Ароматерапия и лечени с помощью аромамасел

Эфирные масла для ароматерапии

Эфирные ароматические масла с их волшебными свойствами расслабляют, успокаивают, и обладают терапевтическим эффектом. Выясняем, как правильно их использовать, какие выбрать для ароматерапии в салоне красоты или СПА.

Свойства эфирных масел

Добыча масел распространена в Индии, Марокко и Бразилии – там произрастают растения, такие как аргана, бразильский орех, померанц из которого добывают масло нероли. Есть производства и в России.

Сырье для производства получают двумя способами:

  • Закупают сырье в Бразилии, Индии или другой стране и на его основе делают масла;
  • Производят синтетические продукты с добавлением ароматизаторов, консервантов и красителей.

Надо ли говорить, что часто компании идут по второму пути, выпуская на рынок аромамасла, способные даже навредить организму человека. Конечно, есть добросовестные производители с хорошим оборудованием и репутацией – их масла натуральные и не имеют примесей, например, Аромашка или Спивакъ. Если ты знакома с другими российскими производителями качественных аромамасел – напиши в комментариях.

Свойства и характер воздействия зависит от качества масляной основы, а также от растения, из которого она была получена.

Эфирные масла при ароматерапии способны:

  • успокоить;
  • тонизировать;
  • снизить головную боль, избавить от мигреней;
  • подавить депрессию;
  • наладить сон;
  • снять нервное напряжение и наладить работу центральной нервной системы;
  • облегчить течение простудных, воспалительных и инфекционных болезней – ОРВИ, гриппа, бронхита.

Эфирные масла, применяемые в ароматерапии – это не панацея от всех проблем и не лечение хронических заболеваний.

Ароматические масла, для того, чтобы они насытили воздух, необходимо подогреть. Для этого применяются ароматические лампы – свечные, электрические или электронные. Они воздействуют на эфирное масло, повышая его температуру и способствуют испарению масляных паров.

Ароматические масла используют:

  • для проведения домашней ароматерапии;
  • во время сеансов массажа и других SPA-процедур;
  • для ароматизации помещений – салонов красоты, комнат в доме.

Для каждого из этих применений есть свой перечень эфирных масел – об этом сейчас и поговорим.

Ароматерапия с лампой

Ароматерапия, да еще и без специальной подготовки может вызвать трудности. Во-первых, нужно правильно выбрать лампу и соблюдать все меры предосторожности, во-вторых – нет универсальных масел и подбирать их нужно, исходя из состояния конкретного человека и преследуемой цели.

Есть даже курсы, где учат выбирать и сочетать масляные выжимки, чтобы у процедуры был терапевтический, а не обратный ему эффект.

Специалисты рекомендуют для домашней ароматерапии масла:

  • апельсина. Цитрусовая выжимка обладает противомикробным действием и эффективно уничтожает бактерии в воздухе. Процедура ароматерапии с применением апельсина эффективна в сезоны простуд;
  • бергамот снимает усталость и снижает чувство тревоги. Его хорошо использовать в вечернее время суток за 1-2 часа до сна. После ароматерапии бергамотовой выжимкой сон крепче, а голова яснее;
  • жасмин снимает головную боль, помогает справиться со слабостью и недомоганием, но не связанным с болезнью;
  • иланг-иланг выравнивает дыхание, является профилактическим аромамаслом для облегчения простудных болезней и снимает головную боль. Ароматерапию с этой выжимкой проводить лучше не более 1 часа, так как при большем воздействии эффект может быть противоположный.
Масло Дозировка на 15 м² – количество капель
Апельсин 2-4
Бергамот 3-6
Жасмин 2-4
Иланг-иланг 1-2

Массаж и SPA

Ароматические масла в массажных и СПА-кабинетах необходимы. Они создают расслабляющую обстановку, способствуют снятию напряжения, уменьшению головных болей и подавлению депрессивных состояний.

В процедуре массажа есть два варианта использования масел:

  • с помощью аромалампы;
  • на тело в сочетании с массажным маслом.

Во втором случае эффект от ароматерапии будет тот же – при трении эфироль разогреется и начнет источать аромат, а еще – благоприятно воздействует на кожу, ведь эфирные масла обладают и косметическим эффектом.

Например, при проведении антицеллюлитного массажа можно добавить в базовое масло 3-4 капли масла лимонного или чайного дерева, тогда приток крови к месту воздействия будет лучше. И плюсом, все это будет сопровождаться моральным отдыхом и расслаблением от ненавязчивых и приятных ароматов.

В SPA-комплексах ароматические масла применяются в составе расслабляющих или тонизирующих ванн. На весь объем воды нужно сего 3-5 капель эфироли. За счет воздействия теплой воды масло отдает свой аромат воздуху и улучшает впечатления от процедуры.

ТОП-7 масел для ароматерапии при массаже и SPA-процедурах:

  • пачули. Обладает успокаивающим и антидепресантным действием, снимает усталость и чувство тревоги. Обладает противовирусным свойством и помогает для профилактики простудных болезней. Применяется как в классической ароматерапии с помощью лампы, так и при массаже и ваннах;
  • лаванда. Мощный антисептик, а также эффективное средство против головных болей и мигреней;
  • корица. Расслабляет, избавляет от головокружения, является профилактическим средством против гриппа и ОРВИ;
  • герань. Повышает сопротивляемость организма к инфекциям, улучшает сон и снимает мышечное напряжение;
  • гвоздика. Противопростудное средство с функцией снятия головных болей и облечения дыхания. Дополнительно расслабляет, успокаивает и снимает нервное напряжение;
  • базилик. Благотворно влияет на дыхательные пути, снимает боли в голове и мышцах, восстанавливает обоняние после насморков. Тонизирует кожу, поэтому эффективно для использования в массажных смесях;
  • анис. Имеет антицеллюлитное действие, снижает чувство усталости, снимает чувство тошноты.

Ароматерапия вместо таблеток: как лечиться эфирными маслами

Ароматерапия и эфирные масла находят широкое применение в сфере красоты, здоровья, психологического комфорта. Масла многих растений обладают ценными свойствами и способны не только успокаивать, ухаживать за внешностью, но и лечить самые различные заболевания. Для вас 5 эфирных масел, наиболее полезных для здоровья

Читайте также:  Эфирные масла афродизиаки для мужчин и женщин

Эфирные масла, которые производят из плодов, цветов, листьев различных культур обладают широким спектром ценных качеств. Какие масла максимально полезны для здоровья, и как их грамотно использовать? Что важно помнить: благодаря дистилляции ароматические масла имеют высокую концентрацию, и даже 1-2 капель такого масла оказывается вполне достаточно, чтоб добиться нужного результата.

Ароматические масла для здоровья

Женщины с удовольствием применяют этот ароматный продукт природы для укрепления здоровья, ухода за кожей, укрепления волос и ногтей, снятия стресса, обретения душевного равновесия, в быту, в терапевтических целях, на кухне, для борьбы с насекомыми. Список при желании можно продолжить. Ведь эфирные масла обладают таким диапазоном полезных качеств, что без них сложно обойтись в обычной жизни.

Ароматерапия и здоровье женщины

Эту группу аромамасел по праву называют женской. Сюда относятся герань, лаванда, шалфей, роза, ромашка, фенхель, иланг-иланг. Это, главным образом, цветочные запахи. Красота и здоровье представительниц прекрасного пола в большой мере зависят от гормонального баланса в организме. А все масла, изготовленные из цветов, могут положительно влиять на его нормализацию.

Женский организм переживает этапы, когда гормональный фон изменяется — подростковый период, беременность, климакс. Каждый период имеет особые проблемы и тогда аромамасла окажут организму поддержку.

У подростков беспокойство вызывают кожные высыпания, потливость, болезненно проходящая менструация. Кожа нередко бывает жирная, и для снятия проблем полезно использовать масла чайного дерева и лавандовое. Можно смазывать в натуральном виде прыщи или вводить масла в другие продукты по уходу за кожей.

Если беспокоят месячные, помощь окажут мятное, лимонное, тимьяновое, ромашковое масла. Как применять: добавляем по 2 капли каждого масла на 10 мл базового и наносим за 3 дня до начала и во время менструации на область низа живота и спины дважды-трижды вдень.

Климакс. В этот болезненный для женщин период полезным окажется использование прогормональных масел (жасмин, шалфей, лаванда, иланг-иланг, герань, роза, лаванда). Если говорить о методах применения масел, то эффективными будут аромаванны и массажи.

Применение эфирных масел при заболеваниях

С годами могут напомнить о себе сложности с сердечно-сосудистой системой. Это и скачки артериального давления, болевые ощущения в сердце, приступы тахикардии и аритмии. В этом случае помогут аромамасла иланг-иланг, лаванды, апельсина, жасмина, герани. Способы применения: аромалампы, ванны, аромакулоны. Лимонное и апельсиновое масла вводят в чай, сок (это помогает очистить сосуды от накоплений холестерина).

Это полезно помнить! В целях применения внутрь аромамасла выбирают исключительно надежного качества. Перед использованием желательно посоветоваться с доктором.

Варикозное расширение вен. В этом случае применяют лимонное, кипарисовое масла. Их вводят в крем для ног и употребляют внутрь. Мята имеет свойство снимать усталость нижних конечностей. Ее масло тоже придется кстати.

При проблемах гинекологии, воспалении в половой сфере (кандидоз), нарушение микрофлоры. Эффективны будут спринцевания, сидячие ванночки, тампоны с ароматическими маслами. Чтобы приготовить ванночку, масла разводим в малом объеме кефира/йогурта, вливаем в ванночку. Вполне достаточно 5-7 капель аромамасла лаванды/чайного дерева на одну процедуру.

Для спринцевания подойдут масла розовое, чайного дерева, лаванды, пачули. 2-3 капли одного из перечисленных масел разводим в ч. ложке спиртовой настойки календулы (купить в аптеке) и добавляем в 100 мл тёплой кипяченой воды. Проводим спринцевания перед сном. После процедуры полезно поставить тампон. Смесь для тампона: на 1 ст. ложку жирного йогурта/ кефира по 1 капле масел лавандового, чайного дерева, пачули, ладана (можно взять 1-2 масла – тогда всего должно быть 4 капли). Тампон ставим перед сном.

Молочница. Положительный эффект окажут тёплые сидячие ванночки с маслами лаванды, эвкалипты, чайного дерева. Как приготовить ванночку: берём произвольно 5-7 капель масла/смеси масел. Масла заранее смешиваем с малым объемом пищевой соды. Ванночку принимаем 1-15 мин.

Простуды. Данная проблема может касаться всех членов семьи. Позитивный эффект окажут мятное, чайного дерева, лавандовое, эвкалиптовое, лимонное, тимьяновое аромамасла. Способы применения масел при простудных заболеваниях самые различные: это ингаляция, растирание, массаж, капли в нос, компресс, аромалампа.

Ароматерапия и аромамасла для красоты.

Добавляем аромамасла в любимый крем, молочко, тоник, маски для лица и таким образом усиливаем эффект ценных ингредиентов косметики. Существуют масла для каждого отдельного типа кожи. Единственное, что важно – это правильно их подобрать и применять в подходящей концентрации.

В вопросе ухода за лицом предпочтение отдаётся цветочным маслам, маслам цитрусовых, хвойных растений.
Как эфирные масла используются в уходе за шевелюрой? Их добавляют в шампуни, бальзамы, прочие продукты этой линии. Позитивный эффект на волосы оказывают масла:лавандовое, розмариновое, тимьяновое, иланг-иланг, апельсиновое, чайного дерева.

5 эфирных масел, наиболее полезных для здоровья

Масло чайного дерева

Указанное масло помогает защититься от болезнетворных организмов – вирусов и бактерий. Добавляйте 1-2 капли продукта в аромамедальон, таким образом стимулируя иммунную защиту.

Чтобы обеззаразить воздух в доме и минимизировать риск распространения инфекции, если кто-то из домочадцев заболел, капаем 5 капель масла чайного дерева в аромалампу. Если одолела простуда, кашель, бронхит, полезно делать ингаляции с добавлением этого масла. Проведение ингаляции: в ёмкость с горячей водой вводим 4-5 капель продукта. Дышим над паром в продолжение 10-15 мин.

Масло бергамота

Данное масло оптимизирует функции нервной системы, помогает при бессоннице, стабилизирует артериальное давление. Масло оказывает позитивное воздействие на сосуды, разжижает кровь и понижает холестерин. Если вдыхать эфирное масло бергамота, это улучшит настроение, снимет ощущение напряженности. При простудах с указанным маслом делают ингаляции. Если одолел насморк, рекомендуется осуществлять растирания спины, шеи и груди следующей смесью: 1 ст. ложка оливкового масла и 3-5 капель бергамотового масла.

Читайте также:  Эфирное масло розы: применение и состав. Полезные свойства

Масло бергамота помогает при ангине, тонзиллите, бронхите. Достаточно добавить в 1/3 стакана тёплой кипяченой воды по 2 капли масел бергамота и чайного дерева. Указанным составом полезно полоскать горло 3-5 раз в продолжение дня. Бергамотовое масло используют в терапии дерматологических инфекций – экземы, чесотки, герпеса. Продукт наносят на кожные покровы при ожогах, укусах насекомых.

Масло левзеи

Аромамасло левзеи дает возможность справиться с астеническими и депрессивными проявлениями, используется при упадке сил, стрессовом состоянии, утомлении. Достаточно капнуть 1-2 капли продукта перед отходом ко сну на подушку, и вы проснетесь с утра бодрым и активным.

Антистрессовый массаж: смешиваем 3 капли масла левзеи и по 2 капли масла авокадо и лаванды. Состав втираем в зону темени, затылка и висков.

Успокаивающая ванна: смешиваем 3 капли масла левзеи с любым эмульгатором на выбор (молоко, сливки, мед). Достаточно понежиться в тёплой воде с этим составом 20 минут, и вы ощутите успокоение. Эфир левзеи имеет терапевтический эффект. Оно убирает спазмы, расслабляет мускулатуру, снимает болезненные проявления и тошноту, убирает жжение и отёчность в случае укусов насекомых.

Указанный продукт применяют в послеоперационный период и после сложных заболеваний для сокращения срока реабилитации. При дерматологических недугах достаточно прикладывать на пораженные области компресс (на 10 мл базы 6-7 капель аромамасла) и делать обёртывания (на 500 мл тёплой воды 10 капель продукта) посредством простыни/полотенца.

Масло эвкалипта

Масло эвкалипта используют в терапии инфекций, оно снимет воспаления в органах дыхательной системы, эффективно против простуды. Данное эфирное масло практикуют в лечении бронхита, гриппа. Его применяют в ингаляциях, полосканиях горла. Перед употреблением масло вводят в ст. ложку молока/мёда, а далее разводят в стакане тёплой воды.

Чтобы прополоскать горло, хватит 3 капель продукта, проводить манипуляцию полезно каждые 3-4 часа. Эфирное масло эвкалипта окажет помощь, если нужно сбить высокую температуру. Вот как это делается: 8-10 капель эвкалиптового масла вводят в ст. ложку оливкового масла/обычного детского крема и растирают состав по спине, акцентируя внимание на зоне лёгких, по грудной клетке (не захватывая сектор сердца). Растирания помогают при кашле и застойных явлениях в бронхах (проводятся перед отходом ко сну).

Масло сосны

Масло хвойного дерева сосны имеет противовоспалительное действие, облегчает дыхание, убирает кашель, способствует отделению мокроты, снижает воспаление органов дыхательной системы, нормализует кровоток в области лёгких. Смешиваем 20 капель продукта и 30 мл. оливкового масла, далее интенсивно растираем грудную клетку (облегчает мучительный кашель). При кашле, кроме того, пользу принесут ингаляции: капаем 2-3 капли соснового аромамасла в горячую воду и вдыхаем пар в течение 5 минут. Паровые ингаляции помогают даже при бронхиальной астме.

Масло сосны поможет расслабить организм, восстановить эмоциональный фон. Снимаем тревожность и раздражительность, выполняя следующее дыхательное упражнение. Наносим 7 капель соснового масла на ладони, энергично растираем, подносим ладони вертикально к лицу, на небольшом расстоянии. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание на 10 сек., теперь – медленный выдох. Процедуру проводим в продолжение нескольких минут.

Чтобы восстановить защитные резервы организма, снять головокружение, мигрень, тошноту, используют сосновые аромакулоны (достаточно 2-3 капли).

Ароматерапия и лечени с помощью аромамасел

Последнее время арсенал фармацевтического рынка значительно расширился высокоэффективными лекарственными препаратами (ЛП) синтетического происхождения. Благодаря этому стали решаться проблемы социально значимых заболеваний сердечно-сосудистой и гепатобилиарной систем, различных инфекций. Но такие ЛП имеют целый ряд побочных эффектов, основные из которых токсичность и аллергические реакции. Симптоматическое применение природных биологически активных веществ позволяет снизить влияние побочных эффектов на организм синтетических ЛП. К числу наиболее традиционных объектов следует отнести эфирномасличные растения, которые на протяжении многих веков применялись не только как пряности и источники парфюмерной продукции, но и как лекарственные средства.

Эфирные масла (ЭМ) – летучие жидкие смеси органических веществ, вырабатываемые растениями и обусловливающие их запах. В состав эфирных масел входят углеводороды, спирты, сложные эфиры, кетоны, лактоны, ароматические компоненты и т.д. В настоящее время из эфирных масел выделено более 1000 соединений, что значительно расширило арсенал их использования [2]. ЭМ применяются часто в качестве вспомогательных веществ, как корригенты вкуса и запаха в производстве фармацевтических продуктов, но в качестве фармацевтических субстанций не так распространены, хотя исследования показали, что ЭМ обладают разнообразными фармакологическими свойствами [3; 4].

Цель исследования. Выявить перспективные эфирные масла для внедрения в медицинскую практику в качестве фармацевтической субстанции.

На первом этапе нами изучен состав лекарственных препаратов (ЛП) с эфирными маслами, представленных на отечественном фармацевтическом рынке (табл. 1).

В результате анализа выявлено, что в состав ЛП наиболее часто входят эфирные масла, основным компонентом которых являются монотерпены. Наиболее распространенными в составе лекарственных препаратов являются: масло эвкалипта, шалфея и мяты, содержащие в своем составе такие моноциклические монотерпены, как цинеол, ментол.

Мировой ассортимент основных эфиромасличных растений насчитывает порядка 30-40 видов. Важнейшими среди них являются виды следующих родов: Citrus Abies, Coriandrum, Juniperus, Rosa, Geranium и др., в состав которых входят не только моноциклические монотерпены, но и их предшественники ациклические монотерпены: гераниол, линалоол, цитронеллол и др. [8]. Это показывает актуальность исследований в данном направлении и возможность расширения ассортимента лекарственных средств с эфирными маслами.

Читайте также:  Тыквенные семечки: состав, польза, свойства и лечение, тыквенное масло

Ассортимент лекарственных препаратов, содержащих эфирное масло

Класс соединений [6]

транс-анетол (84-93%), цис-анетол, метилхавикол, анисовый альдегид и др.

Доктор Тайсс Анисовое масло

эвгенол (более 70%), ацетат эвгенола (до 13%), кариофиллен и др.

тимол (до 50%), карвакрол, геранилацетат

коричный альдегид (не менее 80%), бензальдегид

линалоол (30-35%), мирцен, α- и β-оцимены

α-лимонен (до 90%), цитраль, геранилацетат и др.

Лимонные пастилки от кашля Доктор-МОМ

Стрепсилс, таблетки для рассасывания медово-лимонные

Ментол (до 90%), α- и β-пинен, дипентен, фелландрен, цинеол и др.

Доктор Тайсс Анги Септ

Стрепсилс, таблетки для рассасывания медово-лимонные

мирцен, цис- и транс-β-оцимены, дипентен, α- и γ-терпинены и др.

Розеол, гераниол, цитронеллол

α- и β-пинены (30%), камфен (20%), борнеол, цинеол, камфора

α- и β-пинены, кадинен, борнеол, борнилацетат

Туссамаг бальзам от простуды

Эвкабал Бальзам С

тимол (до 30%), карвакрол и др.

цинеола (около 15%), D-α-пинена, α- и β-туйона, D-борнеола и D-камфоры

моноциклические и бициклические монотерпены

анетол (50-60%), фенхон и др.

цинеол, D-пинен, камфен, фенхен, валериановый, масляный и капроновый альдегиды

Бронхикум бальзам с эвкалиптовым маслом

Доктор МОМ® Колд Раб

Доктор МОМ® Рабон

Санорин с маслом эвкалипта

Стрепсилс с ментолом и эвкалиптом

Туссамаг бальзам от простуды

Эвкабал Бальзам С

На следующем этапе нами изучено фармакологическое действие эфирных масел в составе ЛП (рис. 1). По основному проявляемому фармакологическому эффекту преобладают эфирные масла противовоспалительного 25% и антибактериального действия 21%, наиболее редко ЭФ используется в качестве седативных средств 8%.

В последние годы активно ведутся исследования по изучению специфической фармакологической активности эфирных масел можжевельника, чернушки посевной, розмарина и др. В Институте питания Республики Таджикистан изучены фармакологические свойства эфирного масла травы герани душистой и лимона. При этом установлено, что эфирное масло герани обладает желчегонным, противовоспалительным, гепатозащитным и спазмолитическим свойствами [1]. Исследования показали, что по эффективности гераниевое эфирное масло превосходит действие ЛП, таких как розанол, карсил, аллохол, холисал. Экспериментально показано, что эфирное масло лимона обладает выраженными гипогликемическими свойствами и снижает холестерин липопротеинов высокой плотности [1]. Выше сказанное показывает перспективность внедрения новых эфиромасличных растений в медицинскую практику.

Рис. 1. Распределение эфирных масел по фармакологическому действию.

На следующем этапе работы изучены лекарственные формы эфирных масел, представленные на фармацевтическом рынке (рис. 2). Наиболее часто эфирные масла используются в мазях и каплях. Для расширения ассортимента лекарственных препаратов для перорального применения рационально использовать капсулы, в частности мягкие желатиновые капсулы, так как мягкие капсулы остаются одной из немногих ЛФ, способных сохранять и доставлять липофильные вещества в легкодоступной для организма форме – растворе.

Рис. 2. Лекарственные формы с эфирными маслами.

При использовании эфирного масла в качестве фармацевтической субстанции встает вопрос о стандартизации. До 1960-х гг. эфирные масла оценивали по таким классическим методам, как физические свойства (плотность, угол вращения поляризованного света, показатель преломления, температуры замерзания, плавления, кипения) и химические показатели (эфирное и кислотное число, эфирное число после ацетилирования). Стремительное развитие приборной и аналитической базы анализа органических соединений способствовало более детальному и тонкому анализу эфирных масел. Развитие хроматографических методов разделения и спектральных характеристик органических веществ, в том числе масс-спектрометрии, обеспечило возможность выделения и определения структуры природных соединений эфирных масел [5]. Это дает возможность для более точной стандартизации эфирных масел, содержащих в своем составе большое разнообразие соединений, обладающих биологической активностью.

Выводы

1. В качестве перспективных эфиромасличных растений для внедрения в медицинскую практику следует выделить траву герани душистой, кожуру плода лимона, плоды кориандра и можжевельника, семена чернушки посевной и др.

2. Актуальна разработка рациональных для перорального введения лекарственных форм эфирных масел, в частности мягких желатиновых капсул.

3. Для внедрения новых субстанций эфирных масел в медицинскую практику необходима стандартизация и разработка проекта фармакопейной статьи на субстанцию и лекарственную форму.

Рецензенты:

Олешко О.А., д.фарм.н., профессор кафедры фармацевтической технологии ГБОУ ВПО «ПГФА» Минздрава России, г. Пермь;

Белоногова В.Д., д.фарм.н., профессор, заведующая кафедрой фармакогнозии с курсом ботаники ГБОУ ВПО «ПГФА» Минздрава России, г. Пермь.

Ароматерапия

Что такое ароматерапия

Влияние ароматерапии на организм человека

Воздействие ароматерапии, оказываемое на человеческий организм, сформировано двумя основными путями – нервно-рефлекторным и гуморальным.

Нервно-рефлекторный метод. Рецепторы обонятельной зоны носа, воспринимают запахи мгновенно, а затем передают информацию в центральную нервную систему – обонятельный центр мозга. Влияние ароматических молекул действуют как раздражители, которые в последствии регулируют эмоции человека и тонус нервной системы, способствуют восстановлению процессов саморегуляции организма.

Гуморальный метод. Этот механизм влияния эфирных масел связан с их воздействием на слизистую дыхательных путей. Так как легкие имеют достаточно развитую сосудистую сеть, поэтому их всасываемость эфирных масел в кровь и сосуды происходит намного быстрей, чем при приеме лекарственных препаратов в виде отваров трав или настоек. Структура кожи также позволяет легко проникать молекулам ароматических масел в кровь и лимфу, например, во время массажа.

Как правило длительность действия эфирных масел на организм находится в пределах около 20 минут, а затем они полностью испаряются, не оставляя никаких инородных веществ.

Методы применения ароматерапии

Аромалампы

Аромалампы считаются одним из простейших способов применения эфирных масел в домашних условиях. Обычно они используются для ароматизации помещений и представляют собой сосуд-испаритель, в который необходимо налить теплую воду, добавить эфирное масло и только потом зажечь свечу. Количество капель эфирного масла будет зависеть от площади помещения. За основу возьмите расчет: 2 капли эфирного масла на 5 м кв. площади. При этом, вода в аромалампе не должна переходить в кипящее состояние, иначе действие аромата изменится. Правильная работа аромалампы, заключается в медленном подогревании воды за счет чего, воздух насыщается ароматом постепенно. Проводить такую процедуру необходимо в хорошо проветренном помещении при закрытых окнах и дверях.

Читайте также:  Эфирное масло лимона: состав, польза, лечение лимонным маслом. Применение эфирного масла лимона в косметологии для кожи, ногтей и волос

Более эффективным вариантом станут дорогие аппаратные испарители, работающие от электричества. Они предпочтительны в медицине, в больших офисных помещениях, а также подходят для применения дома. Аппаратная ароматерапия более безопасна и физиологична для здоровья, ведь при создании дыхательной среды, в воздухе содержаться только летучие фракции эфирных масел, равносильные природной среде. Поэтому применение ароматерапии таким способом возможно даже для больных бронхиальной астмой.

Ингаляции

Метод ингаляций можно назвать самым распространенным лечебным способом простудных заболеваний. Процедура помогает уменьшить отечность, воспаление, убирает кашель, заложенность в области горла и носа. Данная ароматерапия разделяется на два вида: холодная и горячая.

При холодной ингаляции, аромат эфирного масла вдыхается из флакона либо путем нанесения пары капель на ткань. При этом дыхание должно быть глубоким, глаза желательно закрыть, а время процедуры не должно превышать 10 минут. Молекулы эфирных масел, попадая на слизистую оболочку носа, вызывают импульсы, которые отправляются в отдел головного мозга, где начинается процесс повышения сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям. Горячая ингаляция реализовывается при помощи специального устройства – ингалятора. Ингалятором может служить как обычная глубокая емкость с нагретой жидкостью, так и специальное устройство, работающее от электрической сети. Второй вариант ингалятора, конечно, будет более практичным и безопасным в применении.

Ароматические ванны

Компрессы и аппликации

Компрессы или аппликации также являются одним из методов ароматерапии и уместны, когда речь идет о лечении внутренних воспалений, связанные с кожными покровами, опорно-двигательной системой и другими заболеваниями. Воздействие эфирных масел в данном случае осуществляется путем их проникновения через участок кожи, который находится непосредственно в прямой проекции к пораженному органу. Вещества эфирных масел, проникают в лимфу и кровь человека, оказывая свое обезболивающее, противовоспалительное, спазмолитическое действие. Методика исполнения следующая: в воду примерно 300-400 мл комфортной температуры, необходимо добавить до 7 капель эфирного масла. После этого, погрузите в данный раствор хлопчатобумажную салфетку, слегка отожмите ее, а затем приложите компресс на необходимую область. Компресс прикройте компрессной бумагой и закройте сверху сухой тканью. Время выдержки компресса должно составить около 30-40 минут.

Аппликациями можно назвать тот же самый компресс, только меньшего размера. Соответственно они предназначены для небольших очагов воспаления. При этом аппликации, по сравнению с компрессами, считаются более интенсивной и быстрой процедурой, в связи с их методом исполнения. В данном методе эфирные масла, смешиваются с базовыми растительными маслами, а затем при помощи ватного тампона наносятся на необходимый участок кожи. Из расчета: на 10 мл масла – 5 капель эфирного масла. Длительность процедуры не должна превышать более 15 минут.

Аромамассаж

Как и где лучше применять ароматерапию

Запахи полезно воздействую на разный спектр проблем, связанных как с физическим, так и с психическим здоровьем человека. Ароматерапию можно применять самостоятельно, но важно подобрать правильный способ, учитывая желаемый результат.

  • Для тела и духа. Организуйте поход в баню или сауну, которая благотворно действует на тело человека – расслабляются мышцы, дыхание становится ровным и глубоким, очищается носоглотка, расширяются бронхи, улучшается работа сосудов, сердца и нервной системы. А с применением эфирного масла, эффективность от процедур повышается вдвойне. Баня или сауна уместна фактически для любого возраста, главное в этом способе очищения и оздоровления тела человека – регулярность и правильность выбора эфирного масла.

Организуйте атмосферу правильно, чтобы воздействие ароматических веществ благотворно сказалось на здоровье человека. Эфирные масла стоит разводить в теплой воде. В финской сауне емкости с водой поставьте подальше от печи, а русской бане эфирное масла, предварительно смешанное с теплой водой, выплесните на пол, деревянные стены и лавки. Используют одно эфирное масло или их смесь из пропорций: 1 литр теплой воды, 10-12 капель эфирного масла. При этом, не стоит добавлять эфирные масла прямо на раскаленные камни, таким образом масло выделит неполезный и неприятный аромат. Находиться в такой бани или сауне можно до 20 минут.

При выборе эфирного масла для бани и сауны, следует руководствоваться его свойствами. Например, чтобы усилить оздоровительное действие на органы дыхания, можно выбрать масла можжевельника, аниса, укропа. При простуде больше подходят эфирные масла эвкалипта или мяты. При головных болях, используйте масло вербены или герани. Для лечения кожных заболеваний подходят эфирные масла сосны, пихты, кедра. Для снятия усталости – масла мелиссы, эвкалипта, базилика, розмарина или можжевельника.

  • Для лечения и укрепления иммунитета подходит аромакулон – это своего рода декоративное украшение в виде сосуда, изготовленное из разных материалов – стекла, глины, дерева, полудрагоценных камней. Выбор материала, из которого будет сделан будущий аромакулон должен обуславливаться только личными предпочтениями. Такой аксессуар подойдет в качестве лечебной ароматерапии, потому как целебные свойства эфирных масел всегда будут радом с вами. Эффективный помощник при лечении простудных заболеваний, снятия головной боли, нервного напряжения и пр.
Читайте также:  Эфирное масло жожоба: состав, свойства, применение и польза. Эфирное масло жожоба для кожи и волос. Рецепты с маслом жожоба

  • Для ароматизации помещений идеально подходит ультразвуковой диффузор, по-другому его называют аромаувлажнитель. Этот прибор, работающий от электрической сети, мелкодисперсно распыляет молекулы эфирных масел, насыщая воздух характерным ароматом. При этом устройство полностью безопасно и комфортно в использовании. Альтернативным способом, являются аромадиффузоры с палочками, которые представляются собой своего рода комплект в виде емкости, уже наполненной ароматической, масляной жидкостью и палочками, которые при установке, вставляются в емкость. После установки палочки пропитываются данной жидкостью и постепенно распространяют аромат в помещении. При этом аромат будет находиться до тех пор, пока не произойдет его окончательное испарение.

Для ароматизации одежды, белья подходят аромакамни и ароматическое саше. Этот способ ароматерапии не теряет своей актуальности по сегодняшний день. Эти аксессуары удерживают запах эфирного масла, а затем насыщают приятным ароматом пространство шкафа или комода. В качестве наполнителя для ароматического саше, можно выбрать природный материал – сухие цветы, приправы, веточки деревьев и пр.

Контрактное производство

Косметических средств, БАД к пище, фасовка пищевой продукции.

  • Вы здесь:
  • Документация
  • Эфирные масла
  • COM_AGLOSSARY_ARTICLE

Эфирные масла как иммуностимуляторы и адаптогены

ГОВОРУН М.И. к.б.н.*, ТИХОМИРОВ А.А. к.м.н., ЕРЕМЕНКО А.Е.**,

*КРУ «НИИ физических методов лечения и медицинской климатологии

им. И.М. Сеченова», Никитский ботанический сад – Национальный научный центр,

** Военный санаторий «Ялта» МО РФ

В фармакологической, пищевой и косметической промышленности достаточно широко используется около 300 наименований эфирных масел (ЭМ) из известных 3000 [28]. ЭМ активны против бактерий, грибов, вирусов, обладают антиоксидантным, антимутагенным и противовоспалительным свойствами. Такие свойства ЭМ как седативное, обезболивающее, противоотечное, отхаркивающее, муколитическое действие и др., используются при лечении многих заболеваний [24]. ЭМ успешно применяют для стимуляции иммунной системы [21], в результате чего наблюдают ослабление действия токсикогенов, мутагенов и замедление роста опухолевых клеток [29].

К настоящему времени накоплены данные о том, что эфирные масла можно рассматривать как универсальные профилактические средства, имеющие ряд преимуществ перед синтетическими лекарственными препаратами по диапазону биологической активности и по способам введения.

Иммунная система человека – рассредоточенный орган, включающий костный мозг, тимус, селезенку, лимфоидную ткань и клетки крови – лейкоциты и лимфоциты. Иммунная система защищает организм от воздействия патогенов, попадающих в организм из внешней среды, и обеспечивает антигенное постоянство организма идентифицируя и уничтожая чужеродные белки и собственные мутантные клетки.

Врожденные дефекты иммунной системы, в зависимости от тяжести, могут стать причиной частых болезней и гибели уже в детском возрасте. Приобретенные иммунодефициты являются следствием истощения иммунной системы при тяжелых инфекционных, хронических заболеваниях или её угнетения при опухолевом росте.

В этих случаях для коррекции нарушений иммунной системы используют иммуномодуляторы – препараты, способные восстанавливать активность или кооперацию отдельных звеньев иммунной системы.

По данным многих исследователей, ЭМ некоторых растений также обладают способностью корригировать иммунный ответ.

Исследовано действие эфирное масло монарды дудчатой, базилика эвгенольного, розмарина, полыни лимонной, лаванды, эльшольции, ажгона, тысячелистника, гладыша, кориандра, герани и линалил ацетата (Monarda fistulosa L., Ocinuimgratis simum L„ Rosmarinus officinalis L., Artemisia balchanorum, Lavandula angustifolia, Elsholtzia ciliate L, Trachyspermum copticum L, Achilleamille folium, Laserpitium Itispidum, Conundrum sativum, Pelargonium roseum) на фагоцитарную активность перитонеальных макрофагов (ФАПМ) мышей по отношению к патогенному стафилококку.

Выяснилось, что эфирное масломонарды, базилика и лаванды увеличивали уровень фагоцитоза в концентрации 0,5мкг/мл., эфирное масло герани – в концентрации 5,0 мкг/мл., розмарина, полыни и ажгона – в концентрации 50 мкг/мл, а эльшольция, тысячелистник и линалилацетат в концентрации только 500 мкг/мл.

Введение в брюшную полость эфирного масла монарды или базилика усиливало ФАПМ мышей в 2,5-2,9 раз. Масла эльшольции, тысячелистника, кориандра, герани, тяжелое хвойное масло и линалилацетат изменяли фагоцитарную активность макрофагов лишь в незначительной степени.

Первичный иммунный ответ на эритроциты барана изучали при введении 0,5% водно-масляной эмульсии в брюшную полость мышам.

Оказалось, что эфирное масло монарды снижало исходно высокий уровень первичного иммунного ответа (у мышей линии СВА), но приводило к отчетливой стимуляции образования антителообразующих клеток (АОК) и повышению уровня антиэритро-цитарных антител у относительно низкореагирующих мышей (линии BALB/c).

При среднем уровне первичного иммунного ответа масло монарды практически не влияло ни на число АОК, ни на концентрацию антител в крови животных.

Аналогично действовало и эфирное масло базилика: выраженность излишне высокого иммунного ответа уменьшалась, при нормальном уровне иммунного ответа масло базилика не проявляло действия, а при исходно низком ответе эфирное масло базилика стимулировало выработку антител более чем в 2 раза. Уменьшение дозы ЭМ сопровождалось исчезновением эффекта стимуляции.

Пребывание здоровых крыс линии Wislar в атмосфере паров масла монарды (30-50 мг/м воздуха) приводило к стимуляции функциональной активности Т-системы иммунитета по результатам кожного теста с ФГА и титру антител сыворотки крови.

Не менее важной является способность ЭМ благоприятно влиять на состояние иммунной системы при ее нарушениях: с этой целью мы исследовали воздействие ЭМ у крыс с угнетением иммунной системы, вызванным длительным воспалительным процессом в легких. Воспалительный процесс в легких крыс вызывали введением в трахею капроновой нити сроком на 3 мес. Ингаляции летучими фракциями ЭМ длительностью 40 мин. проводили в камере ежедневно в течение 18 дней. Активность иммунной системы оценивали по выраженности кожной реакции на ФГА и уровню первичного иммунного ответа на интратрахеальную или внутривенную иммунизацию эритроцитами барана в дозе 2,10. У животных отмечалось выраженное снижение реакции Т-лимфоцитов на ФГА и значительное подавление выработки антител.

Пребывание животных в атмосфере, содержащей летучие фракции масла монарды в концентрации 30-40 мг/м 3 , сопровождалось значительной стимуляцией (выше нормального уровня) показателей клеточного иммунного ответа на внутривенную иммунизацию, возрастанием кожной реакции на ФГА и уровня антител. Стимулирующее действие на иммунную систему эфирного масла базилика было менее выраженным.

У тимэктомированных животных воспалительный процесс в легких приводит к еще более тяжелым нарушениями иммунной системы: отмечалось 20-тикратное подавление клеточного компонента иммунной реакции, достоверно значимое снижение функциональной активности Т-лимфоцитов (по результатам ФГА-пробы) и снижение титра тимусзависимых антител.

Под действием ингаляций эфирного масла монарды способность к формированию клеточных иммунных реакций у животных восстанавливалась практически полностью, сниженным оставался только уровень Т-зависимых антител.

Воздействие курса ингаляций ЭМ у крыс Окамота-Аоки (с врожденным иммунодефицитом) так же сопровождалось увеличением исходно низкого количества клеток селезёнки, тимуса и качества иммунного ответа [6].

Воздействие на организм ионизирующего облучения сопровождается повреждением, всех систем организма. Повреждение кроветворной системы проявляется разной степенью угнетения иммунитета.

Возможность пережить острую лучевую болезнь во многом связана с состоянием кроветворных органов – костного мозга и селезенки.

В остром эксперименте 10-дневный курс ингаляций с эфирным масла эвкалипта в концентрации 20 мг/м способствовал восстановлению у облученных животных клеточного состава костного мозга и селезенки: количество миелокариоцитов в костном мозге (по сравнению с животными контрольной группы) увеличивалось в 1,2 раза (Р 1 ), и зрелых NK-клеток. Эти экстракты предполагается использовать при иммунодефицитах у человека, обусловленных раком, лейкемией или СПИДом [17].

Спиртовый экстракт пачули (Pogoslemon cablin Benth) тоже активирует мононуклеары фагоцитарной системы, увеличивает гуморальный иммунный ответ, но подавляет клеточный иммунный ответ (у мышей) [19].

В других экспериментах цыплят заражали Mycoplasma gallisephcum, живыми вакцинами В1 и LaSota против вируса болезни Ньюкасла, вирусом инфекционной болезни сумки или вирусом инфекционного бронхита. Эфирное масло эвкалипта и мяты добавляли в питьевую воду до 0,25мл/л. через 2 сут. после заражения возбудителем болезни или вакцинным штаммом. Лечение ЭМ снижало смертность и тяжесть симптомов заболевания, а показатели гуморального иммунитета у этих цыплят были более высокими [12]. Эфирное масло тмина черного усиливало иммунный ответ у цыплят против птичьего гриппа, что выражалось в значительном повышении фагоцитарной реакции макрофагов и пролиферации лимфоцитов [20]* а добавка в корм семени тмина [18] способствовало повышению напряженности иммунитета против вируса болезни Ньюкасла.

Эфирное масло базилика можно использовать как адъювант, если курс распыления масла в воздухе птичника проводить во время плановой вакцинации цыплят [II].

Свойства к стимуляции гуморального и клеточно-опосредованного ответа у животных обнаружены у эфирного масла гвоздичного дерева, мелиссы, шалфея, имбиря [13, 15], эфирного масла базилика и его компонентов [27].

Циклофосфамид (ЦФ) – препарат противоопухолевого действия, блокирует митоз опухолевых клеток, но обладает нежелательным побочным эффектом угнетает кроветворную, иммунную и антиоксидантную системы. Введение ЦФ сопровождается увеличением количества аберрантных метафаз и хромосомных аберраций в клетках костного мозга, ведет к образованию полихромных эритроцитов (ПХЭ), индуцирует аномальный сперматогенез, снижает активность антиоксидантных ферментов – супероксиддисмутазы (СОД), глутатионредуктазы (ГЛУ), каталазы (КАТ) и повышает содержание малоновогодиальдегида в печени (МДА) в печени.

Защитный эффект эфирного массла фенхеля обыкновенного (Foeniculum vulgare) при введении мышам в дозе 1-2 мл/кг в течение 3 дней ежедневно проявлялся снижением частоты аберрантных метафаз, хромосомных аберраций, уменьшением количества микроядер в клетках костного мозга, количества аномальных сперматозоидов, восстановлением активности ферментов АОС и меньшим накоплением МДА в печени. Т.о. масло фенхеля тормозит генотоксичность и окислительный стресс, вызванный ЦФ [22].

Возникновение и существование мутантных клеток в организме уже само по себе является показателем недостаточности иммунного надзора. Рост злокачественных образований сопровождается выработкой иммунодепрессантов и угнетением иммунной системы. Поэтому здесь уместно будет сказать, что многие ЭМ стимулируя Иммунную систему, одновременно обладают и прямым цитотоксическим действием на мутантные клетки.

Обнаружена цитотоксичность эфирного масла лемонграса (Cymbopogam citratus,основной компонент нерол – 29,8% и герниол 44,6%) к клеткам линий карциномы толстой кишки человека (ИСТ-116 в концентрации 1С50 27,41±4,3 мкг/мл) и рака молочной железы (MCF-7 в концентрации 41,9+ 1,2 мкг/мл.) [23].

ЭМ из древесины кедров ливанского, атласского и гималайского подавляли пролиферацию миелоидных клеток линии К562 в концентрации 1С50 20-60 мкг/мл, а в меньшей концентрации способствовали их эритроидной дифференцировке [25].

В народной медицине Бразилии шинус фисташколистный или бразильский перец (Сумаховые) (Schinus erebinthifolius Raddi), используется как средство для лечения кожных заболеваний, язв, ран, заболеваний дыхательных путей, ревматизма, подагры, артритов, опухолей и проказы. Основными компонентами эфирного масла листьев шинуса были гермакрен – 23,7%, бициклогермакрен – 15,0%, β-пинен – 9,1% и β-лонгипинен 8,1%.

У цельного эфирного масла шинуса обнаружен цитотоксический эффект против клеток лейкемии человека (HL-60) и рака шейки матки человека (HeLa). Фракции, состоявшие из пиненов и его производных, показали эффективность против всех испытанных клеточных линий человека – HL-60, HeLa, аденокарциномы молочной железы (MCF7), меланомы (А2058) и меланомы мыши (BI6F10-Nex2).

Сделан вывод, что цитотоксическая активность эфирного масла шинуса обусловлена монотерпенами α- и β-пиненами, а наличие двойной связи в эндоциклическом положение их структур имеет решающее значение для цитотоксического потенциала их производных [26].

У эфирного масла чайного дерева, имбиря, шалфея лекарственного [13], кардамона и эвкалиптола [14] также обнаружено противовоспалительное и антипролиферативное действие, сопровождающееся гибелью злокачественных клеток и замедлением роста клеток эндотелия кровеносных сосудов.

В обзоре Edris А. [16] собраны свидетельства многих авторов в пользу применения ЭМ при опухолевом росте и для стимуляции иммунной системы:

– механизм действия монотерпенов проявляется в двух главных фазах канцерогенеза т.е. ЭМ и препятствуют взаимодействию канцерогенов с ДНК и способствуют обезвреживанию канцерогенов ферментами;

– эфирное масло мускатного ореха обладая гепатопротективным действием – усиливает реализацию из макрофагов TNF-a-фактора (tumor necrosisf actor), ингибирует индуцированный бенз-α-пиреном канцерогенез в культуре ткани и проявляет цитотоксический эффект в отношении клеток нейробластомы SK-N-SH человека по апоптотическому пути;

Противоопухолевой активностью обладают и отдельные компоненты ЭМ:

– Цитраль и гераниаль, как компоненты многих ЭМ, активны при раке толстого кишечника и воспалительном канцерогенезе, таком как рак кожи;

– Фенольные монотерпеновые компоненты эфирных масел тмина, апельсина и фенхеля (тимоквинон, лимонен и мирцен) действуют как гепатопротекторы;

– D-лимонен и серосодержащие компоненты эфирного масла чеснока проявляли химиопревентивную активность в модели гепакарциномы и в клинике при раке яичников, прямой кишки и желудка. Антиопухолевую активность этих веществ связывают с их способностью активировать процессы контроля, роста и дифференцировки клеток. Наивысшее количество серосодержащих активных компонентов чеснока диаллил-сульфида и диаллил-дисульфида содержится именно в эфирном масле чеснока полученном методом гидродистилляции;

– α-бисаболол (сесквитерпеновый спирт) основной компонент масла ромашки способен вызывать апоитоз клеток высокозлокачественных глиом. При этом он не является токсичным для животных и не снижает количества жизнеспособных нормальных астролиальных клеток;

– Гераниол резко снижает количество тимидилат-синтегазы и тимидин-киназы, выделяемых раковыми клетками, изменяет потенциал и поляризацию клеточной мембраны, что делает её более проницаемой для лекарственных средств;

– Эвкалиптол (1,8-цинеол), содержащийся в большом количестве в маслах эвкалиптов, кардамоне и др. маслах, вызывает индуцирует процессы апоптоза и фрагментацию ДНК HL-60 клеток лейкомы человека;

– в той или иной мере подобным образом действуют эфирные масла полыни, мелиссы, чайного дерева и куркумы.

Полученные экспериментальные данные послужили основанием использования ЭМ для коррекции иммунодефицитных состояний у человека. Так у больных хроническими неспецифическими воспалительными заболеваниями легких (НВЗЛ) как правило, присутствуют нарушения активности Т-лимфоцитов и баланса регуляторных Т-лимфоцитов, снижение уровня и дисбаланс классов иммуноглобулинов сыворотки крови и снижение активности неспецифических факторов защиты. Среднее количество Т-лимфоцитов при поступлении больных НВЗЛ на лечение было умеренно сниженным и почти не изменилось за время лечения.

Эфирное масло монарды, базилика, лаванды, мяты перечной, шалфея, полыни лимонной и их смеси исследовали как дополнение к лечебному комплексу в форме ароматотерапии. Сеансы для группы больных продолжительностью 40 мин. при концентрации 1-1,5 мг/м* проводили ежедневно в течение 14-15 дней.

Курс ингаляций с эфирным маслом базилика приводил к нормализации сниженной функциональной активности Т-звена иммунитета, не влияя на величину ответа на ФГА у больных с исходно нормальным уровнем.

Ароматерапия: как и что лечат эфирными маслами

У древнеиндийских браминов существовал обычай «занюхивать» наиболее памятные моменты жизни каким-либо конкретным запахом. В момент уныния им было достаточно поднести к носу тот самый «счастливый» аромат – и настроение улучшалось. Способность запахов в одно мгновение переносить нас из настоящего в прошлое граничит с чудом, но еще более чудесно то, что с помощью различных ароматов можно лечить многие заболевания.

Рассказывает наш эксперт – врач-ароматерапевт Марта Туманова.

Немного истории

Ароматические растения и экстракты из них применялись в медицине практически всех древних цивилизаций: в Индии, Китае, Греции, Римской империи и т. д. Согласно легенде, первооткрывателем способа получения эфирных масел из лепестков роз был знаменитый арабский философ и врач Авиценна. Однако настоящую революцию в области ароматерапии совершили французы. Именно они разработали основы терапевтического применения аромамасел. Кстати, и сам термин «ароматерапия» был изобретен во Франции парижским парфюмером Морисом Гаттефосе. Однажды при аварии он сильно обжегся реактивами и решил смазать пострадавшую руку лавандовым маслом. К его удивлению, рука быстро зажила, а от сильнейшего ожога не осталось и следа.

Естественная помощь

Эфирные масла имеют те же качества, что и растения, из которых они получены, но их воздействие гораздо сильнее. Каждое из благоухающих веществ обладает антисептическим и противовоспалительным свойствами, а помимо этого решает еще и определенные терапевтические проблемы. Например, масло корицы и ванили отвечает за деятельность желудочно-кишечного тракта, масло валерианы – за работу нервной системы, цитрусовые масла контролируют иммунитет. В отличие от химических препаратов эти «лекарства» воздействуют не на последствия, а на первопричину заболевания. Их предназначение – не глушить болевые ощущения, а мягко и естественно восстанавливать нарушенное равновесие в организме. Системное и правильное использование ароматерапии стимулирует внутренние резервы организма, настраивая его на самостоятельную борьбу с недугами.

Все под контролем

Самолечение в ароматерапии недопустимо. Эфирное масло – очень концентрированная субстанция, ведь, например, чтобы получить 1 мл розового масла, требуется 500 кг лепестков. При неправильном применении ароматических эссенций можно нанести себе значительный вред. Особенно осторожно следует относиться к приему масел внутрь, так как при этом не исключены аллергические реакции. Некоторые масла (розмарин, душица…) категорически противопоказаны беременным женщинам и лицам, страдающим эпилепсией.

Перед применением масла стоит провести несложный тест: нанести на кожу локтевого сгиба несколько капель и в течение суток внимательно понаблюдать за этим участком кожи. Если все в порядке – значит, полюбившийся аромат можно использовать.

Сначала под контролем врача происходит период привыкания к маслу. Пациент носит его в медальонах, делает холодные ингаляции, использует в аромалампах. И только затем уже можно принимать ароматические ванны, делать массажи с маслом, пилинги…

Лечение с увлечением

Один из самых приятных и эффективных видов использования эфирного масла – ароматические ванны. Оздоровительные эффекты этой процедуры многочисленны: такие ванны способны успокаивать нервы, расширять сосуды, тонизировать, обезболивать. Температура воды должна быть 36–37°С, а продолжительность – 15 минут. Количество эфирных масел на полную ванну воды – 8 капель, а в ванночку для рук или ног – по 4 капли. Поскольку эфирные масла нерастворимы в воде, их нужно смешать со 100 г эмульгатора (кефиром, молоком или сливками). Курс – 1,5 месяца, с интервалом – через день.

Можно добавлять эфирные масла в массажные и косметические кремы. Использовать в аромалампах. Количество масла зависит от размера комнаты: 2–3 капель достаточно для маленькой комнаты и до 10 капель – для большой.

При покупке эфирного масла, дабы не нарваться на подделку, ищите на этикетке информацию о том, что продукт содержит 100%-ные натуральные эфирные масла, также должны быть перечислены все их названия. Хранить масла следует при постоянной температуре в посуде из темного стекла, поскольку солнечный свет может сделать компоненты ароматного «лекарства» токсичными.

Кстати

Ароматы здоровья

Лаванда. Освежает и расслабляет. Помогает при лечении головной боли и ожогов.

Мята перечная. Снимает боль, помогает при раздражении кожи и при нарушениях в пищеварительной системе.

Сандал. Применяется при сухой коже, для облегчения зуда, а также для лечения половой слабости у мужчин.

Роза. Усиливает половое чувство, используется при женских болезнях, стрессах, нервном перенапряжении. Обладает антисептическим свойством.

Можжевельник. Тонизирует нервную систему и стимулирует пищеварение.

Герань. Способствует заживлению ран, ожогов, переломов. Полезна при расстройствах нервной системы, неврозах, бессоннице.

Эвкалипт и розмарин. Улучшают работу легких и бронхов.

Лавр благородный. Снимает спазмы сосудов, кишечника, желчных путей.

Сантолин. Применяется при сердечнососудистых заболеваниях, гипертонической болезни, стенокардии, атеросклерозе.

Практика

Ароматы против болезней

При переутомлении помогают сандал, лаванда, ладан, мята, гардения, бергамот, туласи, лотос, ваниль, мирра, иланг-иланг, лимон, лимонник, тибетские благовония.

При повышенной нервной возбудимости – орхидея, рододендрон, нероли, фиалка, королева ночи, роза, опиум, камфара, апельсин, тибетские благовония.

При бессоннице – роза, туласи, жасмин, гиацинт, иланг-иланг, пачули, амбер, кокос, корица, миндаль, тибетские благовония.

При ангине – лимон, лимонник, эвкалипт, герань, имбирь, лаванда, тибетские благовония.

При бронхите – эвкалипт, лаванда, сосна, корица, лимон, лимонник, гвоздика, тибетские благовония.

При гриппе – корица, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, тибетские благовония.

При аллергии – лаванда, шалфей, герань, мята, анис.

При астме – анис, лаванда, мята, сосна, розмарин, эвкалипт, лимон, лимонник, тибетские благовония.

При низком давлении – опиум, роза, розмарин, тибетские благовония.

При высоком давлении – лаванда, шалфей, лимон, лимонник.

При головной боли – лимон, лимонник, лаванда, мята, гвоздика, тибетские благовония.

При ослаблении потенции – сандал, апельсин, пачули, иланг-иланг, афродезия, корица, туя.

При потере аппетита – бергамот, лимон, лимонник, корица, кориандр, тмин, можжевельник.

Личное мнение

Сергей Светлаков и Александр Цекало:

С. С.: Если человек верит, то и ароматерапия, и даже уринотерапия, безусловно, помогут. Главное – подход и восприятие. Ведь мы все легковнушаемые. Если во что-то верим, все воспринимаем за чистую монету.

А. Ц.: Для создания романтической атмосферы прибегнуть к ароматерапии можно. Зажечь благовония, музыку включить, все это помогает просто расслабиться. Но вот лечение ароматерапией, это, мне кажется, от лукавого.

Масло можжевельника для лица: свойства и способы применения для продления молодости

Целебные свойства хвои используются на протяжении тысячелетий. Неудивительно, что современная косметология также применяет секреты природы. Эфирное масло можжевельника обеспечивает свежесть, упругость кожи, защищает от агрессивного воздействия среды. Поможет справиться с угревыми высыпаниями и акне, несколько капель хвойного эфира обеспечат покровы ценными элементами, восстанавливающими на клеточном уровне.

Общее описание

Вечнозеленый хвойный кустарник растет преимущественно в Северном полушарии. Культивируется как декоративное и эфиромасличное растение, обладает свойствами очищать воздух. Часто высаживается в промышленных зонах, районах с неудовлетворительной экологической ситуацией. Насчитывается более 60 видов можжевельника, неприхотливое растение живет до 500 лет.

Масло представляет собой прозрачную или желто-зеленую водянистую жидкость с характерным хвойным терпким, бальзамическим ароматом с древесными нотками. Получают из свежих или сушеных ягод методом паровой дистилляции, реже используют хвою, древесину. Широко применяется в косметологии, парфюмерии, медицине, пищевой промышленности. Обогащают эфиром шампуни, бальзамы, кремы, маски, пользуются популярностью средства для коррекции силуэта с можжевеловым маслом.

Как приготовить в домашних условиях:

  1. Двухлитровую баночку наполнить сухой хвоей и плодами можжевельника.
  2. Залить растительным маслом так, чтобы оно полностью покрывало сырье. Сверху накрыть металлической крышкой без резинки.
  3. Поставить на водяную баню на 4 часа, при уменьшении количества нужно подливать воду.
  4. После процедить масло, а хвою выбросить.
  5. Повторить процесс, но уже с новыми высушенными веточками и плодами.
  6. Затем процедить, хранить масло в баночке из темного стекла в холодильнике.

Немного истории

«Можжевельник» переводится с праславянского как ель, кедр, упоминается в трудах древних греков, римлян, египтян. В эфирном масле хранили нити для зашивания ран, более 1000 лет назад были известны антисептические свойства.

На Руси можжевеловые ветки использовались в банях, также окуривали дома при болезнях и недугах. Девушки настаивали на плодах воду, применяли для умывания лица, ополаскивания волос. Эфирное масло было ценным продуктом, применяли для заживления ран, заболеваний кожи.

Полезные свойства

Состав масла насчитывает более 170 компонентов, из которых большинство представлены монотерпеновыми углеводородами:

  • пинен обладает антисептическими, противовоспалительными свойствами, останавливает распространение инфекции, способствует заживлению ран и гнойничковых образований;
  • туйен тонизирует, ускоряет кровоток, обеспечивает насыщение полезными элементами, активизирует синтез коллагеновых и эластиновых волокон;
  • камфен обладает легким отбеливающим эффектом, успокаивает раздраженные, воспаленные покровы;
  • мирцен помогает восстановить упругость, эластичность кожи, укрепляет кровеносные сосуды, предупреждает образование сосудистых звездочек;
  • цинеол известный антисептик, насыщает клетки кислородом, способствует заживлению ран, снижает отечность, останавливает распространение бактерицидной микрофлоры;
  • кумол выводит оксиданты, восстанавливает гидробаланс, справляется с сухостью и шелушениями.

Внимание! Эфир не обладает токсичными свойствами, но при высокой концентрации может спровоцировать головокружение, головную боль, нарушение концентрации внимания.

Показания к применению

Эфирное масло обладает комплексным воздействием на кожу. Рекомендуется для разных типов — сухой, жирной, нормальной дермы. Позволяет успешно справиться с угревыми высыпаниями, отеками, морщинами, шелушениями.

В результате проведения косметических процедур с можжевеловым маслом можно добиться выраженного эффекта:

  • активизирует процессы обновления;
  • стимулирует заживление ран, ожогов;
  • избавляет от жирного блеска;
  • выравнивает тон и рельеф кожи;
  • сужает поры;
  • разглаживает поверхностные морщины;
  • улучшает тургор покровов;
  • восстанавливает защитные функции;
  • тонизирует, избавляет от следов усталости;
  • борется с акне и комедонами;
  • очищает покровы, выводит токсины, продукты метаболизма.

Где лучше покупать

Приобрести можно в аптеке или косметическом магазине, легко найти и в интернете. Но при выборе продукта стоит ориентироваться не только на марку, стоимость, но и сырье, используемое при изготовлении.

Более ценным по составу считается масло из засушенных ягод, такой эфир рекомендуется как в косметологических, также и терапевтических целях. Продается в бутылочке из темного стекла с капельницей или дозатором, объемом 5, 10, 15 мл. Диапазон цен варьируется от 100 и до 2500 руб.

Хранить нужно при температуре от 2 до 10° в месте, защищенном от прямых солнечных лучей, оптимально на боковой полочке холодильника. Определить испорченный продукт по внешним признакам или аромату сложно, поэтому лучше ориентироваться на информацию производителя. При хранении масло меняет аромат и консистенцию, становится более вязким. Процессы происходят вследствие полимеризации мирцена. Срок годности эфира 12 месяцев.

Общие рекомендации

Уходовые процедуры с маслом можжевельника помогут достичь быстрого эффекта преображения, омоложения кожи. Нормализуют внутриклеточные процессы, обеспечивают ровный тон. При использовании аромамасла в домашних косметических сеансах рекомендуется придерживаться основных правил:

  • в чистом виде не наносится, высокая концентрация может привести к раздражению покровов, также не применяется для нежной кожи век;
  • оптимальной считается дозировка 4–5 капель эфира можжевельника на 10 гр. основы, можно готовить домашние косметические средства или обогащать кремы, эмульсии, тоники, лосьоны;
  • смешивать ингредиенты с аромамаслом нужно в керамической или стеклянной посуде, при взаимодействии с металлом возможна реакция окисления;
  • использовать рекомендуется для всех типов кожи — проблемной, увядающей, нормальной, жирной, сухой, склонной к образованию сосудистых звездочек;
  • сочетается с базовыми маслами, а также эфирами бергамота, герани, грейпфрута, ладана, лемонграсса, сосны, шалфея, мелиссы, розмарина, сандалового дерева, максимально раскрывает свойства с эфиролями апельсина, лимона, лаванды;
  • можно применять на протяжении всего года, масло не обладает фототоксичными свойствами при воздействии солнечных лучей;
  • повторять косметические сеансы можно до 5 раз в месяц.

Обратите внимание, эфир обладает накопительным эффектом, но положительные результаты можно заметить после первой же процедуры.

Способы применения

Масло можжевельника используется для проблемной, увядающей кожи. Помогает справиться с угрями, жирным блеском и комедонами. Восстанавливает процессы метаболизма, регенерации, повышает иммунные свойства. Не имеет возрастных ограничений, рекомендуется использовать не только при выраженных эстетических проблемах.

Косметические процедуры с хвойным эфиром улучшит состояние уставшей дермы, нейтрализует действие агрессивных факторов среды.

Очищение кожи:

  1. Удалить декоративную косметику с помощью мицеллярной воды или косметических сливок. Умыть лицо водой или травяным отваром.
  2. Распределить очищающий гель, выбранный по типу кожи. Поможет размягчить ороговевшие клетки, обеспечив проникновение активных компонентов в глубокие слои дермы.
  3. При использовании маски лицо можно распарить, для этого используется теплый компресс. Достаточно 10 минут, чтобы подготовить покровы. Противопоказанием является наличие куперозных звездочек и гнойных высыпаний.
  4. Затем можно приступать к косметической процедуре — нанесению маски, скраба или крема с можжевеловым маслом.

Маска от прыщей

Ухоженная, здоровая кожа станет наградой систематического ухода. В домашних условиях также можно избавиться от акне, нормализовать работу сальных желез, сохранив гидробаланс. Ровный цвет лица, гладкая структура и отсутствие воспалений обеспечит средство с хвойным эфиром.

Компоненты:

  • 5 капель масла можжевельника;
  • 10 гр. меда;
  • 2 таблетки аскорутина;
  • 5 гр. рисовой муки.

Таблетки растолочь до консистенции пудры, смешать с медом, мукой, ввести аромамасло. Готовую массу распределить на очищенных покровах, оставить на 10 минут. Смывать теплым отваром, воспаленные элементы точечно обработать антисептической пудрой. Процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю в вечерний период до восстановления нормального состояния покровов.

Маска от пигментации

Здоровая, ухоженная кожа с ровным тоном лица требует тщательного ухода. Появление пигментных пятен не украшает даже юное лицо, воздействие ультрафиолета приводит к быстрому старению. Отбеливающая маска поможет освежить тон, восстановить структуру, придать красивое сияние покровам.

Компоненты:

  • 3 капли масла можжевельника;
  • 10 гр. белой глины;
  • 5 мл аспирина.

Аспирин измельчить и соединить с косметической глиной, ввести аромамасло. Лицо очистить и распарить, нанести готовую массу по массажным линиям, избегая области век. Завершить процедуру через 20 минут, после умывания распределить увлажняющий крем. Процедуру повторять курсом в 10 сеансов, не забывая перед выходом на улицу, использовать крем с СПФ-фактором.

Очищающая маска

Универсальное средство подходит всем типам кожи, мягко удаляет ороговевшие клетки, выводит токсины, оксиданты. Благодаря применению сужаются поры, выравнивается рельеф, активируется кровоток. Обладает легким отбеливающим эффектом, нормализует гидробаланс.

Компоненты:

  • 4 капли эфира можжевельника;
  • 5 гр. календулы;
  • 5 гр. ромашки;
  • 5 гр. грязи Мертвого моря.

Сухие травы измельчить в порошок на кофемолке, соединить с целебной грязью, ввести хвойное масло. Покровы очистить, нанести плотным слоем маску, оставить действовать на 25 минут. Смыв остатки маски, протереть покровы водой с соком лимона. Повторять уход 2–3 раза в месяц.

Лифтинг маска

Можжевеловое масло является эликсиром молодости, повышает упругость, плотность кожи, воздействует на синтез коллагеновых волокон. Улучшает отток лимфы, снимает отечность, предупреждает образование морщин.

Компоненты:

  • 5 капель эфирного масла можжевельника;
  • 5 мл масла авокадо;
  • картофелина;
  • желток.

Картофель очистить от кожицы, измельчить в блендере до однородности. Добавить желток, питательное и аромамасло. Готовую косметическую смесь распределить по массажным линиям. Через полчаса смыть зеленым чаем, повторять процедуру курсами в 10–12 сеансов с интервалом через день.

Тоник для проблемной кожи

Для сужения пор, нормализации работы сальных желез, а также предупреждения появления акне рекомендуется включать в домашний уход хвойное масло. Помогает улучшить цвет, избавляет от следов усталости, увядания кожи.

Компоненты:

  • 5 капель эфира можжевельника;
  • 10 капель ретинола;
  • 5 капель токоферола;
  • 30 мл зеленого чая.

Заварить зеленый чай, настояв полчаса, процедить. Добавить масляные растворы витамина А и Е, аромамасло. Готовую жидкость перелить в бутылочку из темного стекла. Использовать после очищения кожи, протирая с помощью косметического спонжа, после наносить увлажняющий крем.

Применение для ресниц, губ, волос

Эфирное масло не применяется для ухода за веками, ресницами, бровями. Но широко используется для питания, блеска, укрепления локонов. Для устранения проблемы выпадения рекомендуется сочетать с репейным маслом. Для сухих, пористых прядей эффективна композиция с маслом оливы или пшеничных зародышей.

Ополаскивание с можжевеловым маслом после мытья волос избавляет от перхоти, успокаивает раздражение. Активные компоненты ускоряют рост, активизируют кровоток, применяется масло для восстановления локонов после процедуры наращивания, завивки.

Эффективно использовать для лечения герпеса, можно добавлять в бальзам для губ или смешивать с базовым маслом и наносить на ночь. Поможет избавиться от сухости и трещинок, можжевельниковое масло сохранит упругость тонкой кожи.

Пользуется популярностью для коррекции силуэта. Восстанавливают лимфодренаж, убирают апельсиновую кожицу, справляются с дряблостью массажные смеси, а также обертывания с добавлением хвойного эфира.

Применение вовнутрь

Используется эфир в пищевой промышленности, при производстве копченостей, ликероводочных изделий. Известно масло своими целебными свойствами, пользуется популярностью в народной медицине для лечения различных патологий и заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • нарушение работы пищеварительной системы;
  • бессонница;
  • запоры;
  • цирроз;
  • подагра;
  • артрит, ревматизм;
  • интоксикация;
  • сбои менструального цикла.

Масло обладает антисептическими свойствами, выводит токсины, оксиданты, стимулирует работу мочеполовой системы. Прием эфира проводится после консультации врача.

Внимание! Рекомендуется добавлять 1 каплю можжевелового масла на кофейную ложку меда, разводится смесь 200 мл теплой воды. Принимать 1–2 раза в день, не более 2 недель.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность;
  • патологии выделительной системы.

Меры предосторожности

Перед использованием обязательно тестировать масло на возможную аллергию. Нельзя наносить эфир в чистом виде, лишь после соединения со всеми ингредиентами рецепта. Распределить средство на запястье, через 15 минут смыть и оценить состояние кожи. При отсутствии раздражения, покраснения можно использовать масло в косметических целях.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность;
  • пиелонефрит.

Плюсы и минусы

В домашней косметологии эфирное масло можжевельника поможет решить целый ряд эстетических проблем. Но, прежде чем приступать к уходовым процедурам, стоит оценить основные преимущества и недостатки продукта.

Плюсы:

  • подходит для всех типов кожи;
  • можно применять на протяжении всего года;
  • для поддержания нормального состояния кожи достаточно всего нескольких процедур в месяц;
  • сочетается с базовыми, эфирными маслами и другими ингредиентами натуральной косметологии;
  • также можно обогащать готовые средства;
  • доступная стоимость;
  • возможно использовать не только для ухода за лицом, но и телом, локонами.

Минусы:

  • имеет ряд противопоказаний;
  • при превышении рекомендованной дозировки возможно головокружение.

Отзывы людей

В интернете можно ознакомиться с отзывами девушек, включающих эфирное можжевеловое масло в уход за лицом.

Участница пишет о применении для ускорения заживления ран, устранения шершавости.

Девушка описывает способ восстановления уставшей кожи.

Пользователь указывает эффективность очищающей маски, успешно удаляет средство черные точки. Но неприятным показался запах эфироля.

Полезные видео

Эфирное масло можжевельника. Свойства и применение.

Масло для кожи лица. Польза или вред?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: