гидрохинона, превышает его активность в 4 раза
    • Растительные экстракты осветляющего действия
  • Содержит антиоксиданты – Витамин С в современной форме, Витамин Е, экстракт зеленого чая – восстановление защитных механизмов кожи;

Осветляющая сыворотка “Брайтинг” работает против всех видов пигментации, в том числе глубокой, застойной и давно существующей.

Применение по специальной схеме:

В 1-ю неделю наносят – 1 раз, во 2-ю – 2 раза, в 3-ю – 3 раза в неделю, в 4-ю и последующие 4 раза в неделю.

Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest

Уникальный крем с Ретинолом в особой современной форме – ретинальдегид, находка для обладателей тонкой, чувствительной кожи.

Преимущества крема:

  • Содержит ретинол для чувствительной кожи – ретинальдегид, что позволило произвожителю вклюяить его в группу средств для деликатной кожи.
  • Назначают при любой проблеме, когда необходим ретинол: фотостарение, возрастные изменения, акне и пигментация;
  • Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;
  • Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;
  • Используется ежедневно, 1 раз в день вечером.

Обновляющий крем с ретинальдегидом DermaQuest – полноценный вечений крем, не требующий использования каких-либо дополнительных питательных кремов на ночь.

Обновляющий крем с Ретинальдегидом удобен для первого знакомства с ретиноидами, для комфортного старта терапии и адаптации кожи к ретиноидам, а также в случае чувствительной и раздраженной кожи.

Применение:

Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу, длительность применения не ограничена.

Масло кедрового ореха для лица: свойства и применение в косметологии, отзывы

Натуральное масло кедра — хороший выбор для тех, кто стремится сохранить здоровье, свежесть и упругость кожи. Все составляющие вещества незаменимы для обеспечения нормального течения регенеративных процессов в клетках кожи, обменных и восстановительных функций, поддержания важнейших качеств покровов. Регулярный масляный уход способствует поддержанию чистоты и молодости тканей на высоком уровне. Подробнее о свойствах и применении масла кедра и пойдет речь далее.

Общее описание

Существует 3 варианта масла кедра:

  1. Пищевой продукт, реже используемый в косметологии, добывают холодным прессованием орешков. Вещество получается жирным, обладает светло-желтым оттенком, приятным гастрономическим ароматом.
  2. Эфирное масло кедра добывают паровой дистилляцией при обработке древесины. Продукту характерен насыщенный янтарный цвет, приятный древесный запах.
  3. Ароматное масло также выжимают из хвои. Вещество обладает ярким «лесным» запахом, зеленовато-коричневым оттенком.

Распространение в косметологии получил древесный эфир растения. Именно в этом варианте заключена масса полезных свойств для кожи. Самостоятельно такое маслице выполнить не получится.

Кстати. В домашних условиях можно попытаться сделать выжимку из орешков, хвои. Варианты не обладают высокой пользой в косметических целях, но пригодятся в пищу, для ароматерапии.

Немного истории

Делать эфирное масло кедра из древесины стали совсем недавно. В древности использовали смолу, хвою, семена растения. Различные продукты: выжимки, настойки чаще применяли в лечебных целях. Популярностью пользовалось масло кедровых орехов с живицей (смесь выжимки семян со смолой дерева). Варианту и сейчас в народной медицине приписывают чудодейственные свойства.

Истинно кедровый эфир получают из древесины растения, произрастающего в Марокко, Алжире. Настоящий ливанский кедр, который называют прародителем всех существующих видов давно на грани уничтожения, запрещен к вырубке, переработке. Помимо атласского кедра, используют гималайский, встречающийся в горных районах Афганистана, Пакистана, Индии. Часто за кедр выдают можжевельник, кипарисовики, сосну, тую.

Состав и полезные свойства

Уникальное наружное воздействие эфирного кедрового масла на ткани обусловлено составом вещества. Среди компонентов выделяют:

  • полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая);
  • витамины A, D, группы В;
  • фосфор, кальций, марганец;
  • незаменимые аминокислоты.

Все составляющие обеспечивают правильную, бесперебойную работу кожных структур. Происходит полноценное питание, регуляция сального секрета, баланса влаги, восстановление клеток. Масло кедра отличается повышенными антибактериальными свойствами, обладает хорошим вяжущим, противогрибковым, антиоксидантным эффектом. Вещество окажется полезным для обладателей жирных, проблемных, поврежденных, возрастных покровов.

Показания к применению

Масло кедра ценят в косметологии и дерматологии. Продукт способствует облегчению состояния при экземе, дерматитах, псориазе. При правильном комплексном подходе к уходу за проблемной кожей использование эфира поможет избавиться от угревой сыпи, прыщей. Вещество отлично регулирует жирность эпидермиса.

Выжимки кедра успешно применяют для лечения нарушений целостности тканей (царапины, расчесы). Маслице успокоит места укусов насекомых, аллергических проявлений, сократит очаги воспаления.

Регулярное наружное использование кедрового эфира для улучшения качества жирной кожи в молодом возрасте отодвигает проявление возрастных изменений. Кожа дольше остается свежей, молодой. При этом в качестве омолаживающего средства для сухих покровов вещество регулярно применять не рекомендуется.

Кедр прекрасно подходит для ухода за плотной мужской кожей. Продукт часто добавляют в косметику линий для волос или после бритья. Вещество способствует заживлению микротрещинок, регулирует отделение кожного сала, пота. Древесный запах возбуждает нервную систему, обладает афродизиатическими функциями.

Читайте также:  Эфирное масло шалфея: польза, свойства, применение масла в медицине и косметологии

При правильном подходе к использованию эфира косметологи одобряют вещество для ухода за разными типами кожи лица. Продукт можно добавлять в минимальном количестве в различные косметические средства единовременно или на регулярной основе.

Внимание! Частое использование выжимки кедра показано обладателям жирных, проблемных тканей. Негативные проявления рискуют заметить люди с тонкими, чувствительными, обезвоженными покровами.

Особенности покупки и хранения

Купить эфирное масло кедра получится в аптеке, специализированном магазине или гипермаркете. Продукт часто представлен в отделе косметики или товаров для бани.

При покупке важно обращать внимание на условия хранения, упаковку. Эфир должен находиться при комнатной температуре не выше +25°C вне доступа прямых лучей солнца. Продукт помещают в стеклянные пузырьки из затемненного материала. Тара не должна иметь нарушений. При регулярном использовании вещества крышку также надо плотно закручивать после забора эфира.

При покупке рекомендуется обратить внимание на состав, тип маслица. Для приготовления выжимок используют древесину, орешки, хвою. Сырьем служат разные растения.

Понять, что вещество испорчено поможет не только истечение срока годности. Продукт теряет яркость, притягательность аромата. Маслице может потемнеть, приобрести осадок, потерять нормальную текстуру.

Правила использования

Эфирное масло кедра в чистом виде разрешено наносить только локально на активные воспаления. Во всех остальных случаях концентрат лучше разбавить другими компонентами. Для этой цели прекрасно подойдут: масло ростков пшеницы или авокадо, разбавленная глина, молочные продукты.

Эфиром кедра можно обогащать готовую косметику или добавлять вещество к любому подходящему домашнему средству. Масло редко используют на постоянной основе. Обычно продукт полезен ситуационно или в качестве поддерживающего средства не чаще 1 раза в неделю.

Обладателям сухой, зрелой кожи можно добавлять эфир по капельке в любые омолаживающие продукты. За основу допустимо взять масло кедровых орешков, которое также полезно в качестве средства, регулирующего загар.

Способы применения

Масло кедра чаще используют в виде эфира. Концентрат вносят к различным средствам ухода за кожей в размере 1–10 капель. Минимальное количество вещества допустимо наносить точечно на воспаленные места. Эфир популярен для обогащения косметики для жирной кожи, ароматерапии. Вещество в ограниченном количестве можно употреблять внутрь в лечебных целях.

Рецепты красоты для лица

Помимо того, что капельку эфира допустимо нанести на прыщи, продукт рекомендуется добавить в свой регулярный лосьон, крем. Это поможет быстрее достичь результата. Полезно также сделать курс подсушивающих масок:

  1. Интенсивно очищающая. Для приготовления нужно 10 г голубой глины, пара таблеток активированного угля, 2–3 капли кедрового эфира, 5 г сухих цветков аптечной ромашки. Уголь толкут до однородности, смешивают с глиной. Сухие компоненты разводят предварительно приготовленным настоем лекарственной ромашки. К сметаноподобной массе вносят эфир. Маску равномерно распределяют по чистой, распаренной коже. Спустя 20–30 минут умываются. Очищенную поверхность разрешено дополнительно ополоснуть прохладным отваром ромашки, подорожника или водой с капелькой эфира кедра, грейпфрута или чайного дерева. Рекомендуется не использовать крем, дать тканям отдохнуть.
  2. Питание и увлажнение с антисептическим эффектом. Для приготовления маски потребуется сок 2–3 мясистых листиков алоэ, 2–3 ч. л. натурального йогурта или обезжиренной сметаны, 2–3 капельки эфира кедра. Компоненты соединяют, наносят равномерным слоем на покровы. Через полчаса лицо очищают, ополаскиваются прохладной водой или протирают кубиком льда. При отсутствии воспалений, поверхность тканей допустимо питать нежирным базовым маслом или подходящим кремом.

Важный момент! Матирующие маски с кедровым маслом не наносят на область вокруг глаз, веки. Отсутствие достаточных «жировых паркетов», сальных желез могут сказаться излишней сухостью, стянутостью тканей этих участков.

Для сухой, зрелой кожи можно делать питательные маски с добавлением 2 капель кедрового эфира. Для основы подойдет мед, жирная сметана, овсянка, яйца. Хороший эффект окажут теплые компрессы с базовым маслом и парой капель эфира кедра. Марлевую салфетку всего лишь смачиваются в подогретой смеси, наносят вместо маски на лицо. Четверть часа в день 2–3 раза за неделю на протяжении месяца избавят от мелких морщин. Такие курсы повторяют с интервалом 1–3 месяца. Регулярное воздействие также избавит от отеков, поможет расщеплению лишних жировых отложений.

Воздействие на ресницы, брови, губы

Кедровое масло часто используют для устранения перхоти, при борьбе с облысением. Продукт укрепляет корни волос, очищает кожу, усиливает насыщенность натурального пигмента.

Добавление капельки эфира в базовое масло при уходе за бровями, ресницами подарит волоскам силу, блеск, яркий темный оттенок. Средство наносят только на кончики ресниц, избегая попадания в глаза, на кожу около органа зрения.

Полезно использовать кедровый эфир и для ухода за губами. Вещество капают в базовое масло, мед, сок алоэ. Маску наносят на поверхность на 15–20 минут, смывают водой. Процедуры выполняют по потребности или в профилактических целях 1–4 раза за месяц. На губах разглаживаются складочки, кожа укрепляется, не растрескивается.

Употребление внутрь

Внутреннее применение показано при стремлении получить антисептический, противогрибковый, мочегонный, отхаркивающий, регенерирующий, противогнилостный эффект. Вещество добавляют по капле в 1 ч. л. меда, варенья, допустимо использование хлебной «капсулы». После внутреннего применения рекомендуется выпить кисломолочный напиток или чай.

Читайте также:  Ароматерапия и лечени с помощью аромамасел

Возможно употребление до 3 раз за день. Для достижения седативного, инсектицидного, афродизиатического воздействия достаточно ароматерапии с эфиром.

Меры предосторожности

Использовать эфир кедра в чистом виде не рекомендуется. Допустимо ситуационное точечное нанесение. Употреблять внутрь неразбавленный продукт нельзя. На упаковке должна присутствовать пометка о возможности приема вещества с пищей.

Отказаться от внутреннего и внешнего использования эфира кедра надо при:

  • эмоциональном перенапряжении;
  • беременности;
  • остром течении бронхиальной астмы;
  • обострении хронических заболеваний.

Препарат не рекомендуется детям до 12 лет, лицам, получающим химиотерапию, лечение антибиотиками, препаратами, стимулирующими эректильную функцию. Перед началом процедур надо убедиться в отсутствии аллергии на продукт.

При чрезмерном (обильном, частом) использовании кедра возможно формирование бессонницы, головокружения, зуда. Замечено излишнее подсушивание покровов при наружном применении.

Плюсы и минусы

Масло кедра станет прекрасным помощником при уходе за жирной кожей. Вещество окажет антисептический, матирующий, омолаживающий эффект. При наружном применении полезное косметическое действие дополняется ароматерапией.

Нерациональное использование масла способно нанести вред организму, дать неблагоприятный косметический эффект. Вещество обладает противопоказаниями, требует аккуратного обращения. Нерадивые производители часто выпускают продукт недостаточного качества.

Отзывы об эффективности

Масло кедра получает разные отзывы. В большинстве случаев обладатели жирной кожи довольны действием средства. Люди с сухими покровами редко замечают положительный эффект, видят негативные стороны работы продукта.

Нравится эффект для жирной кожи.

Не понравился эффект пересушивания тканей.

Полезные видео

Масла для ухода за лицом. Важные правила и советы по использованию.

Масло кедрового ореха — отличное природное средство для ухода за кожей.

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Читайте также:  Облепиховое масло: полезный состав, применение и лечение облепиховым маслом. Рецепты с маслом облепихи
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Кедровое масло: полезные свойства, лечение, применение. Масло кедрового ореха в косметологии, для лица, рук, ногтей и волос

Натуральный уход за кожей и волосами всегда прекрасно воздействует на женский организм и дает ощутимый эффект. Если вы хотите отлично выглядеть до самой старости, то необходимо уже с юности начинать применять средства по уходу за кожей. Если волосы могут отрасти, то кожа у нас одна навсегда, поэтому так важно защитить ее от преждевременного старения и увядания. Косметологи все чаще рекомендуют своим клиентам использование масла кедрового ореха.

Масло кедрового ореха не вызывает аллергии, не закупоривает поры и не требует определенных знаний и умений для грамотного использования. Если некоторые косметические продукты лучше применять в более зрелом возрасте, то натуральные масла безопасны и эффективны даже в подростковом возрасте. Всем девушкам и женщинам, которые предпочитают натуральный уход за кожей лица, стоит обратить внимание именно на масло кедрового ореха. Не забывайте о том, что необходимо читать состав продукта, ведь многие компании делают данный косметически продукт на основе синтетических соединений.

Что мы знаем о масле кедрового ореха и его воздействии на нашу кожу?
1. Данное растительное масло получают из ядра плодов кедрового дерева. Во многих странах это масло используют не только в косметологии, но и для приготовления некоторых блюд. Это значит, что данное масло абсолютно безопасное для человеческого организма и отлично усваивается.

2. В масле кедрового ореха содержится огромное количество витамина Е. Ни в каком другом масле нет такого большого количества полезных активных веществ, способствующих разглаживанию морщин. Витамин Е прекрасно питает и увлажняет вашу кожу, является эффективным средством для профилактики морщин. Обязательно включите это масло в свой ежедневный уход, и уже через несколько процедур заметите видимые результаты.

3. В масле кедрового ореха есть огромное количество различных жирных кислот, которые необходимы нашей коже для упругости и красоты. Если у вас тусклая и вялая кожа, то это масло подойдет вам больше всего. Шелушения, покраснения, ощущение стянутости и дряблость – для эффективного устранения этих недостатков кожи как раз таки и применяется масло кедрового ореха.

4. Масло кедрового ореха подходит абсолютно всем. Есть масла, которые лучше применять для определенного типа кожи, ведь некоторые из них направлены на увлажнение, другие на подсушивание Т-зоны и нормализацию сальных желез. Масло кедрового ореха подходит абсолютно всем, не зависимо от типа кожи.

5. Данный косметический продукт универсален, потому как помогает не только увлажнить кожу лица, но и укрепить волосы, ногти и напитать сухие участки кожи на теле. Если вы купите флакон этого продукта, то сможете найти ему применение в различных сферах ухода за собой.

Косметологические рецепты на основе кедрового масла

Профилактика и уменьшение видимости морщин в зоне вокруг глаз с маслом кедрового ореха. Мимические морщины появляются в молодости, а с возрастом становятся более заметными. Для того чтоб ваша кожа не выглядела в 30 лет как помятый лист бумаги, используйте масло кедрового ореха и очень быстро заметите, как пропало ощущение стянутости и кожа лица выглядит более подтянутой. Нанесите пару капель этого масла на мочки пальцев и тщательно разотрите, затем легкими похлопывающими движениями вбейте масло в кожу вокруг глаз. Применяйте данный рецепт после каждого умывания перед сном. Вы можете также использовать масло кедрового ореха как базу под макияж в зоне вокруг глаз, только в данном случае стоит наносить лишь одну каплю продукта и ждать минут 20 пока масло полностью впитается.

Придание коже упругости, профилактика морщин и возрастных изменений кожи лица с маслом кедрового ореха. Практически все растительные масла лучше воздействую на нашу кожу в подогретом виде. Не забывайте о том, что температура масла не должна превышать 40-50 градусов. Подогрейте масло кедрового ореха на водной бане. Для приготовления компресса вам понадобится 2-3 столовые ложки продукта. Возьмите обычную хлопчатобумажную чистую марлю и окуните ее в теплое масло, после того как ткань полностью пропитается, наложите ее на кожу лица и полежите с закрытыми глазами минут 15-20. Остатки продукта промокните сухой бумажной салфеткой. После процедуры не нужно дополнительно наносить увлажняющий крем.

Читайте также:  Масло карите (ши)

Увлажняющий коктейль для возрастной кожи лица с маслом кедрового ореха. Всем нам известно, что возрастная кожа особенно нуждается в регулярном уходе и постоянном увлажнении. Если вы привыкли использовать в своем ежедневном уходе увлажняющие антивозрастные крема, то именно они будут отличным ингредиентом для приготовления особого продукта.

Каждый раз перед сном используйте жирный питательный крем для возрастной кожи, добавляя в него масло кедрового ореха и масло иланг-иланга. Нанесите на ладонь небольшое количество крема и добавьте 2 капли масла кедрового ореха и 1 каплю масла иланг-иланга. Пальцем противоположной руки тщательно перемешайте ингредиенты до образования однородной массы, разотрите продукт в ладонях и прикладывающими движениями нанесите продукт на кожу лица. Не стоит добавлять масло кедрового ореха в дневной крем, чтоб избежать появления жирного блеска и расширенных пор.

Удаление макияжа с кожи лица и даже зоны вокруг глаз с маслом кедрового ореха. К сожалению, далеко не все готовые косметические продукты прекрасно удаляют макияж и придают ощущение свежести и чистоты. Если вы хотите забыть о том, как тяжело удалять косметику с глаз, то обязательно воспользуйтесь уникальными свойствами масла кедрового ореха.

Особенностью является то, что данное масло не сушит тонкую и нежную кожу в зоне вокруг глаз, что очень важно для женщин, которые хотят быть ухоженными и молодыми. Наносите пару капель масла на ватный тампон и протирайте ваше лицо. Для того чтоб быстро и без грязи снять макияж с глаз, приложите ватный диск, смоченный в масле кедрового ореха, подержите минуту, а затем аккуратно удалите остатки макияжа. Даная методика позволяет быстро и эффективно снять даже водостойкую тушь и подводку.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Кедровое масло в косметологии для лица, рук, ногтей и волос

Польза и вред кедрового масла

Стремясь продлить молодость и сохранить здоровье, многие прибегают к народной медицине. Однако масло из кедра считается признанным еще и в официальной медицине, так что можете быть уверенными в пользе его применения. Главное достоинство данного масла – это состав, который по праву называют кладовой полезных и целебных веществ.

  • Витамин F, который особенно необходим тем, кто проживает в экологически загрязненной местности и нуждается в полиненасыщенных жирных кислотах. В кедровом масле этого витамина даже больше, чем в рыбьем жире!
  • Витамин Е, употребление которого предупреждает появление онкологических заболеваний и помогает сохранить молодость и красоту. По содержанию этих витаминов масло из кедра превосходит даже кокосовое и оливковое масло.
  • Группа витаминов В восстанавливает нервную систему, избавляет от депрессии и бессонницы.
  • Витамины Р понижают уровень холестерина.

Хотя кедровое масло содержит много полезных веществ в своем составе, помните и об индивидуальной непереносимости.

Применение масла из кедра

Удивительный состав позволяет использовать масло из кедра для лечения и профилактики многих заболеваний. Это средство помогает при язве желудка, трахеите, ОРЗ, повышает эластичность сосудов и применяется для профилактики варикоза, онкологических заболеваний, суставного ревматизма и полиартрита. Кроме того, оно укрепляет иммунитет, улучшает умственное и физическое состояние человека. Но особой популярностью оно пользуется в косметологии. Женщины уже убедились, что кедровое масло помогает сохранить красоту и молодость. Однако для лица, волос, рук и ногтей подбирается масло только высшего качества, показателем которого является целостность бутылки, цвет, аромат масла и входящие в состав компоненты.

Качество кедрового масла определяется по аромату и внешнему виду. Лучшим является темное, но не мутное масло с кисловатым запахом.

Масло из кедра для лица

При шелушении, сухости и огрубении кожи лица кедровое масло – скорая и неотложная помощь! Оно питает, восстанавливает, лечит и смягчает кожу, что особенно важно в зимний период, когда лицо более уязвимо к агрессивным факторам окружающей природы.

Невозможно не заметить положительное влияние кедрового масла на увядавшую кожи, так как оно ее подтягивает, ускоряет регенерацию клеток и омолаживает. Использовать в качестве косметического средства его могут девушки любого возраста, так как в этом отношении масло не имеет никаких противопоказаний. Краснота, воспаления и зуд навсегда уходят в прошлое, если регулярно использовать маски на основе кедрового масла. Можно даже маслом из кедра заменить средства для снятия макияжа.

Используют масло для ухода за лицом и в чистом виде, и при его добавлении в крема и маски. Для достижения большего эффекта лучше подогреть масло и смазать им лицо полностью или поврежденные участки. Ценители народных средств заменяют кедровым маслом любое растительное, входящее в состав масок и бальзамов. Эффект очевиден уже через пару недель регулярного применения.

Значительно улучшается цвет лица, появляется здоровый румянец и очищается кожа, если использовать масло не только для наружного применения, но и внутрь. Можно даже установить режим: пить масло по 1 ч. л. 2 раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс длится на протяжении 1 месяца.

Читайте также:  Топленое масло - применение в косметологии и медицине

Масло из кедра для рук и ногтей

Определить возраст женщины можно в первую очередь по ее рукам. Если не уделять должного внимания уходу за ними, кожа потеряет упругость и здоровый оттенок. Роль масла для ухода за руками и ногтями просто незаменима! Главная цель использования – это питание, восстановление и защита кожи. Для достижения высокого результата не стоит ограничиваться одним месяцем регулярного использования масла. Лучше взять за правило постоянно смазывать им руки и ногти, и тогда они будут выглядеть ухоженно и аккуратно в любом возрасте!

Особенно важно заботиться о состоянии кожи зимой, так что смазывание рук кедровым маслом увлажняет обветренную кожу. Наличие антиоксидантов приостанавливает процесс старения и увядания, при этом усилий от вас потребуется минимум! Для ухода за кожей рук достаточно смазывать ее маслом на ночь. Уже на утро результат будет ошеломляющим!

Если смазывать кедровым маслом ногтевую пластину, она станут крепче и ускорится рост ногтей. Теперь вам не понадобится наращивание или искусственные ногти для красивого маникюра, так как у вас будут свои здоровые, длинные и крепкие ногти! При смазывании смягчается кутикула, так что маникюр потребуется вам гораздо реже.

Масло из кедра в косметологии для волос

Использование кедрового масла в косметологии помогает избавиться от главных проблем с волосами и кожей головы. Облысение, выпадение волос, перхоть, воспаление и зуд навсегда уйдут в прошлое, если вы добавите в маски и бальзамы несколько капель кедрового масла.

Для достижения лучшего эффекта делается маска в домашних условиях: смешивается 1 желток, 3 капли кедрового масла и 1 ст. л. меда. Такой состав наносится на корни волос и смывается шампунем через 30 минут.

Против перхоти применяется следующее средство: в равных пропорциях добавляется свежезаваренный чай, кедровое масло и водка. Смешивается до однородной массы и наносится на волосы и кожу головы на пару часов. Использовать это средство нужно 2 раза в неделю, а продолжительность курса – от 2 до 3 месяцев.

Использование кедрового масла помогает даже тем, кто страдает повышенной жирностью головы. Для регулярного ухода можно пару капель наносить на расческу, и ваши волосы ежедневно будут радовать вас естественным блеском, сиянием, шелковистостью и приятным ароматом!

Витамин D: зачем его пить и как выбрать?

Витамин D: зачем его пить и как выбрать?

  • бад
  • витамин d

В настоящее время витамин Д уже многими специалистами переименован в прогормон Д. Так как в отличие от витаминов он может синтезироваться непосредственно в самом организме из холестерина под воздействием солнечных лучей и подобно другим гормонам оказывать воздействие на органы и системы через рецепторы вдали от места своего синтеза.

Сам термин «витамин Д» является собирательным и включает в себя несколько форм: Д1, Д2, Д3, Д4, Д5. Самые популярные и изученные Д2 – эргокальциферол (образуется из растительной пищи) и Д3 – холекальциферол (образуется из животной пищи и солнечного света – вырабатывается в коже под воздействием УФО), который на сегодняшний день является наиболее употребимой формой данного нутриента и далее в статье речь будет идти именно о нём.

В чём польза витамина Д?

  • Самая важная функция – поддержание нашей костной системы, а именно, сывороточного уровня кальция и фосфора в физиологическом диапазоне. Именно эти минералы способствуют росту костей и минерализации костной ткани. Происходит это благодаря рецепторному воздействию витамина Д в двенадцатиперстной кишке: повышая эффективность абсорбции фосфора и кальция, реабсорбцию кальция в почках из клубочкового фильтрата и дифференцировке предшественников остеокластов в костях.
    Дефицит витамина Д может привести к пороку развития костей (рахит у детей, остеомаляция 1 у взрослых) и проявлениям вторичного гиперпаратиреоза.
  • витамин Дповышает как врожденный, так и приобретенный иммунитет,участвуя в активации иммунных клеток и запуская синтез эндогенных пептидов (дефензинов и кателицидинов) с антиинфекционными и противоопухолевыми свойствами. Также по ряду исследований выявлена взаимосвязь уровня витамина Д и инфекционных заболеваний 2 . На фоне сниженного уровня витамина Д повышается уровень противовоспалительных цитокинов, что существенно отражается на эффективности иммунного ответа 3,4 .
  • Недостаточный уровень данного витамина повышает риск развития острых респираторных и кишечных заболеваний. А схемы лечения, включающие восполнение суточной нормы, снижают риск развития осложнений благодаря активации противовоспалительных агентов.
  • Не стоит забывать, что витамин Д3 регулирует активность генов – улучшение показателя витамина Д3 способствует изменению выраженности (экспрессии) генов, связанных с риском развития рака 5,6 сердечно-сосудистых заболеваний, аутоиммунных расстройств.
    3% генома подвержены влиянию витамина Д.
  • витамин Д очень важен для женщин. Низкий уровень данного витамина у беременных пагубно отражается на имплантации эмбриона. При проведение экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) у пациенток с уровнем витамина Д3 в допустимом нормативном коридоре, имплантационная способность эндометрия была выше 7 . Существует прямая взаимосвязь между уровнем данного витамина в крови плода и матери. Поэтому важно помнить, что недостаток витамина Д3 во время беременности может негативно влиять на развитие иммунной системы, повышать риск развития инфекционных заболеваний; при тяжелых формах дефицита возможно развитие внутриутробного рахита плода 8 . Также, согласно данным исследования 9 , низкий уровень витамина у беременных женщин ассоциирован с повышенным риском выкидышей 10 .
Читайте также:  Масло зародышей пшеницы: свойства и польза. Для лица, волос (маски) и от растяжек

Есть ли у вас дефицит витамина Д?

Определить уровень витамина Д можно при помощи анализа крови на содержание 25(ОН)D.

  • менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) определяется как дефицит;
  • от 20 до 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) – недостаточный уровень;
  • более 30 нг/мл (75 нмоль/л) – адекватное количество.

Согласно клиническим рекомендациям российской ассоциации эндокринологов, рекомендуется поддерживать концентрацию 25(OH)D в диапазоне от 40 до 60 нг/мл (100-150 нмоль/л).

Наш организм может самостоятельно вырабатывать кальциферол, но есть группы риска, которым необходимо контролировать уровень этого микроэлемента:

  • люди с темным цветом кожи, так как снижается возможность поглощать УФ-радиацию;
  • работающие в ночное время суток, постоянно пребывающие в помещение или предпочитающие закрытую одежду;
  • люди, с метаболическими нарушениями (в частности, ожирение);
  • пожилой контингент (с возрастом способность к синтезу витамина снижается);
  • предпочитающие ограничительный стиль питания, в результате чего рацион не содержит достаточное количество витамина Д;
  • маловесные дети;
  • женщины, принимающие оральные контрацептивы.

Какую же форму выбрать и как правильно принимать?

По данным ученых, свыше 80% жителей нашей планеты имеют недостаток витамин Д в крови. При условии дефицита солнечного света и пищи, являющейся источником кальциферола, только добавки и витаминные комплексы способны ликвидировать дефициты.

В какое время суток принимать витамин Д3?

Осуществлять прием «солнечного витамина» предпочтительнее в утренние часы, как и всех витаминов. Ведь с утра в нашем организме метаболические процессы протекают быстрее, а вечерний прием может спровоцировать перевозбуждение нервной системы и, как следствие, нарушение сна.

Какой витамин Д лучше принимать взрослым?

витамин Д выпускается в двух формах:

  • D3 (холекальциферол),
  • D2 (эргокальциферол) получают с использованием эргостерина из дрожжей или грибов.

Результаты клинических исследований указывают на то, что лучшей формой витамина D для организма является витамин D3 (холекальциферол), получаемый промышленным путем из овечьей шерсти или других шерстистых животных (из шерстного жира – ланолина).

Для изготовления вегетарианских капсул извлекают сырье из лишайника- растительного симбиотического организма, состоящего из грибов и водорослей. Такие капсулы не содержат желатина.

Витамин D3: какая дозировка нужна для взрослых?

Рекомендованный суточный прием, согласно клиническим рекомендациям ассоциации нутрициологов, имеет следующую градацию:

  • Лицам в возрасте 18—50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
  • Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 800—1000 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
  • Беременным и кормящим женщинам необходимо принимать как минимум 800—1000 МЕ витамина D в сутки.

При наличии факторов риска дефицита витамина D (темная кожа, ожирение, гестационный диабет, низкое пребывание на солнце и др.) рекомендуется оценка уровней 25(OH)D. При выявлении дефицита витамина D необходима адекватная коррекция уровней c приемом холекальциферола в дозе 1500—4000 МЕ в сутки.

Какой витамин Д выбрать?

Давайте сегодня подробнее рассмотрим самых популярных производителей витамина Д и выясним, в каких случаях какая форма витамина Д предпочтительнее.

ДЕТРИМАКС® ВИТАМИН D3 препарат американского производства, содержит витамин D3 (холекальциферол) в нативной форме.

Важно помнить
Усиливает усвоение:
– Витамин Д следует принимать с небольшим количеством жирной пищи.
– Совместный прием с витамином К2, Омега-3, фосфором и кальцием.
Снижается усвоение:
– При заболеваниях пищеварительной системы, печени, почек и паращитовидных желез.
– При наличии генетических и физиологических особенностей усвоения витамина Д.
Избыток кальциферола депонируется в жировой ткани и печени, где может храниться несколько месяцев.

Витамин D3 600 МЕ в капсулах от Solgar

Главное преимущество данной формы, что холекальциферол получается из растительного сырья, а капсулы 100% натуральные, не содержащие желатина, крахмала, пшеницы и консервантов. Таким образом в составе данной формы нет компонентов животного происхождения, поэтому они прекрасно подходят для вегетарианцев.

Витамин Д-солнце 600 МЕ

Только у лидера российского фармрынка компании Эвалар есть витамин Д, представленный в высокоусваиваемой форме (сублингвальной) – таблетках для рассасывания в оптимальной поддерживающей дозировке. Микроинкапсулированный натуральный витамин Д, который быстро растворяется во рту, что позволяет ему усваиваться максимально.

Будьте аккуратны! Последствия передозировки!

Все больше популярные фитнес-блогеры и инстаграмные нутрициологи рекомендуют превышающие физиологическую норму дозировку, убеждая нас, что невозможно вызвать передозировку данного микроэлемента. Но это не так!

Кальциферол является жирорастворимым витамином, поэтому при его передозировке быстро вывести избыток с мочой не представляется возможным.

Передозировка может быть острой (однократный прием большого количества), хронической (длительный прием доз, превышающих суточную потребность).

Все эти симптомы являются неспецифическими, и чтобы достоверно знать, если ли у вас переизбыток витамина Д, необходимо сдать кровь на анализы. Если результат будет положительный, терапевт назначит вам соответствующее лечение. Чтобы избежать такой вероятности, не стоит превышать рекомендованные нормы потребления данного прогормона.

Также нежелательно сочетать его с различными лекарственными препаратами, если иного вам не разрешил ваш лечащий врач. Обязательно консультируйтесь с ним, если на момент начала лекарственной терапии вы принимаете любые витамины и биоактивные добавки.

Читайте также:  Эфирное масло розы: применение и состав. Полезные свойства

Если прочитав эту статью, вы решили купить витамин D, то только сейчас по промокоду VITAMIN-D вы можете получить скидку 10% на любой БАД с витамином D в Фитомаркете. Просто перейдите по ссылке , активируйте промокод, добавьте товары в корзину и оформите покупку.

1 Остеомаляция – системное заболевание, характеризующееся недостаточной минерализации костной ткани.
2 Современные данные о влиянии витамина D на иммунитет и роль в профилактике острых респираторных инфекций. Авторы: Костромин А.В., Панова Л.Д., Малиевский В.А., Крывкина Н.Н., Ярукова Е.В., Акульшина А.В., Шамсутдинова А.Э.
3 Association of vitamin D deficiency, season of the year, and latent tuberculosis infection among household contacts, María Elvira Balcells , Patricia García, Camila Tiznado, Luis Villarroel, Natalia Scioscia, Camila Carvajal, Francesca Zegna-Ratá, Mariluz Hernández, Paulina Meza, Luis F. González, Carlos Peña, Rodrigo Naves.
4 Am J Respir Cell Mol Biol. 2017 Jun;56(6):749-761. doi: 10.1165/rcmb.2016-0289OC. Proinflammatory Cytokines Impair Vitamin D-Induced Host Defense in Cultured Airway Epithelial Cells, Jasmijn A Schrumpf, Gimano D Amatngalim, Joris B Veldkamp, Renate M Verhoosel, Dennis K Ninaber, Soledad R Ordonez, Anne M van der Does, Henk P Haagsman, Pieter S Hiemstra.
5 Circulating Vitamin D and Colorectal Cancer Risk: An International Pooling Project of 17 Cohorts Marjorie L McCullough, Emilie S Zoltick, Stephanie J Weinstein, Veronika Fedirko, Molin Wang, Nancy R Cook, A Heather Eliassen, Anne Zeleniuch-Jacquotte, Claudia Agnoli, Demetrius Albanes, Matthew J Barnett, Julie E Buring, Peter T Campbell, Tess V Clendenen, Neal D Freedman, Susan M Gapstur, Edward L Giovannucci, Gary G Goodman, Christopher A Haiman, Gloria Y F Ho, Ronald L Horst, Tao Hou, Wen-Yi Huang, Mazda Jenab, Michael E Jones, Corinne E Joshu, Vittorio Krogh, I-Min Lee, Jung Eun Lee, Satu Männistö, Loic Le Marchand, Alison M Mondul, Marian L Neuhouser, Elizabeth A Platz, Mark P Purdue, Elio Riboli, Trude Eid Robsahm, Thomas E Rohan, Shizuka Sasazuki, Minouk J Schoemaker, Sabina Sieri, Meir J Stampfer, Anthony J Swerdlow, Cynthia A Thomson, Steinar Tretli, Schoichiro Tsugane, Giske Ursin, Kala Visvanathan, Kami K White, Kana Wu, Shiaw-Shyuan Yaun, Xuehong Zhang, Walter C Willett, Mitchel H Gail, Regina G Ziegler, Stephanie A Smith-Warner JNCI: Journal of the National Cancer Institute, Volume 111, Issue 2, February 2019, Pages 158–169
6 Cancer Res. 2014 Aug 15;74(16):4398-408. doi: 10.1158/0008-5472.CAN-13-2820. Epub 2014 Jun 17. Increased dietary vitamin D suppresses MAPK signaling, colitis, and colon cancer
7 Stacey Meeker, Audrey Seamons, Jisun Paik, Piper M Treuting, Thea Brabb, William M Grady, Lillian Maggio-Price.
8 Ozkan, S. et al. Replete vitamin D stores predict reproductive success following in vitro fertilization. Fertil. Steril. 94, 1314–1319.
9 Wagner, C. L., Taylor, S. N., Dawodu, A., Johnson, D. D. & Hollis, B. W. Vitamin D and Its Role During Pregnancy in Attaining Optimal Health of Mother and Fetus. Nutrients 4, 208–230
10 Andersen, L. B. et al. Vitamin D insufficiency is associated with increased risk of firsttrimester miscarriage in the Odense Child Cohort1-2. Am. J. Clin. Nutr. 102, 633–638 (2015)

Тыквенное масло

Тыквенное масло — одно из самых дорогостоящих пищевых растительных масел в мире, что объясняется большим количеством исходного сырья. Чтобы получить один литр маслянистой жидкости, необходимо отжать около 3 кг тыквенных семян. Учитывая, что в одной среднестатистической тыкве весом около 10 кг содержится 100—150 г семечек, то для получения литра масла нужны семена 20—30 плодов.

В Средние века масло, отжатое из семян тыквы, стоило очень дорого и продавалось только в аптеках. Цена бутылки объемом 200 мл в те времена была сопоставима со стоимостью золотого кольца.

  • Химический состав
  • Полезные свойства
  • Применение в медицине
  • Наружное применение
  • Вред для здоровья
  • Как выбрать и хранить
  • Применение в кулинарии
  • Выводы

Химический состав

Самым полезным является тыквенное масло, полученное путем холодного отжима семян. В нем содержится наибольшее количество ценных химических соединений, которые обусловливают его лечебные свойства.

В этом масле отсутствуют углеводы и белки [1] . Не содержится в нем и пуриновых оснований, что важно для людей, страдающих подагрой.

Тыквенное масло является 100%-ным жиросодержащим продуктом. В него входят жирные кислоты (ЖК), среди которых преобладают омега-6-полиненасыщенные, и фитостеролы — аналоги холестерина (холестерола) растительного происхождения.

Насыщенные жирные кислоты масла семян тыквы представлены в основном пальмитиновой и стеариновой кислотами, омега-3 жирные кислоты — линоленовой, омега-6 — линолевой, а омега-9 — олеиновой.

Состав жиров [2]

Наименование Содержание, г на 100 г продукта
Насыщенные ЖК 18
Мононенасыщенные ЖК 28,7—37,5
Омега-3 0,34—0,81
Омега-6 41,2—51,3
Омега-9 22,3—39,5
Фитостеролы 0,72—0,9
Холестерин

Еще одним уникальным веществом, содержащимся в большом количестве в масле из семечек тыквы, является хлорофилл — растительный гемоглобин. Этот элемент способен быстро окисляться, присоединяя атомы кислорода, а также быстро восстанавливаться, отдавая их тканям. Таким образом, происходит насыщение тканей организма кислородом — оксигенация.

Тыквенное масло содержит много жирорастворимых витаминов (А, Е и К), а также водорастворимые витамины (С, Р, РР, группы В). Каротиноиды совместно с токоферолами обладают мощным защитным и мембраностабилизирующим эффектом. Витамин К (антигеморрагический) влияет на свертывание крови, способствует превращению фибриногена (неактивного белка плазмы крови) в активный фибрин.

Витаминный состав [2]

Наименование Содержание, мг на 100 г продукта
Витамин А и каротиноиды 0,031—0,034
Витамин Е (альфа-токоферол) 3,62—6,13
Витамин К (филлохинон) 0,021
Витамин В1 (тиамин) 0,06
Витамин В2 (рибофлавин) 0,056
Витамин В4 (холин) 1,8
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0,014
Витамин С (аскорбиновая кислота) 3,1
Витамин РР (никотиновая кислота) 0,65
Читайте также:  Эфирное масло сандала: состав, польза, применение и лечение сандаловым маслом.

Кроме жирных кислот и витаминов, в тыквенном масле присутствуют:

  • минеральные вещества;
  • аминокислоты (кукурбитин);
  • алкалоиды (тригонеллин);
  • эфирные масла;
  • пектины.
Минеральные вещества [2]
Наименование Содержание, мг на 100 г продукта
Калий 205,1
Кальций 27,6
Фосфор 25
Сера 19
Хлор 15,8
Железо 13—15
Магний 3—13,9
Натрий 3,9
Медь 0,76
Цинк 0,008—0,14
Фтор 0,086
Марганец 0,02
Йод 0,0013
Кобальт 0,0013

Большое значение среди минеральных веществ этого продукта имеют железо, цинк, медь, селен, которые содержатся в нем в значимых для оказания влияния на организм человека количествах.

Этот маслянистый продукт из тыквенных семечек нельзя назвать низкокалорийным: в 100 г содержится 896 ккал [1] .

Полезные свойства

Масло тыквенных семечек является одним из самых сбалансированных растительных масел с мощным антиоксидантным эффектом. Различные компоненты тыквенного продукта положительно влияют на состояние организма как по отдельности, так и в сочетании.

Влияние на кровеносную систему

Ингредиенты масла семечек тыквы при регулярном его употреблении внутрь способны [3] :

  • снижать концентрацию холестерина в крови;
  • оказывать антиатеросклеротическое действие;
  • повышать эластичность стенок сосудов;
  • предотвращать повреждение клеток свободными радикалами;
  • восстанавливать поврежденные клеточные стенки;
  • улучшать микроциркуляцию тканей.

Влияние на пищеварение

Продукт из тыквы благоприятно воздействует на пищеварение и состояние органов пищеварительной системы [4] :

  • предупреждает жировую дистрофию печени;
  • нормализует синтез желчных кислот, препятствуя образованию желчных конкрементов;
  • способствует всасыванию жирорастворимых витаминов;
  • заживляет эрозии и язвы на слизистой;
  • стимулирует выработку пищеварительных соков;
  • ускоряет перистальтические движения кишечника.

Влияние на кожу

Польза масла из семян тыквы для кожи заключается в следующем [3] :

  • стимулирует синтез коллагена;
  • оказывает омолаживающее действие;
  • предупреждает избыточную пигментацию кожи под влиянием ультрафиолетового излучения;
  • препятствует разрушению структурных элементов дермы (протеогликанов, коллагена, эластина);
  • обладает противораковым эффектом (тормозит развитие новообразований и формирование в них новых сосудистых сетей);
  • уменьшает локальные воспалительные реакции.

Тыквенный маслянистый продукт положительно влияет на уровень эстрогенов в крови женщин, поскольку его фитостеролы оказывают слабое эстрогеноподобное влияние на репродуктивные и другие органы, имеющие рецепторы к этим женским половым гормонам (кости, сосуды, щитовидную железу).

Благодаря большому количеству витаминов, преимущественно жирорастворимых, и минеральных веществ этот полезный продукт способен:

  • восстанавливать зрение;
  • успокаивающе воздействовать на нервную систему;
  • улучшать работу головного мозга;
  • стимулировать восстановление клеток организма;
  • оказывать ранозаживляющее действие;
  • снимать отечность;
  • улучшать кроветворение;
  • способствовать поддержанию текучести крови;
  • оказывать антигистаминное (противоаллергическое) действие.

Польза хлорофилла, содержащегося в этом тыквенном продукте, заключается в следующем:

  • является мощным антианемическим средством (вместе с железом);
  • оказывает адсорбирующее действие (связывает токсические вещества и шлаки в кишечнике);
  • уменьшает воспалительные реакции в организме (вместе с витаминами);
  • повышает иммунитет (вместе с фитостеролами).

Кукурбитин, входящий в состав тыквенного масла, обладает противопаразитарным свойством, токсически воздействуя на гельминты.

Применение в медицине

Масло тыквенных семечек благоприятно влияет на внутренние органы при приеме внутрь, а также на кожу, ногти и волосы при наружном применении.

Мощный антиоксидантный эффект этого растительного продукта часто используется в комплексном лечении разнообразных онкологических заболеваний, особенно после курса химиотерапии.

Для пищеварительной системы

Перед приемом пищи рекомендуется пить масло семечек тыквы при многих патологиях желудочно-кишечного тракта, а именно [3] [5] :

  • изжоге;
  • гастрите;
  • язве желудка и 12-перстной кишки;
  • воспалениях кишечника (энтерите, колите, дуодените);
  • патологиях печени (гепатитах, циррозе, жировой дистрофии, токсических поражениях);
  • нарушениях желчеобразования и желчеотделения (дискинезии желчевыводящих путей, холецистите);
  • болезнях прямой кишки (трещинах, геморрое, проктите);
  • запорах.

При поражениях слизистой полости рта (стоматите, гингивите, пародонтите) прием продукта внутрь следует дополнять полосканиями с добавлением 6—10 капель масла на 100 мл воды.

Для сердца и сосудов

Тыквенное масло используется в лечении [3] :

  • атеросклероза;
  • гипертонии;
  • ишемической болезни сердца;
  • преходящего нарушения мозгового кровообращения;
  • варикозного расширения вен на ранней стадии.

Регулярное его употребление в целях профилактики (по чайной ложке дважды в день за час до еды) улучшает эластичность сосудов и препятствует их ломкости.

Для крови и иммунитета

Свои положительные свойства масло тыквы проявляет также в крови, поэтому используется для лечения и профилактики [5] :

  • анемии;
  • ослабленного иммунитета;
  • аллергических проявлений (при повышенном уровне эозинофилов и гистамина);
  • повышенной склонности к кровоточивости.

При аллергическом рините его прием внутрь рекомендуют совмещать с закапыванием в нос (по 2—3 капли в каждую ноздрю дважды в день) [6] .

Против микробов и глистов

Тыквенный жировой продукт применяют внутрь в качестве вспомогательного средства при лечении острых воспалений верхних дыхательных путей (ангины, фарингита, ларингита).

По чайной ложке натощак трижды в день нужно принимать масло при заражении гельминтами [5] .

Для репродуктивной системы

Благодаря активному участию ингредиентов тыквенного масла в жировом обмене оно с успехом применяется в качестве одного из средств в составе комплексного лечения следующих патологий [5] :

  • нарушение менструального цикла;
  • воспаление половых органов у женщин;
  • бесплодие (мужское и женское);
  • проблемы с потенцией;
  • простатит.

В гинекологии масло семечек тыквы используется для лечения эрозии шейки матки, кольпита, эндоцервицита, молочницы [7] . Для этого проводят спринцевания с его использованием и вкладывают влагалищные тампоны, смоченные этим продуктом, на ночь. Курс такого местного лечения можно совмещать с приемом средства внутрь.

Читайте также:  Миндальное масло: польза и применение. Миндальное масло для волос, ресниц, кожи, лица, глаз и ногтей

Для почек и мочевого пузыря

Чтобы уменьшить отечность кожи и улучшить состояние почек при пиелонефрите и гломерулонефрите, можно дополнять основной курс лечения приемом масла тыквенных семян внутрь.

При цистите рекомендуется принимать этот растительный продукт по 2—3 чайные ложки внутрь за полчаса до еды для снятия болей и дискомфорта [5] .

Наружное применение

Местное использование тыквенного масла целесообразно при наличии следующих патологий [3] :

  • заболевания кожи (дерматит, экзема, псориаз);
  • ссадины и раны;
  • укусы насекомых;
  • ожоги, в том числе солнечные;
  • опрелости;
  • грибковые поражения;
  • трофические язвы;
  • пролежни.

Тыквенное масло полезно для кожи любого типа, но больше всего подходит сухой и проблемной. На его основе готовят кремы, мази и маски, которые смягчают, тонизируют и питают кожу, повышают ее эластичность, препятствуют шелушению и чрезмерной ороговелости. Втирание масла в кожу головы помогает при перхоти и выпадении волос.

Вред для здоровья

В некоторых случаях употребление тыквенного масла внутрь противопоказано. Больше вреда, чем пользы оно принесет при наличии следующих состояний [8] :

  • индивидуальная непереносимость;
  • склонность к диарее;
  • калькулезный холецистит.

При эндокринных заболеваниях этот жировой продукт нужно употреблять с большой осторожностью и только после консультации с эндокринологом и смежными специалистами.

Как выбрать и хранить

Цвет масла может колебаться от светло-красного до темно-зеленого или темно-коричневого [9] . При покупке стоит отдавать предпочтение сырому продукту (без предварительной обжарки семян). Приобретать масло из тыквенных семечек лучше в таре маленького объема, поскольку от соприкосновения с воздухом оно быстро окисляется и прогоркает.

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Важно обращать внимание на дату изготовления продукта: желательно, чтобы она была приближена к ориентировочному времени сбора урожая тыквы (сентябрь-октябрь). Если срок изготовления более ранний, то это значит, что для производства масла использовали семена прошлогодних тыкв. В этом случае существует вероятность неправильного хранения овоща, что может негативно повлиять на свойства продукта.

Чем меньше прошло времени со дня отжима масла до момента его применения, тем оно полезнее. Храниться продукт может при температуре от +10°С до +15°С в защищенном от солнца месте не более 10 месяцев со дня изготовления [5] . При этом он должен находиться в темной стеклянной таре с плотно пригнанной крышкой.

Если емкость вскрыта, то отсчет срока годности продукта следует вести со дня открытия (в пределах общего срока годности). Хранить вскрытую тару с тыквенным жировым продуктом без потери полезных свойств можно не более пяти месяцев [10] .

Применение в кулинарии

Тыквенное масло в кулинарии распространено не так, как подсолнечное или оливковое. Его применение ограничивается заправками для салатов и готовых блюд, поскольку нагревание этого продукта ведет к потере вкусовых качеств и полезных свойств.

Маслом из тыквенных семечек или заправками на его основе сдабривают:

  • крупяные каши;
  • рис;
  • блюда из бобовых;
  • запеченные овощи;
  • салаты;
  • мясные блюда;
  • рыбу;
  • блины;
  • выпечку.

Хорошо гармонирует тыквенное масло с яблочным уксусом или сидром.

Выводы

В семенах тыквы содержится до 40 % жирного масла, поэтому из них получают полезнейшее растительное масло. Лечебные свойства этого продукта заключаются в следующем: снижение уровня холестерина, стимуляция пищеварения, нормализация состава крови, улучшение обменных процессов.

Противопоказаний к применению этого продукта из семян тыквы очень мало, поэтому его можно употреблять в пищу даже детям и беременным женщинам.

Тыквенное масло используют наружно при кожных заболеваниях (дерматите, экземе, угревой сыпи, псориазе, пролежнях), а также в составе косметических средств для разных типов кожи, в том числе для проблемной и сухой.

Наряду с лечебными свойствами высоко ценятся и вкусовые качества этого продукта. Им заправляют различные готовые блюда для придания им пикантной ореховой нотки и изысканной сладости.

  1. ↑↑ Calorizator.ru. – Масло тыквенное.
  2. ↑↑↑ Персональный сайт Коноваловой Елены. – Тыквенное масло.
  3. ↑↑↑↑↑ Николай Даников. – Целебная тыква.
  4. ↑ Габрис. – Тыквенное масло.
  5. ↑↑↑↑↑↑ Шпаковская районная больница (медицинский портал). – Тыквенное масло – польза и вред для мужчин.
  6. ↑ Виктория Карпухина. – Растительное масло. Правда о целительных свойствах.
  7. ↑ Яндекс.Дзен. – Тыквенное масло: польза для женщин.
  8. ↑ Еда+. – Масло тыквенное.
  9. ↑ Википедия. – Тыквенное масло.
  10. ↑ База знаний о хранении. – Тыквенное масло.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Специальность: филолог, преподаватель английского языка и мировой литературы .

Общий стаж: 4 года .

Образование: Херсонский государственный университет .

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: